Nu är Polina Gagarina en elegant smal blondin, vars figur alla kommer att avundas. Men en gång var det en fyllig tjej som absolut inte var ett starkt utseende. Och efter graviditeten lade Polina till mer än 30 kilo. Men, efter att ha fött ett barn, tog sångerskan sig fast och tappade 40 kilo. Och han fortsätter att gå ner i vikt.
Men vissa fans ber redan Polina att inte gå ner i vikt längre. Det har trots allt blivit helt transparent. På bilden från resten ser Gagarinas figur i allmänhet ut som en tonårsflicka.”Varför pressa dig själv så?””Ät! Hon är väldigt tunn”, skriver följare ständigt till Polina.
Och nu gladde artisten fansen med ett nytt foto från S: t Petersburg - efter lunch på en restaurang.”Så, kosten från Gagarina: bläckfisksallad, asiatisk soppa, spagetti med svamp, 2 skopor chokladglass. Jag kan knappt andas … Jag drar "ankan" så att glasögonen inte trycker på mina kinder ", skrev sångerskan på sin Instagram. Men sedan tillade hon: "Nu igen en vecka utan mat."
Men det här är naturligtvis grejen. När allt kommer omkring förstår sångaren, som varje vettig person: strikta dieter skadar bara hälsan. Stjärnan har upprepade gånger pratat om principerna för hennes näring.
”Morgon - kolhydrat, gärna gröt att smälta under lång tid. Dag - protein med fiber. Kväll - ekorre igen. Huvudprincipen är att inte vara hungrig, om du vill äta (bara så), ha ett mellanmål med kyckling eller till exempel protein utan äggula. Vad som är viktigt, det är viktigt att observera intervallerna mellan måltiderna och inte äta för mycket, äta i en portion så mycket som passar i din handflata, det vill säga i små portioner. " Du kan läsa om andra viktminskningsregler från Polina Gagarina här.
