Wenn es eine Frau gibt, die du aufrichtig liebst und dir wichtig ist, bist du vielleicht begierig darauf, dass sie deine Gefühle erwidert. Du kannst zwar niemanden dazu bringen, sich in dich zu verlieben, aber es gibt einige Dinge, die du tun kannst, um deine Chancen zu verbessern. Indem du dir die Zeit nimmst, einer Frau zu zeigen, dass du eine lustige, mitfühlende Person bist, kannst du vielleicht ihre Liebe gewinnen.
Schritte
Teil 1 von 4: Anziehung verstehen

Schritt 1. Lernen Sie etwas Chemie
Mach dir keine Sorge; es wird keine Prüfung geben. Bei der Anziehung dreht sich jedoch alles um Chemie und insbesondere um eine Gruppe von Chemikalien, die „Monoamine“genannt werden. Diese Chemikalien senden Nachrichten zwischen Ihrem Gehirn und Ihrem Körper, und sie sind der Grund, warum Liebe Ihre Haut buchstäblich zum Kribbeln bringen oder dazu führen kann, dass Sie Ihren Namen vergessen, wenn Sie mit der Frau Ihrer Träume zusammen sind.
- Dopamin (wo wir das Wort „Dope“bekommen) ist ein „Wohlfühl“-Neurotransmitter, der unter anderem für Belohnungen und Motivation verantwortlich ist. Wenn Sie in der Nähe einer Person sind, zu der Sie sich hingezogen fühlen, wird Dopamin in Ihr Gehirn freigesetzt, sodass Sie die Zeit, die Sie zusammen verbringen, genießen und mehr davon wollen.
- Noradrenalin, manchmal auch als Noradrenalin bekannt (aber nicht dasselbe wie Adrenalin) ist dafür verantwortlich, Nachrichten an Ihr zentrales Nervensystem zu senden. Es hilft zu entscheiden, worauf man sich zu einem bestimmten Zeitpunkt am wichtigsten konzentrieren sollte. Wenn Sie die Zeit vergessen und am Ende 5 Stunden mit einer Verabredung verbringen, die Sie mögen, hat Noradrenalin entschieden, dass die Frau, die Sie lieben, wichtiger ist als alle anderen Informationen um Sie herum.
- Serotonin reguliert eine Vielzahl von Funktionen, einschließlich Stimmung, Schlaf, Körpertemperatur und sexuelles Verlangen. Wenn Ihre Haut um diese besondere Person herum zu kribbeln beginnt, liegt das daran, dass Serotonin Ihre Körpertemperatur gesenkt hat, wodurch Ihre Haut für Elektrizität etwas leitfähiger wird. Ziemlich magisches Zeug.
- Menschen können auch Pheromone wie andere Tiere aussenden, obwohl Wissenschaftler nicht genau wissen, ob sie auf die gleiche Weise funktionieren. Sie können Pheromone nicht bewusst riechen, aber Ihr Körper nimmt die anderer auf und entscheidet, was er für attraktiv hält und was nicht.

Schritt 2. Erkenne, dass es nicht nur um dich geht
Da so viel davon abhängt, wie Chemikalien im Körper jeder Person interagieren, nehmen Sie es nicht persönlich, wenn die Frau, an der Sie interessiert sind, Ihr Interesse nicht erwidert. Es hat wahrscheinlich nichts mit Ihnen als Person zu tun. Studien zeigen, dass Ihr Gehirn in nur einer Sekunde entscheidet, was attraktiv ist, und es liegt nicht wirklich in Ihrer Kontrolle.
Untersuchungen haben sogar gezeigt, dass die Einnahme von hormonellen Verhütungsmitteln den „Typ“einer Frau zu bestimmten Zeitpunkten im Monat ändern kann. Biochemie: Es ist ein verrücktes Zeug

Schritt 3. Lerne eine Liebessprache
Nein, diese Art ist nicht das süße Gespräch, das Sie während eines Chats anbieten könnten. Hier geht es darum, die Botschaften zu identifizieren, die die Körpersprache aussendet, wenn wir uns von jemand anderem angezogen fühlen. Es gibt ein paar grundlegende Botschaften, die Ihre Körpersprache vermittelt, wenn Sie sich für jemanden interessieren:
- Ich bin verfügbar
- Ich bin ansprechbar und offen
- Ich bin interessiert
- ich bin fruchtbar

