Unsere Liebe zu denen zu zeigen, die es verdienen, ist eine Kunst und wie jede Kunst erfordert es viel Übung. Zum einen reagieren Menschen unterschiedlich auf Liebe. Manche hören gerne Worte, manche brauchen liebevolles Verhalten und andere reagieren am besten auf Gesten. Egal, ob es sich um Ihren Freund, Familienmitglied, Ehepartner oder Partner handelt, versuchen Sie, ein breites Spektrum an Worten und Taten abzudecken, um ihnen zu zeigen, dass Sie sich um sie kümmern.
Schritte
Methode 1 von 3: Liebe durch Worte zeigen
Schritt 1. Machen Sie Komplimente
Manchmal ist es leicht zu denken, dass die Menschen um uns herum wissen, wie sehr wir uns um sie kümmern und sie schätzen, obwohl sie es in Wirklichkeit nicht tun. Um deutlich zu machen, wie sehr du sie schätzt, teile die Komplimente aus. Unterstützt dein Freund immer? Sagen Sie es. Sieht Ihr Ehepartner heute wirklich gut aus? Sagen Sie es. Bekommt sie dich wie kein anderer dich? Sagen Sie es. Sie wird vor Stolz strahlen.
- Beginnen Sie mit etwas Einfachem. „Ich schätze dich wirklich“oder „Ich bin froh, dass du in meinem Leben bist“sind zwei Fail-Safes.
- Sowohl Frauen als auch Männer mögen Komplimente für Aussehen und persönliche Qualitäten. „Du bist so hübsch/schön/süß/liebenswert“kann viel bewirken. „Du bist so nett/smart/süß“ist auch gut.
- Seien Sie jedoch authentisch. Verzichten Sie darauf, ein Kompliment zu machen, nur um jemandem ein gutes Gefühl zu geben. Wenn Sie die Küche Ihres Ehepartners nicht mögen, lügen Sie nicht (aber schätzen Sie die Zeit und Mühe, die sie aufgewendet hat). Komplimente bedeuten wenig, wenn sie nicht echt sind. Sie können auch leicht zu durchschauen sein.
EXPERTENTIPP
Allen Wagner, MFT, MA
Marriage & Family Therapist Allen Wagner is a licensed marriage and family therapist based in Los Angeles, California. He received his Master's in Psychology from Pepperdine University in 2004. He specializes in working with individuals and couples on ways they can improve their relationships. Along with his wife, Talia Wagner, he's the author of Married Roommates.
Allen Wagner, MFT, MA
Ehe- und Familientherapeut
Versuchen Sie es weiter, auch wenn Sie es nicht gewohnt sind, Ihre Gefühle zu teilen.
Ehe- und Familientherapeut Allen Wagner sagt:"
Schritt 2. Seien Sie ermutigend
Ein Teil der Liebe besteht darin, zu hoffen, dass deine Freunde und geliebten Menschen wachsen, und sie anzufeuern. Sagen Sie, dass Sie zur Graduiertenschule gehen möchten und sprechen Sie mit Ihrem besten Freund darüber. Sie schließt dich sofort ab und sagt dir, dass es zu viel Zeit und Geld ist. Fühlst du dich sehr geliebt? Wahrscheinlich nicht. Denken Sie daran, wenn es an der Zeit ist, Liebe zu zeigen. Ermutigen Sie Ihre Mitmenschen, zu wachsen und das zu verfolgen, was sie glücklich macht.
- Hier ist ein weiteres Beispiel. Sagen Sie, Ihr Freund verrät, dass er schon immer FBI-Agent werden wollte. Er denkt darüber nach, seinen Beruf in Richtung Strafverfolgung zu wechseln. Wie reagieren Sie? Er war immer zuverlässig. Ermutigst du ihn, seinen Traum zu verfolgen, oder machst du dich über ihn lustig? Was zeigt Liebe am besten?
- Komplimente wie die oben genannten können ermutigen. Versuchen Sie, das Selbstwertgefühl Ihrer Liebsten zu stärken, indem Sie auf ihre Stärken hinweisen – sie ist fleißig, gutherzig und talentiert.
- Es ist auch möglich, einen geliebten Menschen durch Solidarität zu ermutigen. „Ich glaube an dich“oder „Denk daran, dass ich für dich da bin“wird ihm Wind in die Segel bringen.
