Ungdomsdryck: Fördelarna Med äppeljuice

Innehållsförteckning:

Video: Ungdomsdryck: Fördelarna Med äppeljuice
Video: Granola med äppeljuice 2023, Februari
Ungdomsdryck: Fördelarna Med äppeljuice
Ungdomsdryck: Fördelarna Med äppeljuice
Anonim

En grupp forskare från University of California rankade dryckerna med de högsta halterna av antioxidanter som bromsar åldrandet.

Så, för att öka effektiviteten.

Ungdomar dricker
Ungdomar dricker

6. Äppeljuice

Förhindrar utveckling av åderförkalkning, leversjukdom, urinblåsa och bildning av njursten. Pektinsubstanser i dess sammansättning reglerar tarmarnas arbete, tar bort toxiner, fria radikaler och gifter från kroppen. Äppeljuice är låg i kalorier. Det är mycket järn i den. Det främjar snabb återhämtning av styrka under trötthet och efter fysisk ansträngning, ökar kroppens motståndskraft mot förkylningar och infektionssjukdomar, har en fördelaktig effekt på sjukdomar i det kardiovaskulära systemet och lungorna. Naturligtvis gäller allt detta för oklarad sockerfri äppeljuice.

Fördelarna med äppeljuice
Fördelarna med äppeljuice

5. Körsbärsjuice

Hjälper till att hålla ögonen skarpa och tänderna starka. Håller ett bra minne och ett ljust sinne. På grund av järn och magnesium bibehåller det en normal nivå av hemoglobin, lindrar muskelsmärta. rekommenderas för urinvägsinfektioner. Det stimulerar aptiten och har slemlösande egenskaper. Dessutom har körsbärsjuice visat sig vara cancerframkallande, vilket minskar risken för många typer av cancer.

Foto # 1 - Ungdomsdrycker: topp -6
Foto # 1 - Ungdomsdrycker: topp -6

4. Blåbärsjuice

Har bakteriedödande egenskaper, har en positiv effekt vid inflammatoriska sjukdomar i urinvägarna, njurarna samt tarminfektioner. Behandlar sjukdomar i tandköttet, magen (särskilt användbar för gastrit med låg surhet), förbättrar tarmmikrofloran. Blåbärsjuice är också känt som ett antihelminthiskt medel. Det hjälper också att bekämpa diabetes och allergier och förhindrar tandköttssjukdom. Mangan i dess sammansättning hjälper till att stärka synen. Och även blåbärsjuice har en fördelaktig effekt på blodkärl och.

Foto №2 - Ungdomsdrycker: topp -6
Foto №2 - Ungdomsdrycker: topp -6

3. Druvjuice

Färskpressad druvsaft innehåller vitamin A, C och grupp B, samt kalcium, fosfor, kalium, koppar, järn, magnesium, svavel. Det reglerar ämnesomsättningen och matsmältningen, tar bort gifter och främjar viktminskning.

Denna uppsättning näringsämnen upprätthåller ungdom i hud, hår och naglar, hjälper till att bekämpa infektioner, sjukdomar i det kardiovaskulära systemet och leder.

Druvjuice rensar blod, lever, hjälper till att bevara minnet och bekämpar bröstcancer.

Foto №3 - Ungdomsdrycker: topp -6
Foto №3 - Ungdomsdrycker: topp -6

2. Rött torrt vin

Flera oberoende studier har visat att 30 ml vin om dagen är ett utmärkt förebyggande av all cancer utan undantag. Denna dryck är ledande i antalet växtantioxidanter. Och den första platsen bland dem tillhör resveratrol, som har förmågan att binda fria radikaler, vilket minskar förstörelsen av kroppen under påverkan av stress, dålig ekologi och sjukdom. Torrt rött vin har en gynnsam effekt på det kardiovaskulära systemet och lederna. Han hade varit högst upp i betyget, om inte för ett "men": alkoholhalten. Det räcker med att överskrida normen: ett glas (för män) eller ett halvt glas (för kvinnor) per dag - eftersom alla plus är överstrukna med ett stort minus.

Foto # 4 - Ungdomsdrycker: topp -6
Foto # 4 - Ungdomsdrycker: topp -6

1 granatäpplejuice

Granatäpplejuice är inte bara rik på antioxidanter. Den innehåller en stor mängd vitaminer C och B, organiska syror, mineraler och enzymer, kalium och kumariner. På grund av en så rik sammansättning är granatäpplejuice användbar för alla kroppssystem: inklusive kardiovaskulär, nervös, cirkulations. Det förbättrar hud, hår, naglar, leder, ökar hemoglobin, återställer kroppen efter operation, hjälper till med anemi, njursjukdom, gastrit, kolit, allmän förlust av styrka, förkylningar, halsont, rensar blodkärl, reglerar aptiten och förbättrar matsmältningen.

  • Vitamincocktails: recept

Populär efter ämne