Wie man eine großartige Ehe führt (mit Bildern)

2023 Autor: Rita Page | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-08-26 20:38

Die Hochzeit ist vorbei und damit auch die Aufregung bei der Hochzeitsplanung. Bald werden Sie sich in das Eheleben einleben. Die perfekte Ehe zu führen ist eine Mischung aus Kompromiss und Ehrlichkeit, kein unterwürfiges Verhalten.

Schritte

Teil 1 von 5: Dein bestes Selbst nach vorne bringen

Schritt 1. Seien Sie von Beginn jeder Beziehung an Sie selbst

Wenn Sie die Beziehung beginnen, indem Sie die Vorderseite einer perfekten Hybridversion von Ihnen und einer Art Stepford-Frau aufsetzen, was passiert, wenn die Risse sichtbar werden? Seien Sie vom ersten Tag an Sie selbst, und Ihr Ehepartner wird bewiesen haben, dass Sie so akzeptiert und geliebt werden, wie Sie wirklich sind, und nicht, wer Sie vorgeben zu sein.

Schritt 2. Trainieren Sie Ihren Sinn für Humor

Ein guter, stämmiger Sinn für Humor ist für eine großartige Ehe unabdingbar. Versuchen Sie, den Humor in schwierigen Situationen zu sehen, es wird Ihnen beiden helfen, in schwierigen Zeiten viel besser zu rollen.

Teil 2 von 5: Nah bleiben und Respekt pflegen

Schritt 1. Erwarten Sie, dass Sie daran arbeiten müssen, die Beziehung aufrechtzuerhalten

Denken Sie daran, dass die Ehe eine Verabredung mit Nüssen und Schrauben ist. Während Sie Ihre Hochzeit planen, können Sie märchenhafte Vorstellungen von einem glücklichen Leben haben. Die Realität der Ehe ist, dass es manchmal nur eine alltägliche Arbeit ist - einer oder beide von Ihnen sind vielleicht angespannt, nervös, gelangweilt, nicht glücklich mit dem anderen, fühlen sich nicht so warm und verschwommen. Es geht nicht nur um deine Gefühle. Wiederholen Sie: Es geht nicht nur um Ihre Gefühle. Es geht um Ihr Engagement füreinander. Egal, ob Sie sich „verliebt“fühlen oder nicht, „fühlen“, dass Ihre Bedürfnisse erfüllt werden oder was auch immer, die Realität ist, dass Sie einander einen Eid geschworen haben. Oft ist die Ehe überhaupt nicht romantisch – es geht um Teamwork und darum, jeden Tag die Arbeit zu erledigen.

Schritt 2. Respektieren Sie einander (besonders in der Öffentlichkeit)

Öffentliche Wunden dringen tief ein und erzeugen einen Kern der Demütigung, der Groll und Herablassung wachsen lässt, zwei Dinge, die für eine gute Ehe tödlich sind.

Schritt 3. Schätzen Sie die Stärken und Schwächen Ihres Partners ein

Sie haben sich entschieden, mit dir zusammen zu sein, weil es Aspekte deiner Persönlichkeit gibt, von denen sie lernen und die sie aufnehmen können. Zeigen Sie ihnen, wie sehr Sie sie lieben, indem Sie sie unterstützen, wenn sie schwach sind, und stolz, wenn sie stark sind. Hören Sie zu, was sie sagen, vielleicht lernen Sie etwas.

• Zeigen Sie Wertschätzung und nehmen Sie ihn/sie nicht als selbstverständlich hin oder Sie werden ihn/sie vermissen, wenn er/sie weg ist!

  

• Sie sind anders gemacht, deshalb haben Sie sich zueinander hingezogen. Die meisten Menschen streiten über diese Unterschiede, aber wenn Sie erkennen, dass Ihre Stärken die Schwächen Ihres Ehepartners kompensieren, dann werden ihre Stärken auch Ihre Schwächen decken.

  

Schritt 4. Fragen Sie sich, was Sie heute tun können, um das Leben Ihres Ehepartners glücklicher zu machen

Indem Sie jeden Tag einen Weg finden, das Leben Ihres Partners ein bisschen schöner zu machen, werden Sie nie vergessen, dass Sie sich wirklich um ihn oder sie kümmern. Wenn du deinem Partner etwas Gutes tust, denkst du über ihn oder sie nach. Es ist eine gute Angewohnheit.

