Wer auch immer es die "schrecklichen Zweier" genannt hat, mag auf etwas gestoßen sein! Mit ihrem breiten Spektrum an Emotionen, erhöhter Mobilität und scheinbar endloser Energie stellen Kleinkinder ganz neue Herausforderungen an die Elternschaft. Wenn Sie sich fragen, wie Sie ein wütendes Kleinkind beruhigen können, haben Sie keine Angst. Es gibt wirklich ein paar Tricks, die funktionieren. Um Ihnen zu helfen, haben wir eine Liste mit Tipps und Strategien zusammengestellt, mit denen Sie Ihr Kleines beruhigen können, wenn es sich aufregt.
Schritte
Methode 1 von 14: Gib ihnen ein Achtsamkeitsglas, wenn sie überfordert sind
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Schritt 1. Sie sind einfach zu machen und super effektiv
Ein Achtsamkeitsglas ist ein visuelles sensorisches Werkzeug, das ablenken und einem Kind helfen kann, sich zu entspannen, wenn es aufgeregt ist. Um eine zu machen, fülle eine durchsichtige Plastikflasche etwa ¾ voll mit heißem Wasser, gib 150 ml klaren Gelkleber und etwas Glitzer hinzu, verschließe dann die Kappe und schüttle sie gut auf. Wenn Ihr Kleinkind einen Wutanfall bekommt, geben Sie ihm das Achtsamkeitsglas und sehen Sie, ob es hilft, es zu beruhigen.
- Sie können beim Schließen ein paar Tropfen Sekundenkleber auf den Deckel geben, damit er verschlossen bleibt.
- Werden Sie verrückt mit verschiedenen Arten von Glitzer! Geben Sie Ihrem Kleinen eine Menge Farben, damit er im Inneren herumschweben kann.
Methode 2 von 14: Legen Sie etwas Musik auf, wenn Ihr Kleinkind weint
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Schritt 1. Es kann ihr Nervensystem tatsächlich beruhigen
Spielen Sie Musik für Ihr Kind, wenn es wirklich aufgeregt ist und weint, und es könnte seine Stimmung ändern. Es kann sie dazu bringen, mitzutanzen, aber die Musik kann auch ihre Herz- und Atemfrequenz verringern, was sie auf natürliche Weise beruhigen kann.
Sie müssen sich auch nicht an Kinderreime halten! Manche Uptempo-Popmusik kann genauso gut oder sogar besser funktionieren als ein Schlaflied. Probieren Sie verschiedene Musik aus und sehen Sie, was Ihr Kleinkind mag
Methode 3 von 14: Bitten Sie sie, zu sprechen, anstatt zu jammern oder zu schreien
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Schritt 1. Ermutigen Sie sie, ihre Worte zu verwenden und über ihre Gefühle zu sprechen
Kleinkinder können sich leicht aufregen, also versuchen Sie, sie zu fangen, bevor es passiert. Wenn Ihr Kleines anfängt zu schreien oder zu jammern, wenn es Ihnen etwas erzählt, das es aufregt oder über etwas spricht, das es möchte, korrigieren Sie es ruhig und bitten Sie es, seine Worte zu verwenden und deutlich zu sprechen. Es kann ihnen helfen, sich auf das zu konzentrieren, was sie sagen, was dazu beitragen kann, eine Kernschmelze zu vermeiden.
- Es kann frustrierend sein, falsch verstanden zu werden! Wenn ein Kleinkind Kommunikationsschwierigkeiten hat, kann es hilfreich sein, wenn es langsamer wird und sich darauf konzentriert, klar zu sprechen.
- Versuch: „Schatz, ich kann dich nicht verstehen, wenn du jammerst. Benutze deine Worte und erzähl mir davon, okay?"
Methode 4 von 14: Hören Sie Ihrem Kleinkind zu und reagieren Sie darauf, wenn es mit Ihnen spricht
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Schritt 1. Kommen Sie auf ihr Niveau und zeigen Sie ihnen, dass Sie sie verstehen
Erlauben Sie ihnen, sich Zeit zu lassen und ihre Gefühle in Worte zu fassen. Hören Sie wirklich zu, was sie sagen, und antworten Sie freundlich, damit sie wissen, dass Sie sie verstehen. Es kann für ein Kleinkind einen großen Unterschied machen, wenn es sich verstanden fühlt. Versuchen Sie, ein paar Worte der Ermutigung und des Trostes anzubieten, damit sie sich besser fühlen, wenn sie sich auch über das, was sie Ihnen sagen, aufregen.
- Es kann auch helfen, buchstäblich auf ihr Niveau zu kommen. Senken Sie sich nach unten, so dass Sie auf Augenhöhe sind und Sie nicht wie eine so hoch aufragende Figur erscheinen.
