Viele Babys und Kinder lutschen in den ersten Lebensjahren an ihren Fingern. Fingerlutschen gibt ihnen ein Gefühl von Sicherheit und Glück. Es ist ein völlig natürlicher Instinkt und im Allgemeinen harmlos für ein Kind, am Daumen zu lutschen, aber es kann zu Problemen mit den Zähnen oder der sozialen Anpassungsfähigkeit Ihres Kindes im Wachstum führen.
Schritte
Teil 1 von 3: Fingerlutschen beenden
Schritt 1. Ignorieren Sie das Problem
Da die meisten Kinder im Alter zwischen 2 und 4 Jahren aufhören, an den Fingern zu lutschen, können Sie sich dafür entscheiden, einfach nichts dagegen zu tun. Dies kann Traumata oder andere Probleme mit Ihrem Kind verhindern, es sei denn, sein Daumenlutschen verursacht andere Probleme. Wägen Sie ab, welche Option für Ihr Kind am besten geeignet ist, indem Sie seine Persönlichkeit und andere Faktoren wie sozialen Druck oder Ihre persönlichen Gefühle berücksichtigen.
Denken Sie daran, dass das Saugen an den Fingern ein natürlicher Reflex für Kinder ist und mehr Komfort als Schaden bieten kann, insbesondere wenn Sie versuchen, Ihr Kind gewaltsam davon abzuhalten, an den Fingern zu lutschen
Schritt 2. Finden Sie die Auslöser Ihres Kindes heraus
Ihr Kind kann als Reaktion auf Stress oder Angst an den Fingern lutschen oder es könnte ein natürlicher Reflex sein, der zur Gewohnheit geworden ist. Achten Sie auf das Verhalten Ihres Kindes vor und nach dem Saugen an den Fingern, um spezifische Auslöser für das Saugen zu identifizieren.
- Verfolgen Sie bestimmte Situationen, in denen Ihr Kind an den Fingern lutscht. Tut das Kind es, wenn es etwas Schlimmes getan hat oder Angst hat? Lutscht Ihr Kind nur nachts an den Fingern, um einzuschlafen? Dies kann Ihnen helfen, die effektivsten Strategien zu finden, um Auslöser zu eliminieren und die Sauggewohnheit zu durchbrechen.
- Fragen Sie Ihr Kind, warum es am Daumen lutscht. In manchen Fällen ist eine offene Kommunikation ein guter Schritt, um mit dem Problem umzugehen. Ihr Kind kann Ihnen auch helfen zu erkennen, dass Sie auf alternative Weise Trost oder Aktivität bieten können.
Schritt 3. Beseitigen Sie Auslöser
Sobald Sie die Möglichkeit hatten, Auslöser zu identifizieren, die dazu führen, dass Ihr Kind am Daumen lutscht, können Sie langsam beginnen, sie loszuwerden. Ihrem Kind den Komfort oder die Aktivität zu geben, die es braucht oder wünscht, kann ein wichtiger Schritt sein, um die Gewohnheit zu brechen.
Lindern Sie Stress oder Angst, die zum Fingerlutschen führen. Dies könnte so etwas wie eine Angst vor der Dunkelheit sein. In diesem Fall möchten Sie vielleicht ein Nachtlicht in das Zimmer Ihres Kindes stellen und ihm eine Aktivität geben, z. B. ein Buch zu lesen, während es einschläft. Wenn Ihr Kind Angst bekommt, wenn Sie weggehen, machen Sie ein kleines Video, um es daran zu erinnern, dass Sie bald zu Hause sind
Schritt 4. Lenken Sie Ihr Kind ab
Neben Angst- oder Stressgefühlen lutschen auch gelangweilte Kinder oft an den Fingern. Wenn Sie Ihrem Kind genügend Aktivitäten und Abwechslung bieten, kann es helfen, das Kind davon abzulenken, an seinen Fingern zu lutschen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Ablenkungen den Sauggewohnheiten am Tag oder in der Nacht entsprechen.
- Geben Sie Ihrem Kind genügend Spielsachen, mit denen es tagsüber spielen kann. Dein Kind zu beschäftigen ist der einfachste Weg, um vom Fingerlutschen abzulenken.
- Halten Sie eine praktische Aktivität oder ein Spielzeug für Ihr Kind bereit, wenn Sie bemerken, dass es eine Hand oder einen Finger in Richtung des Mundes legt. Das Einführen eines Spielzeugs in ihre Hände wird die Finger beschäftigen.
Schritt 5. Ersetzen Sie die Finger durch Gegenstände
Wenn Sie Ihrem Kind eine Ersatzaktivität für seine Finger anbieten, kann dies auch helfen, die Gewohnheit zu brechen. Es kann so einfach sein, dem Kind ein Spielzeug zu geben oder das Kind eine andere Bewegung mit den Fingern ausprobieren zu lassen.
- Sagen Sie Ihrem Kind, dass es versuchen soll, seinen Daumen zu drücken, wenn es das Bedürfnis verspürt, an den Fingern zu lutschen.