• Mach die kleinen Dinge. Mit einer heißen Tasse Kaffee oder einem gebügelten Hemd aufzuwachen oder nach Hause zu kommen, um Kerzen anzuzünden, sind kleine Möglichkeiten, um zu zeigen, dass Sie sich interessieren.

  

Schritt 5. Küssen Sie Ihren Ehepartner mindestens 5 Sekunden lang, bevor Sie morgens gehen und abends zu Bett gehen

• Umarmen und halten Sie sich täglich an den Händen.

  

Schritt 6. Machen Sie sich jeden Tag Komplimente

Es braucht nicht viel, um Ihrem Ehepartner ein gutes Gefühl zu geben. Seien Sie aufrichtig und wenn Sie ein Kompliment bekommen, sagen Sie einfach "Danke", auch wenn Sie nicht einverstanden sind.

Schritt 7. Bedanken Sie sich für die kleinen Dinge (Abwaschen, Tisch abräumen, eine neue Rolle Toilettenpapier herauslegen und diese Dinge ohne Erwartungen tun)

Schritt 8. Treffen Sie abwechselnd Entscheidungen

Es macht keinen Spaß, wenn dich jemand nach deiner Meinung fragt und du sagst, "was immer du willst". Wenn sie nur wollten, was sie wollten, hätten sie dich nicht gefragt. Seien Sie höflich und geben Sie eine vollständige und ehrliche Antwort.

Teil 3 von 5: Gemeinsam Zeit verbringen

Schritt 1. Nehmen Sie sich Zeit, sich einmal am Tag zusammenzusetzen und Zeit miteinander zu verbringen

Auch wenn es nur 10 Minuten vor dem Schlafengehen sind, reden, kuscheln und teilen Sie sich die Gesellschaft.

Schritt 2. Verabreden Sie sich weiter

Veranstalten Sie mindestens einmal im Monat einen besonderen Abend mit einem anderen Ehepaar, damit Sie lachen und von der Beziehung des anderen lernen können. Machen Sie mindestens eine romantische Nacht pro Monat und bringen Sie die Romantik mit nach Hause!

Schritt 3. Nehmen Sie gemeinsam an einem Kurs teil

Es gibt einige Restaurants, die Ihnen beibringen, wie man eine Mahlzeit von Anfang bis Ende zubereitet, oder Sie können beide lernen, ein Musikinstrument zu spielen. Es ist eine großartige Möglichkeit, Zeit miteinander zu verbringen und zu sehen, wie sich gegenseitig lernen.

Schritt 4. Gemeinsam trainieren

Gesund zu sein und auf sich selbst aufzupassen, zeigt Ihrem Partner, dass Sie lange Zeit bei sich sein möchten und in der Lage sind, ihn im Krankheitsfall zu versorgen.

Schritt 5. Gehen Sie am Wochenende mit Ihrem Ehepartner tanzen, es ist eine großartige Übung und macht Spaß

Wenn Sie nicht tanzen können, dann nehmen Sie gemeinsam eine Stunde und lernen Sie einen Tanz, den Sie miteinander genießen können.

Schritt 6. Gehen Sie zusammen spazieren

Die Übung ist nicht nur gut für Ihre körperliche Gesundheit, sie bringt das Blut durch Ihr Gehirn und hilft Ihnen, klarer zu denken. Die Aussichten und Gerüche der Natur werden Ihnen helfen, sich zu entspannen. Der klare Geist und die beruhigenden Effekte schaffen eine großartige Umgebung, um offen und ehrlich zu sein und über alles zu sprechen.

Teil 4 von 5: Harmonie bewahren

Alltägliches Leben

Schritt 1. Halt die Klappe und hör zu

Du lernst viel mehr mit geschlossenem Mund und offenem Geist. Sie haben einen Mund und zwei Ohren, damit Sie doppelt so viel zuhören können, wie Sie sprechen.