Schritt 3. Bitten Sie um Rat
Egal, ob es sich um deine Mutter, eine Nachbarin, einen Freund oder einen romantischen Partner handelt, jemanden um Rat zu fragen zeigt, dass du seine Meinung schätzt und vertraust. Es gibt ihnen ein gutes Gefühl, stärkt das Wertgefühl und stärkt Ihre Beziehung. Es gibt sehr wenig zu verlieren, wenn man fragt. Sie werden wahrscheinlich sowieso etwas aus dem Gespräch gewinnen.
Ihre Frage muss sich auch nicht um etwas Wichtiges drehen. Fragen Sie sie, ob sie ein neues Restaurant haben, das ihnen gefällt, oder wohin sie gehen, um ihr Auto auf Vordermann zu bringen. Lebenskrisen sind zwar tolle ratsuchende Momente, aber man sollte sich keine Probleme ausdenken
Schritt 4. Danke großzügig
Es ist schwer, nach Jahren und Jahren einer Beziehung einen Freund oder geliebten Menschen so zu schätzen, wie Sie es am Anfang getan haben. Stellen Sie sich vor, Sie sind seit einigen Jahren in einer Beziehung. Die Hausarbeit teilen Sie sich selbstverständlich mit; Sie spülen das Geschirr ab, während er den Müll rausbringt. Das ist genau das, was Sie tun, aber Tatsache ist, dass Ihr Partner wahrscheinlich nicht verrückt danach ist, den Müll rauszubringen. Er wird es zu schätzen wissen, dass Sie „Danke“sagen, und wird viel glücklicher sein, zu wissen, dass sein Beitrag wahrgenommen wird.
- Versuchen Sie, beim Danken konkret zu sein: z. B. „Ich bin wirklich dankbar, dass Sie beim Abwaschen helfen“oder „Danke für Ihre Zeit.“
- Nehmen Sie sich eine Sekunde Zeit, um an Ihren Partner zu denken. Die Chancen stehen gut, dass sie eine Handvoll Dinge mit Ihnen im Hinterkopf gemacht haben, die Sie nicht einmal registriert haben. Haben sie zusätzliche Lebensmittel gekauft? Handtücher waschen? Auf dem Parkplatz auf dich warten? Sie zeigen Ihnen, dass sie Sie lieben – erwidern Sie die Geste, indem Sie ihnen danken!
Schritt 5. Haben Sie ein Herz-zu-Herz
Eine gute Möglichkeit, jemandem zu zeigen, dass du ihn über so ziemlich alle anderen schätzt, besteht darin, dich zu öffnen und deine Gefühle zu teilen. Damit sind nicht nur Ihre Geheimnisse gemeint. Sich einem Freund oder Partner zu öffnen, zeigt dein Vertrauen und Vertrauen in ihn. Es gibt ihnen das Gefühl, in der Platin-Stufe Ihrer Beziehungen zu sein. Nehmen Sie natürlich nur jemanden in Ihr Vertrauen, wenn Sie sich wohl fühlen. Es gibt andere Möglichkeiten, Liebe zu zeigen, wenn Sie für diesen Schritt noch nicht bereit sind!
Stellen Sie sicher, dass die Beziehung fest ist, bevor Sie Ihre tiefsten, dunkelsten Geheimnisse preisgeben. Stellen Sie sicher, dass Sie der Person wirklich vertrauen. Verschwende deine Geheimnisse nicht an einen Schwarm oder einen Freund, der durch die Nacht fliegt
Methode 2 von 3: Liebe durch tägliches Verhalten zeigen
Schritt 1. Seien Sie ein guter Zuhörer
Zuhören kann auch ein Akt der Liebe sein. Egal, ob Ihr Freund oder Ihre Lieben schimpfen oder nicht, zeigen Sie Ihre Liebe ohne Worte mit Ihren Augen und Ihrem Körper. Legen Sie Ihr Telefon weg, richten Sie Ihren Körper darauf aus und hängen Sie an jedem Wort. Wann haben Sie das letzte Mal von jemandem so gründlich auf sich aufmerksam gemacht, dass Sie es gemerkt haben? Es ist ein ziemlich seltenes und tolles Gefühl.
- Während Ihr Liebster spricht, tun Sie Ihr Bestes, um ein guter Zuhörer zu sein. Schenke ihnen deine ungeteilte Aufmerksamkeit. Legen Sie alles in Ihre Hände, wie ein Telefon oder ein Buch, hören Sie zu, was sie sagen, und denken Sie über Ihre Antwort nach. Wenn du nicht weißt, was du sagen sollst, hilft auch eine nette Umarmung.