Schritt 4. Überprüfen Sie ihre Körperhaltung
Stellen Sie sich vor, Sie treffen die Frau, die Sie interessiert, im Café. Du weißt nicht, ob sie an dir interessiert ist. Untersuche, wie sie ihren Körper hält, um Hinweise zu erhalten.
- Zur „offenen“Körpersprache gehören entspannte, unverschränkte Arme und Beine und der gelegentliche Blick nach oben. „Geschlossene“Körpersprache umfasst verschränkte Arme oder Beine, Körperspannung und die Konzentration auf etwas wie Ihr Telefon.
- Die Richtung ihrer Füße kann dir auch etwas sagen. Wenn sie auf dich gerichtet sind, fühlt sie sich wahrscheinlich in die Interaktion hinein.
- Wenn sie etwas zwischen dir hält, zum Beispiel eine Handtasche oder eine Büchertasche, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass sie versucht, Distanz zu signalisieren. Wenn sie dir ins Auge fällt, lächelt und die Büchertasche ihr gegenüber aus dem Stuhl schiebt, ist es eine gute Wette, dass sie „Ich bin verfügbar“signalisiert.

Schritt 5. Stellen Sie Augenkontakt her
Die Augen sind die Fenster zur Seele. Sie sind auch wirklich gute Anhaltspunkte dafür, ob sich jemand für Sie interessiert oder nicht. Augenkontakt übermittelt eine Reihe von Nachrichten, von denen Sie möglicherweise einige nicht kennen.
- Stelle Augenkontakt mit ihr her und halte ihn 4-5 Sekunden lang aufrecht. Schenk ihr ein Lächeln. Wenn sie deinen Blick erwidert und zurücklächelt, hast du vielleicht Glück.
- Blickkontakt während des Gesprächs signalisiert Interesse und Engagement. Wenn sie dich etwa 70 % der Zeit ansieht, während Sie sprechen, und etwa 50 % der Zeit, während sie spricht, ist das ein gutes Zeichen dafür, dass sie an der Interaktion interessiert ist. (Sie können Ihr Interesse signalisieren, indem Sie den gleichen Verhältnissen folgen.)
- Wenn wir erregt sind (durch Stress, sexuelles Verlangen usw.), erweitern sich unsere Pupillen. Wenn ihre Pupillen erweitert aussehen, freut sie sich vielleicht, dich zu sehen.

Schritt 6. Zeigen Sie ihr ein gewinnendes Lächeln
Wenn sie dein Lächeln erwidert, könnte dies signalisieren, dass sie deine Interaktion genießt. Manche Menschen lächeln jedoch auch, wenn sie nervös oder unwohl sind. Beobachte, welche Muskeln sich bewegen, wenn sie lächelt.
Echtes oder Duchenne-Lächeln verwendet die Muskeln um die Augen sowie um den Mund. Falsches Lächeln verwendet in der Regel nur die Muskeln um den Mund herum (obwohl manche Leute sehr gut darin sind, vorzutäuschen). Wenn sie nicht mit den Augen lächelt, fühlt sie sich möglicherweise unwohl oder versucht, dich zu besänftigen

Schritt 7. Sehen Sie sich etwas Biologie an
Menschen erleben bestimmte physiologische Reaktionen, wenn sie von jemand anderem angezogen werden. Obwohl diese nicht universell sind, können sie dir helfen, herauszufinden, ob sie nur höflich ist oder ob sie genauso an dir interessiert ist wie du an ihr.
- Erröten oder Erröten. Wenn wir erregt sind, strömt uns Blut in die Wangen. (Dies ist ein Grund, warum manche Frauen Rouge tragen.) Menschen können jedoch auch erröten, wenn sie nervös oder verlegen sind, also verlassen Sie sich nicht darauf, dass dies Ihr einziger Hinweis ist.
- Füllere, rötere Lippen. Dieses Blut rauscht uns nicht nur in die Wangen. Es geht auch zu den Lippen, die voller und röter erscheinen können, wenn sie sich mit Blut füllen. (Deshalb tragen manche Frauen Lippenstift.) Das Lecken der Lippen ist auch ein gutes Zeichen dafür, dass die andere Person von dir angezogen wird.