Schritt 2. Geben Sie sich gegenseitig den Vorteil von Zweifeln

Sie haben eine vertrauensvolle Beziehung aufgebaut. Gehen Sie nicht davon aus, dass Ihr Ehepartner Dinge tut, um Sie zu irritieren – vielleicht merkt er einfach nicht, dass etwas, das er tut, Sie stört. Informieren Sie Ihren Ehepartner über Dinge, die Sie stören, ohne das Schlimmste von ihm oder ihr anzunehmen, und geben Sie Ihrem Partner Zeit, Anpassungen und Korrekturen vorzunehmen, sobald es ans Licht kommt.

• Nehmen Sie nichts an! Reden reden reden. Planen Sie gemeinsam Ihr Tagebuch und synchronisieren Sie den nächsten Tag im Voraus.

  

Schritt 3. Versuchen Sie, die kleinen Ärgernisse loszulassen

Fragen Sie sich, ob es sich wirklich lohnt, über etwas zu kämpfen, das Sie irritiert. Stimmt etwas nicht oder ist es nur anders als Sie es tun würden? Unterschiede kommentarlos durchgehen lassen. Wenn dich etwas wirklich stört, rede auf eine nicht anklagende Weise darüber und versuche, es ohne Streit zu lösen.

• Lachen Sie über die kleinen Fehler im Leben, halten Sie das Drama für die große Krise! Machen Sie kein Problem mit der "Zahnpastatube", lachen Sie über die kleinen Ärgernisse und Sie werden ein glücklicherer Mensch sein!

  

Schritt 4. Finden Sie Wege, Verantwortung zu teilen

Wenn Sie beide 80 Stunden pro Woche arbeiten, warum sollte die Frau dann immer noch kochen und putzen? Versuchen Sie, eine Mischung aus Jobs zu finden, die Sie beide besser machen, z. Geschirr und Rasenmähen und teilen sich die Verantwortung. Finden Sie Wege, eine Routine zu schaffen, die alle einbezieht, z. B.: „Wenn Sie die Mülleimer rausnehmen, bringe ich sie hinein“, „Sie waschen, ich trockne“usw. So vermeiden Sie das nörgelnde Hausfrauensyndrom. Denken Sie daran, Sie werden für immer zusammenleben (bis der Tod sich scheidet) - sparen Sie etwas für morgen. Die Welt geht nicht unter, wenn Sie heute nicht alle Wäsche waschen.

Schritt 5. Behalten Sie keine Geheimnisse und vermeiden Sie sogar das Auftreten von Taschentüchern

Es ist wichtig, transparent mit Ihrem Partner zu sein, denn es zeigt, dass Sie sich in jedem Detail Ihres Lebens gegenseitig vertrauen. Wenn Sie Geheimnisse haben, werden sie irgendwann herausgefunden und das wird Ihre Ehe in Schwierigkeiten bringen. Die Dinge klar und offen zu halten, verhindert Misstrauen und Eifersucht. Tun Sie nichts, um Ihren Ehepartner zu ärgern, und wenn Sie jemand im Büro angreift und nicht aufhört, erzählen Sie Ihrem Chef davon und bitten Sie darum, dass einer von Ihnen versetzt wird. Wenn Sie ein sauberes Auftreten und eine ehrliche, offene Kommunikation mit Ihrem Partner pflegen, wird Ihnen vertraut, wenn es wirklich unerlässlich ist.

Schritt 6. Erwarte keine Perfektion

Denken Sie daran, Ihr Ehepartner ist ein Mensch, und Sie sind es auch. Berücksichtigen Sie den menschlichen Zustand: müde, überarbeitet, überstresst, familiäre Krankheiten, persönliche Krankheiten und einfache Gebrechlichkeit.

Schritt 7. Hüten Sie sich vor dem Einfluss und der Einstellung von Gesetzen

Lassen Sie nicht zu, dass Gesetze zu Gesetzlosen werden! Halten Sie Abstand. Lebe nicht, als wärst du ein verlängerter Zweig einer unantastbaren Hierarchie. Machtkämpfe durch Schwiegereltern untergraben die Ehe und müssen vermieden werden.

