Nicole Richie: Hur Stjärnorna Går Ner I Vikt

Innehållsförteckning:

Video: Nicole Richie: Hur Stjärnorna Går Ner I Vikt
Video: Nicole Richie doesn't seem to enjoy eating food and it shows 2023, Februari
Nicole Richie: Hur Stjärnorna Går Ner I Vikt
Nicole Richie: Hur Stjärnorna Går Ner I Vikt
Anonim
Foto # 1 - Från 70 till 40: hur Nicole Richie gick ner i vikt
Foto # 1 - Från 70 till 40: hur Nicole Richie gick ner i vikt

Nicole Richie hade en sorglig barndom - hennes pappa dog när flickan bara var två år … Enligt hennes egen erkännande var denna händelse inte lätt för henne att överleva. Men i framtiden har ödet log åt henne mer än en gång. Allt började med att den berömda musiker Lionel Richie, tillsammans med sin fru Brenda-Harvey Richie, bestämde sig för att ta barnet under vårdnadshavare, och när hon var nio år antog han officiellt Nicole och gav sitt efternamn.

Richies faddrar är sådana stjärnor i världsshowbranschen som Michael Jackson och Quincy Jones. Det är inte förvånande att tjejen är förtjust i konst: först lär hon sig spela fiol, piano, cello och gitarr, sedan tar hon examen från The Buckley School och går till fakulteten för massmediekonst vid University of Arizona.

Och återigen presenterar förmögenhet sin favorit med en gåva: 2003 inbjuder Fox TV -kanalen Nicole att skjuta i realityprogrammet "Simple Life", där hon kommer att arbeta med den chockerande Paris Hilton. Förresten, Richies förhållande till den berömda socialiten är utmärkt - tjejerna är vänner, och Paris gör Nicole bokstavligen till hennes förtrogna. Det fanns visserligen rykten om att en sådan vänskap var till nytta för miljonernas arvtagare - mot bakgrund av Nicole, en vacker men fyllig Hollywood -standard (70 kg med en höjd av 155 cm), verkar Hilton ännu mer graciös. Och sötnos Richie bestämmer sig för att ta hand om sig själv - tjejen börjar snabbt gå ner i vikt.

2004–2005

Nicole Richie, november 2003

Tydligen är Nicole trött på att vara på sidan, spela rollen som en söt "tumbler" och varje gång bli attackerad av pressen. Sedan april 2004 har skådespelerskan tagit sin figur på allvar. Richie förvandlas inför våra ögon: processen utvecklas så snabbt att hon i slutet av året närmar sig den 42: e storleken (medan för ett år sedan skådespelerskans vikt var 70 kg). Sådana livliga förändringar gick inte obemärkt förbi allmänheten, som omedelbart ville veta "skönhetshemligheten" för Jacksons gudbarn. Sannerligen, hur från en charmig BBW Nicole på några månader blev till en vacker svan?

Det fanns inget spår av tidigare problem med övervikt - på fotografierna av skvalleret lyste Richie med en graciös figur. Samtidigt svarade Nicole själv på alla frågor som hon "är skyldig" så stora metamorfoser till problem (skådespelerskan överlevde gripandet för rattfylleri) och kost. Förresten, näringssystemet, som Hollywood -divan kom till, efter att ha genomgått ett långt arbete med specialister och många experiment med dieter, kallas konventionellt Nicole Richie -kosten. En serie fastedagar (högst tre varje månad) inkluderar frukost, som består av ett hårdkokt ägg utan att tillsätta salt och en kaffekopp osötat grönt te, lunch, bestående av en portion med låg fetthalt (0,2 kg)) och en kopp te utan socker och middag, vilket duplicerar lunchen.

2006–2007

Nicole Richie, juni 2006

Det verkar som om målet har uppnåtts, och du kan njuta av livet … Men kampen med tidigare komplex så fångade Nicole att det blev en besatthet - skådespelerskan kunde inte sluta och fortsatte att smälta inför våra ögon. Hösten 2006 dök det upp rykten om att TV -personligheten led av anorexi.Och efter bilderna på Richie som slappade av på stranden i Malibu bekräftades domen av pressen: skådespelerskan blev inlagd på sjukhuset med diagnosen hypoglykemi (en indikator på vilken glukosnivån i blodet sjunker under 3,5 mmol / l), vilket var resultatet av utmattande dieter. Tabloiderna var fulla av sensationella bilder av hennes anorexiska figur: med en höjd av 155 cm vägde Nicole cirka 40 kg! Men Nicole Richie insisterade på att "anorexi, bulimi och andra passioner inte handlar om henne."