- Versuchen Sie immer ein sympathischer Zuhörer zu sein, auch wenn es keinen besonderen Anlass gibt. Wenn Ihr Freund hereinkommt, fragen Sie ihn nach seinem Tag. Sie sollten deine ungeteilte Aufmerksamkeit haben, als ob sie die Einkaufsliste durchgehen würden. Es ist am wichtigsten, wenn sie Ihre Aufmerksamkeit nicht erwarten.
Schritt 2. Seien Sie liebevoll
Menschen mögen es, berührt zu werden. Wir brauchen es, um zu gedeihen. Wir müssen uns als soziale Wesen fühlen und als ob andere sich um uns kümmern und uns beschützen können. Es ist natürlich und angeboren. Darüber hinaus hat die Forschung gezeigt, dass wir Menschen, die uns berühren, unbewusst mehr mögen als diejenigen, die dies nicht tun. Sie können nicht nur Ihre Liebe durch Berührung zeigen, sondern auch Ihre Beziehung festigen.
- Lassen Sie uns klarstellen, dass wir mit „Berühren“nicht nur über intimen oder sexuellen Kontakt sprechen. Eine Hand auf die Schulter, ein High-Five, ein Klaps auf den Rücken – sie alle haben die gleiche Wirkung. Berührung durchbricht physische Barrieren und gibt das Zeichen, dass Sie die Anwesenheit Ihres geliebten Menschen anerkennen, sich um ihn kümmern und sich nahe fühlen.
- Geben Sie Ihrem Liebsten eine gute, lange Umarmung. Wie andere Arten von Berührungen sind Umarmungen großartig, um Liebe zu zeigen und Verbindungen aufzubauen. Eine solide 7 Sekunden sollten es tun. Wissenschaftler wissen nicht warum, aber sieben Sekunden ist die Zeit, die es braucht, um eine echte Verbindung herzustellen.
- Das ist kein Mitleid oder eine tröstende Umarmung. Das ist eine super Umarmung ohne guten Grund. Es gibt keine zugrunde liegenden Motive, keine Schuld, kein Pflichtgefühl. Es ist liebevoll, weil dein einziges Ziel darin besteht, zu zeigen, dass du dich interessierst.
- Wenn Sie beide damit einverstanden sind, sind auch eine Bürste auf dem Unterarm, ein Arm um die Schulter, ein Kuss oder ein Kuss gute Möglichkeiten, liebevoll zu sein.
Schritt 3. Schaffen Sie Platz in Ihrem Leben
Beziehungen werden stärker, wenn Dinge geteilt werden, egal ob es sich um einen Lebensgefährten oder nur um einen guten Freund handelt. Was kannst du in deinem eigenen Leben teilen? Eine Kommode Schublade? Ein besonderes Glas nur für sie, wenn sie zu Besuch sind? Schulmaterial? Machen Sie Ihren Liebsten buchstäblich zu einem Teil Ihres Lebens. Es vermittelt, dass Sie sich interessieren.
- Ein Teil der Einbeziehung Ihres geliebten Menschen in Ihr Leben könnte darin bestehen, ihn anderen Freunden und Familienmitgliedern vorzustellen. Jeder möchte der geschätzte Freund, Freund oder Freundin oder sogar Geschwister sein. Geben Sie ihnen das Gefühl, wichtig zu sein – wichtig genug, um mit anderen Lieben darüber zu sprechen und mit ihnen zu prahlen.
- Wie bereits erwähnt, bitten Sie um Rat, Komplimente und Dank. All dies macht Ihren Lieben bewusst, dass Sie an sie denken.
Schritt 4. Bekräftigen Sie einen Insider-Witz oder einen unvergesslichen Moment
Bei Beziehungen dreht sich alles um diese kleinen Momente, die wir zusammen verbringen, die sonst niemand wirklich versteht. Um zu zeigen, dass Ihnen diese Momente viel bedeuten, verstärken Sie sie. Wie? Seien Sie kreativ. Machen Sie eine gemischte CD mit all den Songs, auf die Sie Lust haben. Holen Sie sich eine Fototasse von Ihrer Reise zum Strand. Schenken Sie Ihrem Liebsten etwas, um sich an Ihre schönen Zeiten zu erinnern. Die Anstrengung wird auch zeigen, wie sehr Sie sie geschätzt haben.