Beim Streiten

Schritt 1. Argumentieren Sie sanft

Wie Sie Dinge sagen, kann einen größeren Einfluss haben als das, was Sie sagen. Bleiben Sie ruhig und sprechen Sie mit normaler Stimme.

• Erstellen Sie „Rules of Engagement“(faire Kampfregeln). Zum Beispiel: „Bleib beim Thema“oder „Verallgemeinere nie, wie etwa „Du immer…“.

  

• Streite nicht im Stehen. Wählen Sie einen Ort, an dem Sie sitzen und eine Situation besprechen können wie reife Erwachsene. Das Stehen erlaubt die Freiheit, mit den Händen zu winken und wie ein Kind zu stampfen. Vermeide es!

  

Schritt 2. Seien Sie vorsichtig und denken Sie nach, bevor Sie die Wörter wählen, die Sie verwenden

Bevor Sie sprechen, fragen Sie sich: Wenn Sie oder Ihr Ehepartner in diesem Moment gestorben sind, möchten Sie, dass das, was Sie sagen werden, die letzten Worte sind, die Sie geteilt haben?

• Wenn Sie anderer Meinung sind, beleidigen Sie niemals den Charakter der anderen Person, sondern bleiben Sie bei der Sache. Zum Beispiel: Die Glasvase ist versehentlich zerbrochen. Sag nicht: "Du bist so tollpatschig". Das ist verletzend und entwürdigend. Bleiben Sie beim sachlichen Punkt.

  

Schritt 3. Haben Sie keine Angst, wütend ins Bett zu gehen

Viele wohlmeinende Leute sagen, dass man bei einem Streit nicht die Sonne untergehen lassen sollte. Aber es ist viel besser, einfach zu einem Punkt in der Auseinandersetzung zu kommen, an dem Sie aufhören können, aktiv zu kämpfen und darüber zu schlafen. Anstatt einen Streit fortzusetzen, der außer Kontrolle gerät und sich im Kreis dreht, kann Ihnen das Anhalten, Ausruhen und Aufwachen eine neue Perspektive geben und Ihnen helfen, eine bessere und befriedigendere Lösung zu finden, als nur auszufechten, bis Sie beide sind zerschlagen, blutig, und nachdem du Dinge gesagt hast, die du nie wieder zurücknehmen kannst. Darüber zu schlafen wird dir auch helfen, verbleibende negative Gefühle verschwinden zu lassen - du sagst nicht immer nur "Okay, das war's, Streit vorbei" und kehre zu diesen warmen, liebevollen Gefühlen zurück - manchmal bleibt der Groll eine Weile bestehen. Lass es los – ruh dich aus. Sie werden sich morgens beide besser fühlen.

Schritt 4. Vergeben, vergeben, vergeben

Die drei wichtigsten Worte für eine gute Ehe.

Schritt 5. Lernen Sie aus Ihren Fehlern

Wenn Sie "Es tut mir leid" sagen, meinen Sie es so! Das bedeutet, dass Sie die Aktion nicht wiederholen. Sich zu entschuldigen und das Verhalten dann zu wiederholen, zeigt deinem Partner, dass es dir doch nicht so leid tat, und es untergräbt das Vertrauen mit der Zeit.

Schritt 6. Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre Handlungen und Entscheidungen

Seien Sie in allen Aspekten Ihrer Beziehung ehrlich. Falls noch nicht geschehen, starten Sie jetzt!

Teil 5 von 5: Mit Härten umgehen

Schritt 1. Planen Sie Ausfallzeiten ein

Sie haben viel weniger Stress zu bewältigen, wenn Sie gemeinsam ein Budget planen, mindestens ein kleines Sparkonto anlegen (500 USD Notfallfonds können Wunder bewirken) und sich auf die Zeiten vorbereiten, in denen etwas schief geht, das Leben wird viel reibungsloser.

• Von Anfang an sinnvoll haushalten. Überlegen Sie sich am besten gemeinsam über zukünftige Ausgaben und stimmen Sie zu!