Schritt 8. Kommen Sie ein wenig näher
Dringen Sie nicht in den persönlichen Raum von jemandem ein, aber wenn sie zum Beispiel Kaffee trinkt, können Sie aufstehen und ein paar Servietten holen. Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, ihr einen Hauch von Ihren Pheromonen zu geben (denken Sie an die Chemikalien, die dem Gehirn der anderen Person signalisieren: "Hey! Mir ist heiß!").
Wenn Sie bereits mit der Frau Ihrer Träume interagieren, lehnen Sie sich etwas näher oder neigen Sie den Kopf. Diese signalisieren nicht nur, dass Sie an der Interaktion interessiert sind, sondern können auch diese chemischen Liebesboten auf ihren Weg schicken

Schritt 9. Spielen Sie mit einem Eröffnungsgambit
Diese werden auch als „Pickup Lines“oder manchmal „Eisbrecher“bezeichnet. Sie müssen jedoch nicht gruselig oder übermütig sein, um ein Eröffnungsgambit effektiv einzusetzen. Wissenschaftler schlagen vor, dass es drei Arten von Öffnern gibt, die sich in ihrer Wirksamkeit unterscheiden:
- Direkt: Das sind ehrliche, geradlinige, kommen direkt zum Punkteröffner. Zum Beispiel: „Hallo, du bist ziemlich süß. Kann ich dir ein Getränk kaufen?" oder "Ich bin etwas schüchtern, aber ich würde dich gerne kennenlernen." Im Allgemeinen neigen Männer dazu, diese von potenziellen romantischen Partnern zu bekommen.
- Harmlos: Diese beginnen ein Gespräch, gehen aber nicht direkt auf das Ziel ein. Beispiel: „Welchen Kaffee würden Sie empfehlen?“oder „An meinem Tisch ist ein Stuhl frei, möchtest du hier sitzen?“Im Allgemeinen neigen Frauen dazu, diese von potenziellen romantischen Partnern zu bekommen.
- Niedlich/flippant: Diese beinhalten Humor, können aber auch kitschig oder sogar gemein sein. Dies sind die typischen „Pickup Lines“wie „Hat es wehgetan, als du vom Himmel gefallen bist?“oder „Weißt du, was dir gut stehen würde? Mir." Im Allgemeinen stufen sowohl Männer als auch Frauen diese als die am wenigsten bevorzugte Option ein, um von einem potenziellen romantischen Partner zu erhalten.
- Auch Ihre Beziehungsstrategie spielt bei der Auswahl eines Openers eine Rolle. Studien deuten darauf hin, dass Menschen, die etwas Langfristiges anstreben, eher einen ehrlichen und unterstützenden Schachzug verwenden, während Menschen, die etwas Kurzfristiges anstreben, eher Manipulation oder Unehrlichkeit verwenden. Wenn Sie nach Liebe suchen, gehen Sie jedes Mal ehrlich und unterstützend vor.
Teil 2 von 4: Auftakt

Schritt 1. Gib ihr einen Grund, dich zu bemerken
Tue etwas, damit sie auf dich aufmerksam wird. Versuchen Sie jedoch nicht, sich zu etwas zu machen, das Sie nicht sind. Sie selbst zu sein (vielleicht die bestmögliche Version von Ihnen) ist der beste Weg, um sicherzustellen, dass sie, wenn sie an Ihnen interessiert ist, wirklich an Ihnen interessiert ist und nicht an jemandem, der Sie sein wollen, um auf sich aufmerksam zu machen.
- Pass auf dich auf. Ernähre dich gesund, treibe Sport und kleide dich in Kleidung, die etwas über dich ausdrückt. Sie müssen kein Model oder Superstar sein, aber wenn Sie sich ordentlich, sauber und gepflegt halten, zeigen Sie Ihre körperliche Gesundheit, die Menschen von Natur aus attraktiv finden.
- Studien zeigen, dass Frauen soziale Eigenschaften wie Mitgefühl und Freundlichkeit höher (oder sogar mehr) schätzen als körperliche Attraktivität. Tun Sie etwas, das zeigt, dass Sie sich um andere Menschen kümmern. Helfen Sie ehrenamtlich bei Ihrer örtlichen Lebensmittelbank, spenden Sie Blut, retten Sie einen Freund aus einer schwierigen Situation, organisieren Sie eine Wohltätigkeitsauktion. Zeigen Sie ihr, dass in Ihnen mehr steckt, als Sie auf den ersten Blick sehen. Sie wird beeindruckt sein, dass Sie etwas zurückgeben und neugierig sein, was Sie sonst noch zu bieten haben.
- Zeige ihr deine lustige Seite. Die Forschung zeigt, dass sowohl Männer als auch Frauen Humor als eine der attraktivsten Eigenschaften eines potenziellen Partners einstufen. Machen Sie Witze, bringen Sie andere zum Lachen – nur nicht herabsetzen oder gemeinen oder bitteren Humor verwenden, denn das ist ein todsicherer Weg, um die Stimmung sofort zu zerstören. Ein wenig Verspieltheit wird Ihnen wahrscheinlich auch nützen.
- Überlegen Sie sich in etwas, in dem Sie gut sind, vorzugsweise in ihrer Gesellschaft. Was machst du gut? Es kann alles sein, von Tennis, Klettern oder Fußball bis hin zu Humor, Mathematik oder Debatten. Was auch immer es ist, zeichnen Sie sich durch Exzellenz in diesem Bereich aus.
- Signalisieren Sie mit Ihrer eigenen Körpersprache. Frauen neigen dazu, Körpersprache besser zu interpretieren als Männer, was gut für Sie sein kann, wenn Sie wissen, wie man sie verwendet. Dinge wie deinen Körper etwas größer zu machen, deine Schultern zu strecken, wenn du stehst, und deinen Freund spielerisch zu stoßen oder mit dem Ellbogen zu stoßen, wenn du alle mit ihr rumhängst, können helfen, zu signalisieren, dass du versuchst, ihre Aufmerksamkeit zu erregen.
- Setzen Sie sich da draußen. Denken Sie daran: Das Glück begünstigt die Mutigen. Wenn Sie ständig in Ihrer Wohnung festsitzen, nutzen Sie Ihre Zeit wahrscheinlich nicht optimal. Und wenn Sie eine Herausforderung zumindest zeitweise nicht meistern, werden Sie möglicherweise nie Ergebnisse sehen.

