Eltern lassen sich in jedem Alter scheiden. Wenn sich die Eltern erwachsener Kinder scheiden lassen, sind die Kinder mit anderen Umständen konfrontiert, sie müssen mit ihrer eigenen Trauer umgehen, mit ihrer Familie umgehen und versuchen, den Eltern zu helfen. Da Sie älter sind, werden Sie wahrscheinlich stärker in diesen Prozess involviert sein. Weil du vertrauenswürdig und erwachsen bist, wirst du wahrscheinlich zu einer Ressource für deine Eltern. Lesen Sie weiter die Tipps, die Ihnen helfen, während dieses schmerzhaften Prozesses unterstützend und hilfreich zu sein, während Sie Ihr eigenes Zuhause, Ihre Familie und Ihre geistige Gesundheit verwalten.
Schritte
Teil 1 von 3: Kommunizieren
Schritt 1. Sprich mit deinen Eltern
Stellen Sie Fragen, wenn Sie es besser verstehen möchten.
- Wenn ein Elternteil diese Nachricht geteilt hat, sollten Sie sicherstellen, dass der andere Elternteil die Entscheidung kennt, bevor Sie etwas sagen.
- Es ist nicht Ihre Aufgabe, den anderen Elternteil zu informieren.
- Möglicherweise müssen Sie hartnäckig sein, aber er sollte derjenige sein, der den anderen Elternteil über seinen Scheidungswunsch informiert. Machen Sie ihnen nicht die Schuld, dass sie die Diskussion nicht führen wollen, aber stimmen Sie nicht zu, sie für sie zu führen.
- Erkenne, dass die Entscheidung, es den Kindern zu erzählen, sehr schwierig und wahrscheinlich ein wichtiger Punkt im Prozess war.
- Sei einfühlsam. Sie haben wahrscheinlich einige Zeit nicht mit ihnen gelebt und sind sich nicht all der Probleme bewusst, die sich entwickelt haben
Schritt 2. Finden Sie heraus, wer noch von der bevorstehenden Scheidung weiß
Wenn Ihre Geschwister oder Stiefgeschwister es nicht wissen, warten Sie, bis Ihre Eltern Zeit hatten, mit jedem von ihnen darüber zu sprechen.
Achte darauf, dass deine Eltern deine anderen Geschwister so schnell wie möglich informieren. Sie wollen nicht, dass sie den falschen Weg von der falschen Person erfahren. Sie müssen als Familie daran arbeiten und das bedeutet, dass die Familie informiert wird
Schritt 3. Sprechen Sie mit Ihren Eltern, Geschwistern und Ihrem Ehepartner und versuchen Sie herauszufinden, wann der beste Zeitpunkt ist, um Ihre Kinder über die Scheidung ihrer Großeltern zu informieren
- Überlegen Sie, wie weit Sie von Ihren Eltern, Geschwistern und anderen Verwandten entfernt wohnen. Wenn sie gefährdet sind, diese Informationen von einem anderen Verwandten oder Freund der Familie zu erfahren, sollten Sie sich Zeit für ein Familientreffen nehmen und die Neuigkeiten teilen.
- Erklären Sie Ihren Kindern, dass Sie Ihren Eltern so gut wie möglich helfen werden und Ihre Aufmerksamkeit möglicherweise geteilt ist.
- Erklären Sie, dass es nichts ändert, wer ihre Großeltern sind, sie werden immer noch Großmutter und Großvater sein. Ermutigen Sie sie, weiterhin zu sprechen und mit ihnen individuell zu interagieren.
- Berücksichtigen Sie die Reife des Kindes und seine Nähe zu seinen Großeltern.
Schritt 4. Besprechen Sie die Situation mit Ihren Geschwistern
Pflegen Sie eine solide Kommunikationslinie mit ihnen. Stimmen Sie zu, Dinge offen und ehrlich zu besprechen.
Stimmen Sie zu, keine Partei zu ergreifen, sondern Informationen auszutauschen und sich gegenseitig und Ihren Eltern zu helfen, diese schwere Zeit zu überstehen
Schritt 5. Besprechen Sie die Situation mit Ihren Stiefgeschwistern, wenn Ihre Eltern wieder geheiratet haben
Es ist für jeden selbstverständlich, Partei zu ergreifen und nach dem besten Interesse des leiblichen Elternteils zu suchen. Versuchen Sie zumindest, objektiv zu sein und die Kommunikationswege mit Ihren Stiefgeschwistern offen zu halten. Versuchen Sie, unterstützend zu sein und lassen Sie sie wissen, dass Sie verfügbar sind, falls sie etwas brauchen.
Teil 2 von 3: Unterstützend sein
Schritt 1. Lass deine Eltern wissen, dass du sie so gut wie möglich unterstützen wirst
Machen Sie jedoch deutlich, dass Sie sich nicht gedrängt fühlen wollen, Partei zu ergreifen.