"Jag tycker att det vore något orättvist att säga att en person har liknande sjukdomar," sa stjärnan i en intervju. - Speciellt när dessa sjukdomar inte existerar. Detta är oerhört ansvarslöst och mycket kränkande. Sådana sjukdomar är en allvarlig sjukdom, nämligen en sjukdom, en sjukdom.Jag tror inte att du lätt kan definiera en persons sjukdom om han själv inte öppet har uttalat det. " Samtidigt tog Nicole ledningen - hon kallades för den mest beniga skådespelerskan. Den skandalösa populariteten och offentliga bebrejdelser nådde oöverträffade proportioner. Richie krediterades också för droganvändning - 2006 arresterades skådespelerskan för andra gången för att ha kört under påverkan av droger. Nicole själv hänförde detta till näringsproblem som orsakas av en ohälsosam livsstil och otillräcklig miljö.

"De människor jag pratade med hade en negativ effekt på mig", erkände skådespelerskan. "Jag föll under deras inflytande, jag trodde att deras ord nästan var sanning." Flickans far och mamma bestämde sig för att lägga henne på en specialiserad klinik, där hon kämpade med sina sjukdomar länge.

Den svarta raden i "guldflickans" liv visade sig återigen vara en oväntad succé: i juni 2007 rörde media om nyheterna om "anorexin" Nicoles graviditet. Från det ögonblicket tycktes it-girl ersättas: oändliga fester ersattes av fitnesslektioner och en hälsosam livsstil. Senare erkänner Richie att det var hennes dotter som räddade henne från hälsoproblem, och graviditeten fick henne att växa upp.

2008–2009

Nicole Richie, juni 2009

I januari 2008 (samma dag som Christina Aguilera) blev Nicole Richie och hennes älskare föräldrar till den vackra Harlow Winter Kate Madden. Under graviditeten återhämtade sig stjärnblondinen lite, så hon fick igen kurviga former. Men till allas förvåning, två veckor senare, vid ett av de sociala evenemangen, hade flickan en elegant klänning som betonade den perfekta figuren. Enligt den unga mamman lyckades hon komma i bra form tack vare kostnäring. En mängd olika frukter (vattenmeloner och mango), färska och stuvade grönsaker, ångad fisk, inga bakverk och godis - detta var skådespelerskans kost.

2009 blev den vackra Nicole mamma för andra gången och födde en son, Sparrow.”Det är mycket bättre än att vinna en Oscar! - sa Joel Madden efter att ha lärt sig om Richies graviditet. "Gud gjorde verkligen min familj lycklig!"

Att ödet alltid har stött lilla Nicole är tveksamt. Två veckor efter förlossningen var stjärnan återigen i utmärkt form. Den en gång”skandalösa” Richie har dock blivit mycket mindre riktad av kameror - skådespelerskan försöker ägna all sin fritid åt sin familj.

2011–2013

Nicole Richie, september 2013

Efter att ha gift sig med sin pojkvän och pappan till hennes två barn, Joel Madden, i december 2011, bestämde sig Nicole: enligt skådespelerskan fann hon en balans. Nu håller hon sig i form med hjälp av sin”personliga” kost, eller snarare tre dagars fastedagar. Richie har ett intervall på 4 timmar mellan måltiderna. Enligt Ayurveda är detta den optimala tiden för matsmältningen och kroppens smidiga övergång från en tid på dagen till en annan. Under pauser dricker skådespelerskan minst åtta glas vanligt stillvatten och föredrar bär som mellanmål - det finns få kalorier, mycket fiber. Dieten kan inte klara sig utan ett vitamin- och mineralkomplex, vilket kompenserar för bristen på element som är användbara för kroppen. Som en fortsättning på tredagarsdieten rekommenderar Nicole att du konsumerar mycket frukt och grönsaker, samt proteinmat som fisk, kalv och fjäderfä. "Jag insåg att en vacker figur inte är hud och ben", erkänner skådespelerskan, som överlevde anorexi. "Jag vill att min kropp ska vara riktigt perfekt, och detta är omöjligt utan ordentlig näring och inkludering i kosten av livsmedel som är nödvändiga för människokroppen." En hälsosam kost kommer med kondition: hon går regelbundet till träningspass, vars program innehåller en timmes dans och sedan en uppsättning konditionsträning för ben och armar och intensivt arbete med magen. Och i denna takt - tre gånger i veckan.

"Jag gillar verkligen min kropp", säger Richie. - Jag kan vara större av natur, men jag försöker att inte släppa taget.Jag ansträngde mig mycket och jag är stolt över det. Jag tränar bra, jag sover tillräckligt, så det går jättebra. Det är väldigt viktigt för mig ". Fortsätt så, Nicole!

Populär efter ämne