Larisa Verbitskaya: Senaste Nyheterna

Innehållsförteckning:

Video: Larisa Verbitskaya: Senaste Nyheterna

Video: Larisa Verbitskaya: Senaste Nyheterna
Video: Лариса Вербицкая: В моей семье железное правило - замуж только один раз! 2023, Mars
Larisa Verbitskaya: Senaste Nyheterna
Larisa Verbitskaya: Senaste Nyheterna
Anonim

Du är alltid så smal och graciös. Vad hjälper dig att hålla dig i bra form?

- Det behövs ett system i allt. Om du bara kommer ihåg att du är en kvinna den 8 mars, gör ingenting med ditt ansikte och din figur, kastar upp händerna i besvikelse: "Livet har misslyckats" - detta är förlorarnas psykologi. I allmänhet är detta en prioriterad fråga: vad vill du? Om du tycker om att du mår bra, ser bra ut, har en framgångsrik karriär, du vet hur du ska vara attraktiv i familjen … Allt detta stimulerar och motiverar dig väldigt mycket att följa detta eller det där systemet och njuta av det… Naturligtvis borde det vara ett sätt att leva. Tankesättet. Morgongymnastikritual, promenader, måttlig fysisk aktivitet - inget våld mot kroppen! Sport och idrott är olika begrepp. Redan som medlem i junioratletiklaget kom jag fram till att fysisk träning har en mycket mer användbar och positiv effekt på kroppen och din inställning till livet. Under åren har jag hittat en plats för en gymmatta i min resväska. Och jag insåg att den inte tar upp så mycket volym och väger praktiskt taget ingenting. Det hjälper mig mycket på resor, affärsresor. Till exempel när jag har en dålig sömn eller en lång flygning, och jag måste se bra ut och må bra.

Du är lugn och egen på skärmen. Är det samma sak i livet? Eller kan du höja din röst?

- Jag är annorlunda, jag lever! Om jag kan påverka situationen till det bättre just nu och för detta måste jag göra ett högt rop eller höja rösten, jag kommer att göra det. Men om det är värdelöst, vad är då poängen med att skrika? Kineserna har till exempel länge vetat att en person som arbetar inom talgenren spenderar mycket fysisk energi. Även om det utifrån verkar som om han inte gör någonting - pratar han bara. I öst slutar långlivade människor så småningom att prata och går in i djup meditation.

Larisa Verbitskaya intervju
Larisa Verbitskaya intervju

Vilken sport utövar du för närvarande? Vad är din favorit?

- Det fanns fitness, tennis och andra aktiva sporter, men med tiden hittade jag min fysiska aktivitet, vilket ger mig god hälsa - det här är yoga, som jag gör på morgonen eller under dagen. Jag har en uppsättning övningar som kräver mycket fysiska utgifter - poweryoga. Det finns stretchyoga, som bygger på korrekt andning och stretching, eftersom kroppens ungdom är elasticiteten i dess senor, ledband, muskler.

Min passion den senaste tiden har varit stavgång. Jag har två uppsättningar stolpar: de vikbara som jag reser med och de vanliga som jag förvarar i mitt hus. Min man och jag älskar att gå med dem - under en promenad kan du prata mycket, diskutera några frågor och bara vara tillsammans. Du kan gå när som helst på året, självständigt justera belastningen. Denna typ av fitness blir mer och mer populär, olika träningar, evenemang och tävlingar hålls. Det här är tredje gången jag deltar i festivalerna för "rörelsefrihet" Nordic Walking - detta är en mycket positiv festival som förenar aktiva människor.

Du är en framgångsrik kvinna, två gånger en mamma och en underbar fru. Hur lyckas du kombinera allt?

- När det gäller familjelivet är det naturligtvis en rad ömsesidiga eftergifter. Humor hjälper mycket. Min man och jag är redan 32 år gamla, och vi är bara intresserade av att vara tillsammans. Han är min första huvudrådgivare när jag behöver fatta ett balanserat beslut. Mina barn växte upp i kärlek, vänlighet och förståelse. Därför har de ett bra exempel för att kunna göra rätt val i sina liv och skapa en familj.

Dina barn följde inte i dina fotspår. Sonen Maxim är advokat, dottern Inna är en modell. Ångrar du att de inte valde din tv -väg med din man? Hade du några preferenser vart du skulle skicka barnen för att studera, eller var det deras medvetna val?

- Min man och jag insisterade inte på något val. Barn tog sina egna välgrundade beslut. Detta är deras öde. Det här är deras förmågor och talanger som de ville visa för att förverkliga sig själva i några slags projekt: vuxna, meningsfulla, vågade … De skiljer sig mycket från oss och måste leva sitt eget scenario. Det som fastställdes finns redan där. Vidare till fri simning! Och bara så. Ja, de frågar mig om råd. Och mer och mer med tiden. Självklart vill jag att de ska göra så få misstag som möjligt i deras liv. Men jag insisterar inte på någonting. I konversation försöker jag att inte använda en uppbyggande ton för att inte höra det första ordet "Nej". Om jag som svar får: "Tack, jag tänker på …", då är det värt mycket. Det betyder att de är redo att analysera situationen.

Barn övertalas att besöka en kosmetolog och prova hyaluronsyra. Och jag är rädd, även om jag verkligen vill vara vacker. Är det värt att experimentera med dig själv?