- Bitte deine Eltern, keine abfälligen Kommentare über deinen anderen Elternteil zu machen. Da Sie jedoch älter und weniger beeinflussbar sind, ist dies möglicherweise kein so großes Problem. Das müssen Sie selbst erarbeiten.
- Besprechen Sie diesen Ansatz mit Ihren Geschwistern.
Schritt 2. Denken Sie an frühere Erfahrungen
Denken Sie daran, dass frühere Scheidungen, insbesondere wenn es zu Sorgerechtsstreitigkeiten kam, Ihre Eltern in Bezug auf den Scheidungsprozess möglicherweise verbittert und beleidigend gemacht haben. Sie haben möglicherweise als Kinder eine Scheidung erlebt und haben daher aufgrund dieser Kindheitserfahrungen bestimmte Sorgen und Ängste bezüglich ihrer eigenen Scheidung.
Schritt 3. Ermutigen Sie kein aggressives rechtliches Verhalten
Bitten Sie Ihre Geschwister, dasselbe zu tun. Bitten Sie alle, ruhig zu bleiben und zu akzeptieren, was passiert; Erinnern Sie die Leute daran, dass diese intime Beziehung zwischen zwei Menschen besteht und so sehr Sie alle möchten, dass die Dinge anders sind, es ist für jeden von Ihnen unangemessen, Ihre Eltern zu legalen Streitereien aufzustacheln.
Schritt 4. Fragen Sie, wie Sie helfen können
- Möglicherweise werden Sie beim Sortieren und Verschieben von Eigentum benötigt.
- Möglicherweise werden Sie für moralische Unterstützung benötigt.
- Möglicherweise müssen Sie und Ihre Geschwister einem Elternteil bei der Rasenpflege, beim Wäschewaschen usw. helfen, wenn dies von Ihrem anderen Elternteil übernommen wurde.
Schritt 5. Fragen Sie, ob Sie und/oder Ihre Geschwister an Treffen mit Anwälten oder Finanzplanern teilnehmen müssen
Schritt 6. Schlagen Sie Ihren Eltern vor, ihr Testament, ihre ärztliche Vollmacht usw. zu überarbeiten
Nach der Scheidung ändert sich der Status dieser Dokumente und sie müssen zum Schutz aller Beteiligten aktualisiert werden.
Schritt 7. Besprechen Sie mit Ihren Eltern alle medizinischen Wünsche oder andere Details der Langzeitpflege, die zuvor vom Ehepartner entschieden wurden
Möglicherweise haben Ihre Eltern dieses Gespräch mit Ihnen vermieden, da Sie das Kind waren und davon ausgegangen waren, dass der Ehepartner sich um diese Vorkehrungen kümmert.
- Finden Sie heraus, wo Ihre Eltern begraben werden wollen.
- Fragen Sie, ob es gekaufte Familiengräber gibt. Wenn die Scheidung einen Elternteil vom Grundstück ausschließt, fragen Sie den Elternteil, wo er/sie begraben werden möchte.
- Wenn einer der Elternteile gesundheitliche Probleme hat, sollten Sie versuchen, einen Arzttermin mit diesem Elternteil wahrzunehmen. Informieren Sie sich über den Zustand, die Medikamente und stellen Sie sicher, dass die Arztpraxis die in der Akte aufgeführten nächsten Angehörigen ändert.
Schritt 8. Besprechen Sie mit Ihren Geschwistern Urlaubspläne, Veranstaltungen für die Enkel und andere Familienfeiern
Stellen Sie sicher, dass Sie Zeit mit jedem Elternteil verbringen und tun Sie Ihr Bestes, um den anderen Elternteil nicht von Urlaubsplänen oder anderen Ereignissen auszuschließen.
- Vielleicht verlegen Sie Familienfeiern in Ihr Haus oder ins Geschwisterhaus statt in das Haus Ihrer Eltern. Wenn Sie einen Elternteil besuchen, der nicht kocht, bieten Sie an, dort etwas zu kochen oder machen Sie es zum Potluck.
- Ziehe in Erwägung, deine Mutter an einem Feiertag zum Mittagessen und deinen Vater zum Abendessen einzuladen.
Schritt 9. Planen Sie eine Reise oder einen Urlaub mit einem oder beiden Elternteilen, damit sie etwas Neues ausprobieren können
Teil 3 von 3: Gesund bleiben
Schritt 1. Kennen Sie Ihre Grenzen
Da Sie der Situation sehr nahe sind und von beiden vertraut wird, wird es sehr leicht sein, zu tief hineingezogen zu werden. Es ist in Ordnung, ihnen Luft zu machen, aber achte darauf, dass die Negativität der Eltern nicht deine Lebensqualität beeinträchtigt.
- Wenn ein Elternteil zu co-abhängig wird, müssen Sie sich möglicherweise zurückziehen und werden weniger verfügbar.
- Möglicherweise müssen Sie erklären, dass die Diskussion über eine Scheidung für einen bestimmten Tag oder ein bestimmtes Ereignis verboten ist. Ermutigen Sie sie, über andere Dinge zu sprechen und sich eine Weile vom Thema abzulenken.