Schritt 2. Zeigen Sie Selbstvertrauen
Sowohl Frauen als auch Männer fühlen sich zu selbstbewussten Menschen hingezogen. Übermut ist jedoch normalerweise eine Abschreckung, also stellen Sie sicher, dass Ihr Selbstvertrauen nicht den Sprung in Arroganz wagt.
- Wahres Selbstvertrauen kommt von innen. Es bedeutet zu wissen, wer du bist, zu akzeptieren, wer du bist, und darauf zu vertrauen, dass du ziemlich gut darin bist, du selbst zu sein. Du brauchst keine Bestätigung von anderen, damit du dich gut fühlst. Wenn Sie von sich selbst überzeugt sind, wecken Sie dieses Vertrauen in andere.
- Übermut entsteht, wenn Sie Ihr Selbstwertgefühl auf externe Quellen wie Komplimente oder Erfolge stützen. Es kommt oft von einem Ort der Unsicherheit. Möglicherweise haben Sie das Gefühl, dass Sie andere herabsetzen müssen, um sich selbst besser zu fühlen, oder dass alles ein Wettbewerb zwischen Ihnen und dem Rest der Welt ist.
- Es ist in Ordnung, Komplimente und Lob anzunehmen, besonders wenn Sie die Rolle anderer an Ihrem Erfolg oder Ihrer Leistung anerkennen können. Wenn Sie beispielsweise ein Starsportler sind, haben Sie wahrscheinlich immer noch ein großartiges Team hinter sich. Wenn Sie das große Spiel gewinnen, nehmen Sie Lob für Ihre gute Leistung an, aber denken Sie daran, dieses Lob auch an Ihre Teamkollegen zu richten. Diese Art von Verhalten zeigt wahres Selbstvertrauen, nicht Übermut.

Schritt 3. Erstellen Sie einen Spielplan
Nein, es muss nicht aufgeschrieben werden und es müssen keine kleinen x und o auf einem Whiteboard enthalten sein. Seien Sie strategisch bei dem, was Sie tun, und Sie haben eine bessere Chance, das Herz eines Mädchens zu gewinnen. Seien Sie amateurhaft und Sie werden wahrscheinlich Ihre Chancen verringern.
- Wenn du in ein Mädchen verliebt bist, ist es in Ordnung, sich darauf zu konzentrieren, ihr Herz zu gewinnen. Wenn uns die Liebe trifft, ist das wie eine Tonne Ziegelsteine und wir fühlen uns oft hilflos. Das ist natürlich.
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Wenn du jedoch Liebe finden willst im Allgemeinen, versuchen Sie, mit mehreren verschiedenen Frauen Kontakte zu knüpfen. Sie erhöhen Ihre Chancen, jemanden zu finden, mit dem Sie eine echte Bindung eingehen, und die Ablehnung von einem wird nicht so schlimm erscheinen, wenn Sie die Möglichkeit haben, dass ein anderer in den Startlöchern wartet. Diese Strategie hat mehrere weitere Vorteile:
- Sie werden eine bessere Vorstellung davon haben, was Sie wollen. Wir wissen oft nicht, was wir wollen, bis wir es sehen. Gehen Sie da raus und die Chancen stehen gut, dass Sie eine Frau finden, mit der Sie von Natur aus harmonieren, anstatt es mit jemandem zu erzwingen, von dem Sie dachten, dass Sie ihn kennen.
- Geselligkeit mit mehreren Frauen ist nicht gleichbedeutend mit einer Spieler. Wenn du Liebe finden willst, verabrede dich, aber lass dich nur mit einer Frau gleichzeitig romantisch ein. Gehen Sie keine Beziehung in der Hoffnung ein, sie auszubeuten oder zu manipulieren.