- Sagen Sie Dinge wie: „Das muss Sie verärgert haben“und „Hat es Ihre Gefühle verletzt?“oder „Das muss frustrierend sein, was Süße?“
Methode 5 von 14: Geben Sie ihnen eine gesunde Möglichkeit, etwas Dampf abzulassen
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Schritt 1. Sie können herumlaufen oder ein Bild malen, um ihre Wut loszulassen
Das ist vielleicht nichts Neues für Sie, aber Kleinkinder haben eine Menge Energie! Manchmal ist es am besten, es nicht zu bekämpfen und es stattdessen woanders umzuleiten. Sagen Sie Ihrem Kleinkind, es soll zum Zaun und zurück rennen, ein paar Hampelmänner machen (wenn es dazu in der Lage ist) oder es einfach auf und ab springen lassen. Du könntest sie auch bitten, dir ein Bild von etwas zu malen, damit sie ihre Energie darauf konzentrieren.
Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie Ihr Kind dazu bringen können, seine Energie auf etwas anderes zu konzentrieren. Werde kreativ! Lass sie ein Loch im Hof graben, Tauziehen mit ihnen spielen oder mit ihnen ringen
Methode 6 von 14: Bleiben Sie bei positiver Verstärkung
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Schritt 1. Drohungen und Bestrafungen funktionieren bei einem Kleinkind nicht
Vermeiden Sie es, einem Kleinkind Ultimaten zu stellen. Es kann leicht nach hinten losgehen. Konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, das gewünschte Verhalten zu fördern, indem Sie die Idee positiv verstärken. Sie reagieren viel eher auf diese Weise.
Versuchen Sie zum Beispiel: „Ich verstehe, Süße, aber wenn du den Film sehen willst, müssen wir zuerst das Mittagessen beenden. Wenn nicht, ist es keine große Sache, wir können es später jederzeit noch einmal versuchen.“Anstelle von so etwas wie "Du musst dein Mittagessen essen oder sonst!"
Methode 7 von 14: Richten Sie einen speziellen Spielbereich für sie ein
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Schritt 1. Geben Sie ihnen einen separaten Bereich zum Spielen und Erkunden
Ein Kleinkind kann es nicht verstehen oder wütend werden, wenn es Dinge in Ihrem Zuhause gibt, die es nicht anfassen oder damit spielen kann. Versuchen Sie, einen Laufstall mit einer Reihe von Spielzeugen und Aktivitäten einzurichten, mit denen sie so viel spielen können, wie sie möchten. Auf diese Weise können sie etwas Energie abgeben und werden nicht wütend, wenn sie etwas nicht können.
- Wenn Sie beispielsweise nicht möchten, dass Ihr Kleinkind Bücher aus Ihrem Regal zieht, stellen Sie einige seiner Bilderbücher in einem Spielbereich auf, damit es sie herausnehmen, damit spielen oder so oft wie möglich darin blättern kann wollen.
- Ein weiterer Vorteil eines Laufstalls ist, dass Sie Ihr Kleinkind an einem Ort unterbringen können, an dem Sie wissen, dass es sicher ist und in nichts Gefährliches geraten kann.
Methode 8 von 14: Finden Sie heraus, was die Wutanfälle Ihres Kleinkindes auslöst
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Schritt 1. Wenn Sie das Problem identifizieren können, können Sie zukünftige Kernschmelzen vermeiden
Achten Sie darauf, was Ihr Kleines zu beunruhigen scheint. Wenn sie vermeidbar sind oder Sie Anpassungen vornehmen können, die ihnen helfen, sich nicht aufzuregen, probieren Sie es aus! Möglicherweise können Sie sich viele potenzielle Kopfschmerzen ersparen.
- Wenn Ihr Kleinkind beispielsweise lieber einen bestimmten Trinkbecher verwendet und sich ärgert, wenn Sie versuchen, ihm einen anderen zu geben, versuchen Sie, sicherzustellen, dass der, den es mag, verfügbar ist, wenn Sie ihn brauchen.
- Natürlich können einige Dinge, die ein Kleinkind aufregen, unvermeidlich sein, wie sich anziehen oder baden müssen, wenn es nicht möchte. Aber es gibt vielleicht andere Dinge, die du vermeiden kannst, um sie davon abzuhalten, wütend zu werden.
Methode 9 von 14: Sprechen Sie mit Ihrem Kleinkind oft über Hausregeln
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Schritt 1. Formulieren Sie sie als positiv, damit sie ihnen eher folgen
Warten Sie nicht, bis Ihr Kleines eine Regel bricht, um ihm davon zu erzählen. Sprechen Sie stattdessen ruhig regelmäßig über verschiedene Regeln, damit sie die Botschaft laut und deutlich verstehen (es kann bei Kleinkindern eine Weile dauern). Sprechen Sie mit lustigen und freundlichen Begriffen darüber, was in Ordnung ist und was nicht, damit sie nicht hart oder beängstigend sind.