  

Schritt 2. Tun Sie so, als wäre alles in Ordnung

Wenn Sie eine schwere Zeit haben, das Gefühl haben, sich nicht erinnern zu können, was Sie überhaupt an ihm gereizt hat, sich fragen, was Sie dazu bewogen hat, sie zu heiraten… lächle einfach und benimm dich freundlich und sanft. Tun Sie so, als wäre alles normal. In der Tat, geben Sie sich alle Mühe, freundlich, nachdenklich und fürsorglich zu Ihrem Partner zu sein. Es mag seltsam klingen, aber wenn du einfach immer wieder einen Fuß vor den anderen setzt und so tust, als ob nichts falsch wäre, wird irgendwann wirklich alles normal, in Ordnung und sogar noch besser.

Schritt 3. Tun Sie Ihrem Partner in schwierigen Zeiten etwas Gutes

Kaltschultern oder ständiges Streiten über ein strittiges Thema werden Sie wahrscheinlich nur auseinandertreiben. Eine nachdenkliche Geste kann viel dazu beitragen, dass Sie sich einander näher fühlen, was die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass Sie Ihre Probleme lösen. Dies funktioniert besonders gut, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Partner Ihnen nicht mehr oft Komplimente macht oder schöne Dinge für Sie tut. Fangen Sie an, ihnen Komplimente zu machen und legen Sie Wert darauf, nett zu sein – sie werden etwas Nettes für Sie tun wollen!

Schritt 4. Versuchen Sie jeden Tag, etwas Nettes an Ihrem Partner zu finden und sagen Sie es ihm

Egal, ob es ein Kompliment für sein Outfit ist oder ein Dankeschön dafür, dass du einfach nur den Müll rausgebracht hast, es fühlt sich immer gut an, von der Person, die du liebst, einen kleinen Schub zu bekommen. Und Sie werden sich beim Boosten gut fühlen.

Heiratshilfe

Beispiel für I-Anweisungen

Beispielschlüssel für eine gute Ehe

Beispiele für Möglichkeiten zur Stressbewältigung

Video - Durch die Nutzung dieses Dienstes können einige Informationen an YouTube weitergegeben werden

Tipps

• Hören Sie zu und erkennen Sie die Bedürfnisse des anderen in der Ehe an. Dies wird dazu beitragen, eine bessere Bindung in der Ehe aufzubauen und so jeden Raum für Versuchungen wie Untreue auszuschließen.
• Versuchen Sie es mit einer "Sonntagnacht-Zusammenfassung". Gehen Sie sonntags früher ins Bett, setzen Sie sich auf und sprechen Sie über das Wochenende und was Sie nächste Woche vor sich haben. Es ist eine großartige Möglichkeit, wirklich aufzuholen.
• Seien Sie offen über vergangene Beziehungen und Schwärmereien, um unsichere und eifersüchtige Partner zu vermeiden.
• Gehen Sie einmal in der Woche auf ein Date! Nehmen Sie Ihre Frau jeden Freitag oder Samstag zu einem Date mit. Dies gibt Ihnen Zeit weg von den Kindern und etwas Qualität eins zu eins zusammen.
• Versuchen Sie auch, Montagabende zu einem Standard zu machen, um Zeit als Familie miteinander zu verbringen. Fassen Sie die Kinder zusammen, teilen Sie eine erhebende Botschaft und schließen Sie mit einigen Leckereien ab.
• Nehmen Sie gemeinsam warme Bäder, um Probleme aufzuklären, die möglicherweise nicht vollständig gelöst wurden. Es gibt nichts Schöneres, als warm, nass und nackt zu sein, während man über schwierige Themen diskutiert, d.h. es ist schwer, sich in der Wanne zu streiten!

Warnungen

• Stellen Sie sicher, dass Sie einen wirklich klaren, offenen Plan haben, der die Finanzen betrifft. Viele Menschen haben aufgrund von Geldproblemen Schwierigkeiten in ihrer Ehe.
• Ehe ist harte Arbeit. Effektiv planen, Urlaub planen und Ausgaben planen. Machen Sie keine bösen Überraschungen füreinander.
• Vermeiden Sie es, übermäßig kritisch oder defensiv zu sein. Wenn Sie streiten und Ihr Ehepartner eine Geste macht, um den Streit durch Humor oder Entschuldigung zu beenden, versuchen Sie, es zu akzeptieren. Sie können das Thema immer durchsprechen, wenn Sie ruhig sind.