Schritt 4. Bemühen Sie sich, sie kennenzulernen
Finde wirklich heraus, wer sie ist, wofür sie steht, woher sie kommt. Sie wird Ihr Interesse daran zu schätzen wissen, was sie ausmacht. Stellen Sie offene Fragen, hören Sie aktiv zu und beschäftigen Sie sich mit ihren Antworten und machen Sie keine Annahmen oder ziehen Sie keine voreiligen Schlüsse über sie.
- Die Leute lieben es, über sich selbst zu sprechen. So sind die Dinge eben. Vergiss nicht, dich an einem Gespräch zu beteiligen und ihr Informationen über dich selbst zu geben, aber lass sie sich auf etwas einlassen, über das sie gerne redet, und du wirst feststellen, dass es viel einfacher geht.
- Eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, großartige Fragen zu stellen. Fragen Sie zum Beispiel nach ihren Leidenschaften („Was machst du gerne?“), ihren Inspirationen („Was bewegt dich?“) und ihren Zielen („Was möchtest du erreichen?“). Fragen, die sie nach ihrer Zukunft fragen, können ihr helfen, sich dich darin vorzustellen. Fragen darüber, was gerade vor sich geht, sind eher oberflächlich.
- Der Sozialpsychologe Arthur Aron hat eine Liste mit 36 offenen, kreativen Fragen, die Sie stellen können, um eine Person besser kennenzulernen.
- Jetzt ist nicht die Zeit, Ihre Ex-Freundinnen hart zu behandeln oder Ihren Chef zu verprügeln. Dieses Maß an Negativität könnte der Frau Unbehagen bereiten. Wenn du ihr schlechte Dinge über andere sagst, wird sie sich auch fragen müssen, ob du dasselbe mit jemand anderem über sie tun würdest. Bleiben Sie bei positiven Themen.

Schritt 5. Nehmen Sie sich Zeit
Diese Dinge brauchen Zeit. Erwarte nicht, ihr Herz in wenigen Tagen zu gewinnen. Langsam aber stetig gewinnt das Rennen. Setze realistische Erwartungen, damit du nicht enttäuscht wirst, wenn sie sich nicht sofort in dich verliebt.
- Wenn sie dir ihre Nummer gibt, perfekt, aber bettel nicht darum. Ruf sie an, wenn du ihre Nummer hast, aber nicht zu oft. Gib ihr an manchen Tagen die Chance, dich anzurufen!
- Verschütten Sie nicht Ihre ganze Lebensgeschichte auf einmal. Wenn Sie diese Frau wirklich mögen, könnte es verlockend sein, ihr den "harten Verkauf" zu geben, warum Sie der Mann für sie sind. Nimm es langsam. Ein kleines Geheimnis sich selbst zu überlassen, gibt ihr Dinge, nach denen sie dich fragen kann, und lässt dich nicht verzweifelt erscheinen oder – noch schlimmer – als ob du Grenzen nicht verstehst.
Teil 3 von 4: Aufbau Ihrer Verbindung

Schritt 1. Machen Sie ihr Komplimente
Bieten Sie substanzielle, persönliche Komplimente für die beste Wirkung. Und sei vernünftig. Du solltest ihr nur so viel Komplimente machen, dass sie weiß, dass du sie mehr magst als eine Freundin, aber nicht so sehr, dass sie denkt, dass du verzweifelt bist oder im Gegenzug nach Komplimenten fischst. Studien zeigen, dass Frauen an Männern interessiert sind, die ihr Interesse zeigen, aber nicht überwältigend.
- Machen Sie ihr in erster Linie Komplimente und Fähigkeiten. Sie wurde mit ihrem Aussehen geboren, aber sie arbeitete für ihre Klugheit und ihre Talente. Machen Sie ihr Komplimente, wenn ihre wundervolle Persönlichkeit durchscheint.
- Wenn Sie ihr Aussehen komplimentieren möchten, versuchen Sie, die Dinge persönlicher zu gestalten als das allgemeine „Wow, Sie haben hübsche Augen“. Du könntest zum Beispiel sagen: „Deine Augen haben so einen ungewöhnlichen Blauton. Haben deine Eltern auch blaue Augen?“Zu bemerken, dass du ihr Aufmerksamkeit schenkst, funktioniert auch. Zum Beispiel: „Haben Sie sich die Haare schneiden lassen? Kurzes Haar steht dir so gut.“
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Erwäge, Komplimente an ihr zu machen, die du einzigartig und interessant findest. Die meisten Frauen haben die Zeile „Du hast ein tolles Lächeln“schon hundert Mal gehört. Suchen Sie nach Dingen, die zeigen, dass Sie als Person wirklich mit ihr verbunden sind. Zum Beispiel:
- „Es ist so einfach, mit dir zu reden. Ich habe das Gefühl, ich könnte den ganzen Tag mit dir reden.“
- "Ich mag deine Denkweise."
- Es hat viel Mut gekostet, so zu sprechen.“