Schritt 2. Widerstehen Sie Ihren Eltern, eine elterliche Rolle zu übernehmen
Deine Eltern könnten anfangen, deine Rolle als Kind mit einem Psychologen oder Anwalt zu verwechseln. Lassen Sie sie ihre eigenen Entscheidungen treffen. Bieten Sie Ratschläge an und schlagen Sie sogar professionelle Hilfe vor, aber versuchen Sie nicht zu predigen oder sich zu sehr zu engagieren.
Schritt 3. Ermutige deine Eltern, sich auf etwas einzulassen, um sie abzulenken
Dies können Freiwilligenarbeit oder soziale Aktivitäten sein; alles, um sie zu beschäftigen und Einsamkeit zu verhindern.
- Helfen Sie ihnen, Hobbys und Aktivitäten zu finden, an denen andere ältere Erwachsene mit ähnlichen Interessen beteiligt sind.
- Ermutigen Sie sie, Interessen zu erforschen, die sie nie versucht haben, als sie verheiratet waren.
Schritt 4. Geben Sie sich Raum, um zu trauern
Nur weil du erwachsen bist, heißt das nicht, dass du deswegen nicht emotional bist. Wenn sich deine Eltern trennen, werden automatisch Erinnerungen an die gemeinsamen Familienjahre wach und es wird schwer, sich der Tatsache zu stellen, dass deine Eltern nicht mehr zusammen sind. Nehmen Sie sich Zeit zu trauern und verarbeiten Sie diese Informationen so gut Sie können. Schließlich ist dies das Ende Ihrer Kindheitswelt, und der Verlust vergeht nicht so leicht.
Tipps
- Auch Tanten und Onkel können ins Getümmel geholt werden. Denken Sie daran, dass sie eher Partei für ihren Bruder oder ihre Schwester ergreifen. Seien Sie geduldig, sie sind auch Teil des Unterstützungssystems, das Ihre Eltern benötigen. Hüten Sie sich vor denen, die die Situation aufheizen oder übermäßiges Drama erzeugen. Beschränken Sie Ihre Gespräche mit ihnen vielleicht auf die Themen Gesundheit und Wohlergehen Ihrer Eltern. Entmutigen Sie Klatsch oder andere Probleme umgehend.
- Viele ältere Geschiedene leiden nach einer Trennung oder Scheidung unter Einsamkeit und Depressionen. Überwache deine Eltern und schlage vor, einen Arzt aufzusuchen.
- Besprechen Sie diese Situation offen mit Ihren Geschwistern. Vielleicht müssen Sie sich wirklich aufeinander stützen, Probleme besprechen oder einfach nur Luft machen, wenn es unangemessen wäre, ein bestimmtes Thema so frei mit Ihren Eltern zu besprechen.
- Wenn deine Eltern noch keine Handys besitzen, solltest du sie ermutigen, sie zu bekommen. Vielleicht möchten Sie sie zum Handypaket Ihrer Familie hinzufügen. Suchen Sie nach Telefonen, die einfach zu bedienen sind, große Nummern haben usw. Nehmen Sie sich Zeit und programmieren Sie wichtige Nummern wie Kinder, Ärzte, Nachbarn usw.
- Wenn dein Engagement zu stressig wird, solltest du ehrlich zu deinen Eltern sein und eine Pause einlegen. Wenn möglich, lassen Sie ein weiteres Geschwisterkind einspringen und helfen Sie, die Verantwortlichkeiten und die Unterstützung aufzuteilen.
- Suchen Sie in Ihrer Nähe nach Selbsthilfegruppen für Ihre Familie oder Ihre Eltern.
- Teilen Sie den Weihnachtsschmuck nach Möglichkeit vor den Feiertagen auf, um eine stressige Jahreszeit zu vermeiden.
- Stellen Sie sicher, dass beide Elternteile alle erforderlichen Kontaktnummern haben. Ein Elternteil kann ausziehen und die Liste der wichtigen Kontaktinformationen hinterlassen.
- Besprich mit deinen Eltern die Möglichkeit, Alarmanlagen installieren zu lassen. Viele von ihnen haben Dienstleistungen für alleinlebende Senioren, darunter Rufknöpfe, die um den Hals getragen werden können, Notrufknöpfe im Badezimmer, Feuerwehr, Krankenwagen und Polizeiüberwachung. Stellen Sie sicher, dass das System benutzerfreundlich ist und der Techniker alles sorgfältig erklärt. Versuchen Sie, bei der Installation dabei zu sein, falls Ihre Eltern später Fragen haben oder wenn Sie während der Betreuung ein- und ausgehen.
- Vielleicht möchten Sie eine E-Mail oder eine "Just Moved"-Karte an enge Freunde und gemeinsame Verwandte senden. Geben Sie die neue(n) Adresse(n) und Telefonnummern an.