- Du kannst beispielsweise eine Auszeit als „Time-In“bezeichnen oder „Ruhige Füße!“sagen. statt „Kein Laufen!“
- Während Sie mit Ihrem Kleinkind durch Ihr Haus gehen, können Sie Dinge sagen wie: „Und das sind Schuhe, sehen Sie? Und wir nehmen keine Schuhe und bewegen sie, oder? Wir lassen sie dort, wo sie sind.“
- Verwenden Sie eine positive Sprache und einen erhebenden Ton, um Dinge zu sagen wie: „Und schau! Es gibt eine Katzenkatze! Denken Sie daran, wir ziehen nicht am Schwanz einer Katze, oder? Denn das kann der Katze schaden.“
Methode 10 von 14: Verwenden Sie Auszeiten, wenn sie gegen die Regeln verstoßen
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Schritt 1. Es ist eine einfache Möglichkeit, ihnen zu helfen, sich niederzulassen
Immer wenn Ihr Kleinkind gegen Regeln verstößt, sich aufregt oder einen heftigen Wutanfall bekommt, reichen Worte möglicherweise nicht aus, um es zu beruhigen. Wenn das passiert, entferne sie aus der Situation und lass sie für ein paar Minuten an einem ruhigen Ort sitzen. Sobald sie sich entspannen und aufhören, einen Anfall zu bekommen, kannst du sie rauslassen und mit ihnen darüber sprechen.
- Halten Sie sich bei 2-Jährigen für eine Auszeit von etwa 2 Minuten ein. Eine gute Faustregel ist 1 Minute für jedes Lebensjahr.
- Wenn Ihr Kleinkind den Auszeitbereich verlässt, legen Sie es vorsichtig wieder hinein und starten Sie die Auszeituhr neu. Wenn sie einen großen Wutanfall bekommen, ignorieren Sie es einfach, es sei denn, es besteht tatsächlich die Möglichkeit, dass sie sich verletzen könnten.
Methode 11 von 14: Loben Sie Ihr Kind, wenn es sich angemessen verhält
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Schritt 1. Es kann helfen, es zu verstärken
Fast noch wichtiger ist es, dass Sie Ihrem Kind Anerkennung und Lob geben, wenn es etwas richtig macht, damit es motivierter ist, weiterhin das Richtige zu tun. Halte dich nicht zurück! Sagen Sie ihnen, wie großartig sie sind und was für eine gute Arbeit sie geleistet haben. Lassen Sie sich richtig animieren und machen Sie eine große Sache daraus. Es wird sie zum Lächeln bringen und sie werden es lieben, all die zusätzliche Aufmerksamkeit zu bekommen.
- Wenn Ihr Kleinkind seine Schuhe und Socken aufhebt, sagen Sie ihm: „Wow! Sieh dich an! Was für eine tolle Arbeit! Sehr hilfreich, danke!”
- Wenn sie ein Spielzeug mit einem Geschwister oder einem anderen Kleinkind teilen, loben Sie sie mit den Worten: „Sehr schön! Das ist so süß von dir zu teilen. Gut gemacht!"
Methode 12 von 14: Bringen Sie Ihrem Kleinkind bei, „Nein“zu sagen, anstatt zu kämpfen
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Schritt 1. Helfen Sie ihnen, einen besseren Weg zu finden, für sich selbst einzustehen
Wenn ein Kleinkind sich über andere Kinder aufregt, kann es dazu greifen, körperlich zu werden oder sie anzuschreien. Sagen Sie Ihrem Kleinen, dass es anderen Kindern ruhig mit fester Stimme „Nein“sagen kann. Sie können sich auch abwenden oder die Situation verlassen, wenn sie sie verärgert. Es wird ihnen helfen, schon in jungen Jahren gesunde Grenzen zu setzen und Gewalt zu vermeiden, wenn sie wütend sind.
- Sagen Sie: „Wenn die anderen Kinder Ihr Spielzeug mitnehmen wollen, sagen Sie einfach: „Nein, danke. Ich spiele gerade damit.‘“
- Du kannst sie auch sanft an Regeln erinnern, indem du sagst: „Denk daran, wir schlagen andere Leute nicht. Wir sind nett zu ihnen. Wenn uns nicht gefällt, was sie tun, sagen wir: ‚Nein, danke.‘“
Methode 13 von 14: Stellen Sie sicher, dass Ihr Kleinkind genug Schlaf bekommt
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Schritt 1. Es kann einen großen Unterschied machen
Es mag einfach erscheinen oder wie ein Kinderspiel, aber Kleinkinder verlieren viel eher die Beherrschung, wenn sie müde sind. Legen Sie sie jeden Abend ungefähr zur gleichen Zeit ins Bett und stellen Sie sicher, dass sie ein Nickerchen machen, wenn sie eines brauchen. Es könnte Ihnen (und Ihrem Kleinen) eine Menge Frustration ersparen.
Kinder im Alter zwischen 1 und 2 Jahren brauchen täglich etwa 11 bis 14 Stunden Schlaf, einschließlich mindestens 1 Nickerchen
Methode 14 von 14: Kontrolliere dein eigenes Temperament
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Schritt 1. Geben Sie Ihrem Kleinen ein gutes Beispiel
Es ist völlig normal und natürlich, frustriert zu sein, aber es ist wichtig, dass Ihr Kleinkind sieht, dass Sie ruhig und reif mit Ihren Frustrationen umgehen. Wenn Sie sich über Ihr Kleinkind oder andere Personen aufregen oder wütend sind, drücken Sie es mit ruhigen, friedlichen Worten aus. Schreien, stampfen oder stürmen Sie nicht davon, sonst könnte Ihr Kleinkind Sie nachahmen!