Schritt 2. Beginnen Sie zu flirten
Finde einen Weg, sanft mit ihr zu flirten. Es wird anfangs schwer sein, weil du sie wirklich, wirklich magst, aber es wird viel einfacher, wenn du anfängst, Routinen zu etablieren und sie besser kennenzulernen.
- Lächle und halte guten Blickkontakt. Eine Frau kann viel darüber sagen, wie interessiert Sie sind, wenn Sie nur in Ihre Augen schauen. Ebenso wichtig ist ein Lächeln. Lächle, damit du Glück ausstrahlst, und habe guten Blickkontakt, damit du Selbstvertrauen ausstrahlst.
- Imitiere ihre Körpersprache. Du versuchst hier nicht, ein exakter Spiegel zu sein. Stattdessen, wenn sie entspannt und offen ist, sei es auch so. Wenn sie beim Sprechen viele Handgesten macht, baue ein paar mehr in dein Gespräch ein.
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Entwickle Insider-Witze oder lerne spielerisch zu necken. Insider-Witze sind eine großartige Möglichkeit, gleichzeitig zu flirten und sich zu verbinden. Sie sind verschwörerisch, was bedeutet, dass Sie beide das Gefühl haben, dass Sie etwas gemeinsam haben und es nur Sie sind. Machen Sie aus so ziemlich allem, was Sie zusammen erleben, einen Insider-Witz.
- Wenn du spielerisch neckst, vergewissere dich sie weiß, dass du neckst. Zwinker ihr zu, um deinen Sarkasmus zu kommunizieren, oder sag ihr, dass du Witze machst. Necken Sie sie am besten mit etwas, das sie wirklich gut kann, damit sie nicht raten muss, ob Sie es ernst meinen oder nicht.

Schritt 3. Berühren Sie sie von Zeit zu Zeit
Im Allgemeinen berühren andersgeschlechtliche Freunde nicht so viel. Sie können sich umarmen, aber normalerweise tun sie nichts wie Händchenhalten oder bürsten die Haut anderer. Ab und zu nach ihrer Hand zu greifen, ihren Arm leicht zu streicheln, wenn du etwas sagst, oder eine vereinzelte Haarsträhne hinter ihr Ohr zu schieben, wird sagen: „Hey, ich interessiere mich wirklich für dich.“
- Natürlich solltest du dies nur tun, wenn du bereits sicher bist, dass sie gerne Zeit mit dir verbringt. Greifen Sie nicht nach einem Mädchen, wenn Sie sie zum ersten Mal treffen, und vermeiden Sie es, persönliche Bereiche zu berühren, es sei denn, Sie werden ausdrücklich eingeladen.
- Wenn sie deine Berührung nicht zu genießen scheint oder gut auf deine Berührung reagiert, versuche es nicht noch einmal. Respektiere ihre Grenzen jederzeit, auch wenn/wenn du sie nicht verstehst.