- Jag är vice ordförande för League of Professional Image Makers. I sociala nätverk har jag ibland en sida relaterad till kosmetologi. För att kvinnor ska veta vad de kan förvänta sig av vissa procedurer, vilken effekt, hur man inte får motsatt resultat. I vår ålder är det redan värt att prova något. Naturligtvis är det bäst att gå till en läkare, och inte till ett slumpmässigt kontor, utan till en bra klinik, för att ta reda på alla nödvändiga förutsättningar, för att få de mest användbara råden. Hyaluronsyra är inte ett universalmedel. Specialgymnastik är mycket bra för ansiktsmusklerna. Många är lata för att göra detta, men effekten är fantastisk. Detsamma kan förväntas från manuell massage. Om vi gör det regelbundet, med en bra specialist, bromsar det åldrandet av vår ansiktshud. Du kan ta hand om dig själv även med de enklaste sätten. Gör till exempel peeling hemma. Jag lärde mig mycket själv, hemma. Du måste vara beredd på att du, när du är i händerna på kosmetologer, kommer att ha en ny utgift. Och detta nöje är inte billigt, det kräver ett system. Och varje gång erbjuder kosmetologer nya behandlingar, hårdvarumetoder för att bevara ungdom och skönhet. Men även hemma, genom att ta hand om din hud, kan du också få mycket bra resultat.

Du har inte setts i "Fashionable Sentence" på länge. Jag gillade verkligen utgåvorna med dig: du är alltid taktfull och hittar alltid något att stödja dina avdelningar med. Planerar du att återgå till projektet?

- Tiden dikterar sina egna teman, dess hjältar. Var ledande, nu nej. Ganska nyligen var det en sändning när jag blev inbjuden som expert. Var därför inte ledsen. Jag är alltid på kvinnors sida!

Vart ska du på semester i år? Föredrar du att koppla av där du redan har varit, eller att upptäcka något nytt för dig själv?

- Att resa är min passion! Jag har så många planer. Jag föredrar att inte återvända till de platser där jag redan har besökt. Marken är stor, det finns många intressanta platser på den, och jag vill se och känna så mycket. Jag planerar mina resor mycket noga. Jag gillar att fördjupa mig i verkligheten i landet, kulturen dit jag är på väg, när det gäller några exotiska, som Vietnam, Kambodja eller Indonesien. Jag studerar på allvar både rutter och ställen att bo på, jag läser reseforum för att vara redo för allt. Varje land har trots allt sina egna egenskaper, sina egna nyanser i förhållande till mat och när det gäller shopping, souvenirer och biluthyrning.

Vad är den mest ovanliga komplimangen du har fått?

- Jag samlar dem generellt och hoppas verkligen att alla komplimanger inte finns där borta (ler). Det är alltid trevligt att höra något nytt. Komplimanger är mycket kära för mig, som inte bara relaterar till mitt utseende, utan till några av mina mänskliga egenskaper, som tittarna, när de väl märkt, kommer ihåg, uppskattar.

Vilken fritid föredrar du: teater, museum, opera, balett?

- Jag är allätare. Jag älskar musik väldigt mycket. Jag gillar konserter med klassisk musik. Jag har en favorit spanska symfoniorkester. Under de senaste 10 åren har jag varit på den internationella jazzfestivalen i San Javier - jag är ett fan av jazz, jag gillar hela atmosfären runt den. Jag älskar balett, jag älskar att se opera. Om det inte finns något sätt att se det live slår jag på onlinesändningen. De är väldigt populära nu. Jag gillar variationskonst, jag älskar museer. De har blivit så moderna: det finns många olika ovanliga installationer som får din hjärna att fungera, dra analogier. En natt på museet är en genial uppfinning. Inte för att du bara kan besöka museet gratis den här dagen, en gång om året. Detta uppmärksammar de underbara samlingar som samlas på olika museer. Jag gillar verkligen samtidskonst, anpassad design. Jag älskar att läsa tidningar om inredning, trädgårdar, parker. Jag gillar allt som är vackert.

Berätta gärna receptet för din favoriträtt

- Min favoriträtt … den som jag förbereder just nu. Jag lagar det med nöje och kärlek till mina vänner, för min familj, för mina släktingar. Vad du än lagar är ett tillfälligt nöje. Jag lagar aldrig mat för framtida bruk. Borscht varje vecka, kotletter i fem dagar - det här handlar inte om mig. Jag har allt väldigt snabbt och från vad som är. Maken undrar ibland: "Hur, från vad gjorde du det?!" Och hur många år vi har varit tillsammans - han slutar aldrig att bli förvånad över mina kulinariska förmågor. Det här är mycket smickrande och stimulerande för mig. Och självklart försöker jag att inte tappa ansiktet. Jag är en anhängare av hälsosam kost. När allt kommer omkring, hur vi matar vår kropp, hur vi laddar den, så den kommer att tjäna oss. Jag är för en hälsosam kost. Det hjälper dig att se ut och må ditt bästa!

Vilka karaktärsdrag har du från din mamma, vilka egenskaper från din pappa och vad tycker du mest om dig själv?

- Jag är väldigt tacksam mot mina föräldrar och glad att jag råkade växa upp i en sådan familj, i en svår tid. Men det formade mig, gjorde mig starkare, mer motståndskraftig mot vissa livssituationer som jag fick möta. Jag tror att barn alltid växer upp sina föräldrar. De säger att naturen vilar på barn. Men det här handlar om någon form av talanger. Om vi pratar om livserfarenhet, så går alla sin egen väg.

Populär efter ämne