- Zeigen Sie Ihrem Kind, wie man „den Finger verstecken“-Spiel spielt. Wenn Ihr Kind beispielsweise am Daumen lutschen möchte, sagen Sie ihm, dass es „Ihren Finger mit einem anderen Finger umwickeln soll, um ihn zu verbergen“.
- Versuche es mit schlaffördernden Requisiten, um das nächtliche Fingerlutschen zu ersetzen. Spielen Sie zum Beispiel die ganze Nacht über Schlaflieder oder weißes Rauschen für Ihr Kind. Ein Teddybär kann auch andere Requisiten verstärken.
- Ältere Kinder können spezielle Anti-Stress-Fingerspielzeuge wie Stressbälle oder Zappelspinner als Ablenkung ausprobieren.
Schritt 6. Bedecken Sie die Hände des Kindes
Wenn andere Taktiken nicht funktionieren, versuchen Sie, die Hände Ihres Kindes mit Bandagen oder einer Socke zu bedecken. Die Beschaffenheit oder sogar die Größe der bedeckten Hand kann dazu beitragen, dass das Kind in jeder Situation nicht mehr an den Fingern lutscht.
Denken Sie daran, dass Sie Ihr Kind nicht in Verlegenheit bringen wollen. Ziehen Sie in Erwägung, die Hände des Kindes nur zu verbinden, wenn es nicht in der Schule ist und nicht in der Öffentlichkeit. Dies funktioniert am besten zu Hause oder wenn das Kind schläft
Teil 2 von 3: Positive Verstärkung geben
Schritt 1. Sprechen Sie mit Ihrem Kind
Ein einfaches Gespräch mit Ihrem Kind kann ausreichen, um den richtigen Weg zu finden, die Gewohnheit zu beenden. Bleiben Sie positiv und erinnern Sie sanft daran, mit dem Saugen an den Fingern aufzuhören, um das Problem zu begrenzen.
- Fragen Sie Ihr Kind: "Wussten Sie, dass Sie manchmal am Daumen lutschen?" Wenn Ihr Kind „Nein“sagt, ist dies ein gutes Zeichen dafür, dass die Gewohnheit ein natürlicher Reflex ist, der durch sanfte Erinnerungen leicht vergessen werden kann. Sie können jedoch feststellen, dass Ihr Kind an den Fingern lutscht, um Ihre Aufmerksamkeit zu erregen. In diesem Fall ist das Ignorieren Ihres Kindes manchmal der beste Weg, um die Gewohnheit zu brechen.
- Ersparen Sie Ihrem Kind jede Peinlichkeit wegen seiner Gewohnheit. Wenn Ihr Kind aus Gewohnheit in der Öffentlichkeit an den Fingern lutscht, sollten Sie es mit einem speziellen Handzeichen oder einem privaten Hinweis darauf aufmerksam machen, damit aufzuhören. Sie können auch ein Codewort wie „Blasen“verwenden, um Ihr Kind wissen zu lassen, dass es aufhören soll.
Schritt 2. Ermutigen Sie Ihr Kind
Es ist schwer für ein Kind, eine Gewohnheit zu durchbrechen, daher ist es sehr wichtig, Ihr Kind bei jedem Schritt zu ermutigen. Erinnern Sie Ihr Kind daran, wie gut es sich anfühlt, ein „großes Kind“zu sein.
- Sorgen Sie dafür, dass Sie oft beruhigen, besonders wenn das Kind einen Fehler macht. Du kannst sagen: "Ich weiß, das ist wirklich hart, Sara, aber du machst einen großartigen Job darin, nicht an deinen Fingern zu lutschen."
- Spielen Sie eine Show und erzählen Sie Ihrem Kind, um es zu ermutigen. Stellen Sie sich zum Beispiel mit Ihrem Kind vor einen Spiegel und lassen Sie es sich und seine Zähne anschauen. Wenn Ihr Kind eine kleine Lücke hat, können Sie sagen: „Wenn Sie weiter an den Fingern lutschen, werden Sie am Ende aussehen wie dieser scheußliche Bugs Bunny. Willst du große Zähne wie Bugs haben?“
Schritt 3. Loben Sie Ihr Kind
Ein Teil der Ermutigung Ihres Kindes ist Lob. Immer wenn Ihr Kind einen Meilenstein hat oder etwas tut, das zeigt, dass es lernt, nicht an den Fingern zu lutschen, denken Sie daran, viel Lob auszusprechen. Dies gibt Ihrem Kind nicht nur ein großartiges Gefühl, sondern kann auch die Lektionen, die Sie erteilen, darüber, nicht an seinen Fingern zu lutschen, verstärken.
- Sagen Sie Ihrem Kind: „Ich habe Sie heute noch nicht gesehen, wie Sie am Daumen lutschen. Warten Sie, um zu gehen! Warum kleben wir keinen Aufkleber auf den Kalender?“Ebenso könntest du sagen: „Christopher, ich habe bemerkt, dass du angefangen hast, deine Finger in den Mund zu stecken und dann aufgehört hast und dir ein Buch geholt hast. Das war großartig und ich bin so stolz auf dich!“
- Bieten Sie verbale und andere Formen des Lobes an. Bringen Sie beispielsweise Aufkleber auf einem Kalender an, um eine Belohnung oder ein anderes Ziel zu erreichen. Sie können Ihrem Kind auch ein Schild mit der Aufschrift „Guten Tag, Sam!“machen. und dekoriere es mit Sternen und anderen Motiven.