Schritt 4. Frag sie nach einem Date
Sobald du bereit bist, den letzten Stoß zu machen, musst du sie nach einem Date fragen. Ein Date ist die perfekte Gelegenheit für Sie beide, mehr übereinander zu erfahren und vielleicht sogar einen Kuss zu stehlen.
- Wenn du sie fragst, halte es locker, aber sei nicht unklar. Du könntest in der gefürchteten „Freundschaftszone“landen und es ist oft schwierig, von Freundschaft zu Romantik zu wechseln. Der beste Weg, dies zu vermeiden, besteht darin, Ihre Interessen offen zu vertreten. Du musst sie nicht überwältigen, indem du sofort deine Liebe erklärst (tatsächlich tu das nicht), sondern etwas Beiläufiges sagen wie: „Ich habe es wirklich genossen, mit dir abzuhängen. Was würdest du zu einem „echten“Date sagen? Mein Leckerbissen!“kann ihr helfen, ihr mitzuteilen, dass du daran interessiert bist, mehr als nur Freunde zu werden, ohne so zu klingen, als würdest du einen Heiratsantrag machen.
- Tun Sie etwas, das aufregend ist. Ein aufregendes Date – wie ein Spukhaus, ein Freizeitpark mit Achterbahnen oder eine Sportveranstaltung – hilft dabei, ein starkes Hormon (das sogenannte Oxytocin) freizusetzen, das für das Gefühl der Verbundenheit und Zusammengehörigkeit verantwortlich ist.
- Wenn es der richtige Moment ist, geh auf einen Kuss rein. Wenn du das Gefühl hast, dass sie ein wenig zögerlich ist, ist es am besten, den Kuss für das zweite oder dritte Date zu behalten. Halte den Kuss kurz und bündig, und was auch immer du tust, versuche nicht, deine Zunge in ihren Hals zu schieben.

Schritt 5. Hören Sie aktiv zu
Gute Kommunikationsfähigkeiten können Ihnen helfen, die Frau Ihrer Träume zu gewinnen. Ihr aktiv zuzuhören zeigt, dass Sie wirklich interessiert sind und sich mit dem beschäftigen, was sie denkt und fühlt. Das ist sehr attraktiv. Probieren Sie einige dieser Techniken aus:
- Wiederholen und klären. Gehen Sie nicht davon aus, dass Sie verstehen, was sie sagt. Bitten Sie stattdessen um Klarstellung, wenn Sie sie brauchen: „Ich bin mir nicht sicher, ob ich Sie richtig verstanden habe. Ich habe gehört _. Ist es das, was du meintest?" Dann gib ihr die Chance, die Dinge aufzuklären.
- Ermutige sie. Stellen Sie kleine Fragen wie "Und was ist dann passiert?" oder „Wie haben Sie reagiert?“„Minimale Ermutiger“wie Nicken, „uh-huh“und „Los“sind ebenfalls hilfreich.
- Fassen Sie die wichtigen Dinge zusammen. Wenn Sie ein Gespräch geführt haben, in dem Sie viele Informationen geteilt haben, fassen Sie es zusammen. Dies zeigt, dass Sie aufmerksam sind, und gibt ihr die Möglichkeit, alles aufzuklären. Zum Beispiel: „Okay, ich habe gehört, dass morgen ein schrecklicher Tag für dich sein wird und du nicht gestresst sein willst, also möchtest du, dass ich dich von der Arbeit abhole und zu einem Dummkopf gehe Actionfilm zusammen. Ist das richtig?"

Schritt 6. Verwenden Sie solide Kommunikationstechniken
Zuhören ist die halbe Kommunikation, aber man muss auch sprechen können. Lernen Sie, Fragen zu stellen, Schuldzuweisungen zu vermeiden und direkt und ehrlich zu kommunizieren. Es wird einen großen Unterschied machen und sie kann sich für dich und deine großartigen Kommunikationsfähigkeiten ganz verschwommen fühlen.
- Fragen stellen. Dies ist besonders hilfreich, wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie die Situation verstehen. Zum Beispiel kann sie sagen, dass sie Rat möchte, aber wirklich nur ein offenes Ohr braucht. Fragen Sie sie: „Möchtest du, dass ich versuche, dir zu helfen, eine Lösung zu finden, oder brauchst du nur jemanden, dem du Luft machen kannst? Ich bin mit beiden cool.“
- Verwenden Sie „Ich“-Aussagen anstelle von „Sie“-Aussagen. „Du“-Aussagen können beschuldigend klingen, und sie können dazu führen, dass Menschen abschalten und sich defensiv fühlen. Wenn du zum Beispiel sagst: „Du bringst uns immer zu spät und ich hasse es“drückt deine Gefühle klar aus, aber es wird auch ihre verletzen und sie vermeiden, mit dir zu reden. Versuchen Sie es stattdessen mit einer „Ich“-Aussage: „Ich weiß, dass Sie etwas mehr Zeit brauchen, um sich fertig zu machen, aber ich bin wirklich gestresst, wenn ich zu spät komme. Wie kann ich Ihnen helfen, die Zeit zu bekommen, die Sie brauchen und uns pünktlich zum Abendessen zu bringen?“
- Sprechen Sie ehrlich und direkt. Reden Sie nicht um den heißen Brei herum und seien Sie nicht passiv aggressiv. Sagen Sie, was Sie meinen, meinen Sie, was Sie sagen, und seien Sie die ganze Zeit freundlich und respektvoll.