- Diese Art von Geste muss nicht groß sein. Es muss nur Ihrem Freund oder Partner zeigen, dass Sie aufpassen.
- Haben sie erwähnt, dass sie sich immer gewünscht hätten, ihren eigenen Vorrat an Splenda zu haben? Bring ihnen ein paar Päckchen. Haben Sie einmal über Mac n' Cheese Donuts Witze gemacht? Mach es möglich. Jetzt ist dieser Moment doppelt so unvergesslich.
Schritt 5. Kleiden Sie sich, um zu beeindrucken
Wenn Sie in einer romantischen Beziehung sind, ziehen Sie das Lieblingsoutfit Ihres Partners an oder tragen Sie etwas, das sie mag. Liebt es deine Freundin, wenn du eine Krawatte trägst? Überrasche sie eines Nachts. Liebt sie dich in einer Pilotenbrille und einem Fedora? Gehen Sie voran und ziehen Sie sie an. Sie müssen nichts dazu sagen; Seien Sie versichert, dass sie wissen wird, dass es für sie ist.
- Dieses Prinzip gilt für Düfte, Lebensmittel und andere Gegenstände. Bevorzugt Ihr Mann einen bestimmten Wein? Kaufen Sie auf dem Heimweg eine Flasche.
- Liebt deine Freundin heimlich Sardellenpizza? Lass sie sich ab und zu verwöhnen. Sie wird eher deine Handlungen widerspiegeln und ihr beide werdet glücklicher sein.
Methode 3 von 3: Liebe durch besondere Gesten zeigen
Schritt 1. Schenken Sie Geschenke
Manche Menschen fühlen sich am meisten geliebt, wenn sie Geschenke bekommen. Für diese Menschen sind die Gaben an sich nicht so wichtig wie der Akt des Schenkens, der ein Ausdruck der Liebe ist. Es ist wirklich der Gedanke, der zählt. Es kann für Feiertage, Geburtstage oder Jubiläen sein. Noch besser ist ein gelegentliches Überraschungsgeschenk.
- Ein Geschenk könnten die zeitlosen Blumen und Schokolade sein. Oder es könnte eine selbstgemachte Karte sein.
- Die unvergesslichsten Geschenke sind oft die, die wir nicht erwarten. Wenn Sie hören, dass Ihre Liebste ein Buch erwähnt, das sie mag, sich aber nicht leisten kann, wird sie sich daran erinnern, wenn Sie es ihr kaufen.
- Ob groß oder klein, Geschenke sagen „Ich denke an dich“. Der Empfänger sieht sie als einen Akt der Bestätigung und Liebe. Stellen Sie jedoch sicher, dass Ihre Geste Ihrem Verhalten folgt. Stellen Sie sich vor, Sie hätten Ihrer Mutter einen riesigen Blumenstrauß geschenkt, sie dann aber monatelang nicht angerufen. Ihre Vernachlässigung entwertet das Geschenk.
Schritt 2. Tu eine gute Tat
Stellen Sie sich vor, wie es wäre, über Nacht am Flughafen festzusitzen. Was ist, wenn Ihr Freund, der zwei Stunden entfernt wohnt, Ihnen anbietet, Sie abzuholen? Was wäre, wenn Ihnen ein geliebter Mensch ein zinsloses Darlehen gewährt, wenn Sie finanzielle Probleme haben? Dies sind beides liebevolle Gesten, die geben, ohne eine sofortige Gegenleistung zu verlangen. Liebe zu zeigen bedeutet manchmal, selbstlos zu geben.
- Decken Sie die Registerkarte ab, wenn Sie und ein geliebter Mensch das nächste Mal zusammen zum Mittag-, Abendessen oder Kaffee ausgehen.
- Biete ihm an, ihm bei einer unangenehmen Aufgabe zu helfen, wie zum Beispiel beim Umzug oder beim Aufräumen seiner Garage.
- Manchmal sind die nachdenklichsten Geschenke, die anderen wirklich zeigen, dass wir sie lieben, solche, die Opfer bringen. Deshalb nennen wir diese „guten Taten“. Wenn Sie einen Freund haben, der um 5 Uhr morgens zum Flughafen fahren muss, wenn Sie normalerweise schlafen, bieten Sie es trotzdem an. Die Bemühungen zeigen, dass Sie Ihren Freund mehr schätzen als die Unannehmlichkeiten.