Schritt 4. Belohnen Sie Ihr Kind
Wenn Ihr Kind Ziele erreicht oder aufgehört hat, an den Fingern zu lutschen, belohnen Sie es! Sie müssen nichts aufwendiges tun, nur eine kleine Geste wie eine zusätzliche Gute-Nacht-Geschichte, ein Ausflug in den Park oder ein kleines Spielzeug können Ihrem Kind zeigen, dass Sie stolz auf seine Leistung sind. Darüber hinaus wird es dazu beitragen, die Lektionen zu verstärken, die Sie Ihrem Kind beibringen, nicht an den Fingern zu lutschen.
Teil 3 von 3: Negative Erfahrungen vermeiden
Schritt 1. Halten Sie sich von unangenehmen Techniken fern
In einigen Fällen können Freunde und Bekannte oder einige Ärzte empfehlen, den Nagel Ihres Kindes mit einem Bitterstoff wie Essig oder einem harmlosen Nagellack zu bedecken. Seien Sie sich bewusst, dass diese nach hinten losgehen und Ihrem Kind erheblichen Stress und Angst verursachen können, was zu weiterem Fingerlutschen führen kann.
Beachten Sie, dass Polituren oder Lacke, die das Fingerlutschen verhindern, für Ihr Kind nicht schädlich sind. Sie schmecken einfach schlecht. Passen Sie genau auf und sehen Sie, wie sich dieser Ansatz auf Ihr Kind auswirkt. Wenn es ihnen mehr schadet als nützt, versuchen Sie etwas anderes
Schritt 2. Widerstehen Sie negativem Feedback
Was auch immer Sie tun, schimpfen, verspotten oder kritisieren Sie niemals die Angewohnheit Ihres Kindes, an den Fingern zu lutschen. Dies kann zu einem erheblichen Trauma Ihres Kindes führen und dazu führen, dass es die Gewohnheit leidenschaftlicher fortsetzt. Verwenden Sie nur positive Worte und entfernen Sie sich aus einer Situation, wenn Sie das Gefühl haben, Ihre Reaktion auf Ihr Kind nicht kontrollieren zu können.
Erinnern Sie sich daran, dass Ihr Kind ein Kind ist. Vielleicht möchten Sie sich auch daran erinnern, wie schwer es für Sie ist, schlechte Gewohnheiten abzulegen und dass es für ein Kind besonders schwierig sein kann
Schritt 3. Behalten Sie die Entwicklungsstadien im Hinterkopf
Viele Kinder hören als Kleinkinder auf, an den Fingern zu lutschen. Dies kann im Alter zwischen 2 und 4 Jahren passieren, aber auch später aufgrund des Gruppendrucks von der Schule. Daumenlutschen wird für Sie in der Regel nur dann zum Problem, wenn es entweder ein soziales Problem für Ihr Kind ist oder sich die bleibenden Zähne bereits entwickelt haben. Sich daran zu erinnern, dass Daumenlutschen ein normaler Teil einer Kindheit ist, der irgendwann verschwindet, kann Ihnen und Ihrem Kind helfen, ein traumatisches Erlebnis zu vermeiden.
Fragen Sie sich, ob das Daumenlutschen Ihres Kindes ihm schadet – oder mehr Ihnen. Dies kann Ihnen helfen herauszufinden, ob dies der richtige Zeitpunkt ist, um die Gewohnheit Ihres Kindes zu brechen. Beachten Sie, dass die American Academy of Pediatrics eine Behandlung nur für Kinder empfiehlt, die nach dem Alter von 5 Jahren an den Fingern lutschen
Schritt 4. Gehen Sie zum Zahnarzt
Wenn Sie sich große Sorgen um die Angewohnheit Ihres Kindes beim Fingerlutschen machen und nichts dagegen hilft, vereinbaren Sie einen Termin mit dem Zahnarzt. Oft kann Ihnen ein Zahnarzt Tipps oder Tricks geben, die Ihr Kind dazu bringen können, mit dem Saugen an den Fingern aufzuhören. Selbst wenn Sie Ihren Zahnarzt mit Ihrem Kind sprechen lassen, kann dies ausreichen, um die Gewohnheit einzuschränken.
- Informieren Sie Ihre Zahnarztpraxis über den Grund Ihres Besuchs. Teilen Sie dem Zahnarzt Ihre Bedenken unbedingt mit, wenn Ihr Kind Sie nicht hören kann, was zu einem Trauma führen kann. Fragen Sie Ihren Zahnarzt, was seiner Meinung nach der beste Weg ist, um Ihr Kind dazu zu bringen, mit dem Saugen an den Fingern aufzuhören.
- Ein Mundschutz oder ein anderes spezielles Gerät kann empfohlen werden, wenn das Fingerlutschen Probleme verursacht.