Schritt 3. Planen Sie gemeinsame Zeit
Im Gegensatz zu Geschenkempfängern fühlen sich manche Menschen am meisten geliebt, wenn sie Zeit mit ihren Freunden, ihrer Familie und ihrem Ehepartner verbringen. Wichtig ist, dass diese Zeit zusammen ist und nicht nur in der Nähe. Schenken Sie Ihrem Liebsten Ihre volle Aufmerksamkeit. Planen Sie gemeinsam ein Erlebnis, sei es Tanzkurs, Oper, Eislaufen oder ein Paintball-Ausflug. Es ist eine großartige Bindungserfahrung, und die Tatsache, dass Sie es arrangiert haben, spricht Bände.
- Die gemeinsame Zeit kann ein Film sein. Es kann sein, zum Kaffee auszugehen, um aufzuholen. Es kann ein Brettspiel spielen oder sogar eine gemeinsame Reise unternehmen.
- Die gemeinsame Zeit mit einem geliebten Menschen zu planen zeigt, dass Sie möchten, dass er ein fester Bestandteil Ihres Lebens ist. Sie könnten diese Dinge alleine tun, aber stattdessen haben Sie sich dafür entschieden, sie einzubeziehen. Sie sind Ihnen wichtig. Und Ihr Liebling wird es wissen.
Schritt 4. Fangen Sie an zu kochen
Ein altes Sprichwort sagt: „Mann geht das Herz durch den Magen“. Viele Menschen zeigen Liebe zum Essen – nicht nur für Männer. Essen und Essen für andere zubereiten ist eine Möglichkeit, tiefe Verbindungen aufzubauen und Zuneigung zu zeigen. Laden Sie Ihre beste Freundin zu ihrem Lieblingsessen mit Getränken, Desserts und Vorspeisen ein. Sie wird sehen, wie sehr sie dir wichtig ist.
Es ist kein großes Problem, wenn Sie nicht der beste Koch sind. Eine Alternative besteht darin, die Lieblingsbeschäftigung oder einen Lieblingsgegenstand Ihrer Liebsten zu arrangieren. Liebt Ihr Ehepartner Pferde? Planen Sie einen Ausritt. Liebt er Chrysanthemen? Fülle einen Raum mit ihnen. Wichtig ist zu vermitteln, dass du ihn liebst und an ihn denkst
Schritt 5. Denken Sie daran:
Menschen erkennen und zeigen Liebe auf unterschiedliche Weise. Du denkst vielleicht, dass du deinem Partner oder Freund die ganze Zeit Liebe zeigst, aber er versteht es vielleicht nicht, wenn du seine Sprache nicht sprichst. Manche Menschen zeigen ihre Liebe zum Beispiel durch körperliche Berührung, während andere ihre Liebe durch Gesten oder durch Quality Time zeigen. Möglicherweise müssen Sie Ihren Ansatz verfeinern, damit er den Bedürfnissen und Erwartungen Ihres geliebten Menschen entspricht.
Es ist eine gute Idee, Liebe auf unterschiedliche Weise zu zeigen, nur um deine Grundlagen abzudecken. Probiere Gesten, Worte, Berührungen, Geschenke und Quality Time aus. Wenn Sie möchten, dass sich Ihre Lieben wirklich geschätzt fühlen, zeigen Sie ihnen verbal und körperlich, wie sehr Sie sich interessieren. Tue kleine Dinge und tue große Dinge. Tue leise Dinge und tue laute, ausgelassene Dinge. Dann können Sie sicher sein, dass Ihre Liebe gezeigt wird
Tipps
- Sie müssen über Ihre eigene Version des Liebeszeigens nachdenken, oder Sie tappen in die Falle, bestehende Klischees zu kopieren. Je individueller und persönlicher Sie es gestalten, desto realer und effektiver wird es.
- Eine sehr wichtige Fähigkeit, um Liebe zu zeigen, ist Zuhören. Wenn du zuhörst, nimmst du Dinge auf, die dir die Person, die du liebst, erzählt, wie ihre Vorlieben, ihre Träume usw. Du kannst diese Informationen später verwenden, um sie mit etwas Besonderem zu überraschen, das du für sie tun kannst. Die Ideen können auf Ihre oder die Persönlichkeit(en) Ihres Empfängers zugeschnitten werden.