Schritt 7. Seien Sie mysteriös, aber immer noch verfügbar
Frauen lieben Männer, die ein kleines Geheimnis in ihrer Persönlichkeit haben. Es braucht nicht viel, um sich zu entwickeln – teile nicht jedes Detail, prahle nicht mit den Dingen, die du tust, bring andere dazu, dich zu mögen (und dafür zu bürgen) – aber es ist schwer, es richtig zu machen. Stelle dich ihr gleichzeitig zur Verfügung. Es gibt nichts Schlimmeres, als all die harte Arbeit zu investieren, nur um sie hängen zu lassen, weil Sie nicht mehr gefunden werden können.
- Eine gute Möglichkeit, sich dies vorzustellen, ist, unabhängig zu bleiben. Gesunde Beziehungen ermöglichen es beiden Menschen, ihr Leben zu leben und ihren Interessen nachzugehen sowie Zeit miteinander zu verbringen. Wenn Sie nicht jeden Moment Ihres Tages damit verbringen, an sie zu denken oder sie zu verfolgen, zeigen Sie ihr, dass Sie unabhängig und selbstbewusst sind, was beides sehr attraktive Eigenschaften sind.
- Es besteht keine Notwendigkeit, Gedankenspiele zu spielen. Wenn du sie anrufen willst, ruf an. Wenn sie anruft, wenn Sie wirklich beschäftigt sind, sagen Sie ihr, dass Sie sie später zurückrufen müssen. Sie müssen nicht eine bestimmte Anzahl von Minuten zwischen Texten oder eine bestimmte Anzahl von Tagen zwischen Telefonanrufen warten. Lebe einfach dein Leben und mach sie zu einem schönen Teil davon.
Schritt 8. Versuchen Sie, bei Ihrem ersten Date nur 3 Dinge über sich preiszugeben
Wenn sie dich mehr fragt, sag ihr etwas Verspieltes wie: "Du musst zu einem zweiten Date gehen, um es herauszufinden."
Teil 4 von 4: Ihre Bindung vertiefen

Schritt 1. Gewinnen Sie ihr Vertrauen
Du musst nicht unbedingt ihre beste Freundin sein, aber zeig ihr, warum sie es verdient, dir zu vertrauen. Sei da, wenn sie dich braucht. Wenn sie dich bittet, ein Geheimnis zu bewahren, behalte es. Wenn Sie sagen, dass Sie etwas tun werden, folgen Sie ihm. Vertrauen ist entscheidend für die Entwicklung intimer, dauerhafter Beziehungen und kann im Handumdrehen gebrochen werden.
- Lass dich nicht nur zum Sex darauf ein. Das wird dich zu einem unzuverlässigen Typen in ihrem Buch machen. Setze sie nicht unter Druck, Dinge zu tun, mit denen sie sich nicht wohl fühlt – das treibt sie weiter weg.
- Wenn Sie etwas zurücknehmen müssen, geben Sie ihr eine ehrliche Erklärung. Es ist weniger wahrscheinlich, dass sie sich enttäuscht fühlt, wenn du ihr erzählst, was passiert ist und dass du wirklich enttäuscht bist, etwas verpassen zu müssen. Und machen Sie es sich nicht zur Gewohnheit, abzublättern.

Schritt 2. Lerne ihre Liebessprachen
Nicht alle Menschen drücken oder interpretieren Liebe auf die gleiche Weise. Manche Leute lieben es, Geschenke zu bekommen. Andere würden sich genauso freuen, wenn Sie jeden Abend das Geschirr spülen würden. Der Psychologe Gary Chapman argumentiert, dass Menschen „Liebessprachen“haben, die sie verwenden, um Liebe zu zeigen und Liebesbeweise von anderen Menschen zu verstehen. Wenn du ihre Liebessprache kennst, kannst du deine Fürsorge auf eine Weise zeigen, mit der sie sich wirklich verbinden kann.
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Die fünf Sprachen der Liebe sind „Worte der Bestätigung“, „Akte des Dienens“, „Empfangen von Geschenken“, „Quality Time“und „Physical Touch“.
- „Worte der Bestätigung“beinhalten Komplimente, Ermutigungen oder Äußerungen deiner Gefühle.
- „Akte des Dienstes“beinhalten Dinge wie das Erledigen von Hausarbeiten oder Besorgungen für die andere Person, um dir ihre Fürsorge zu zeigen.
- „Geschenke erhalten“ist ziemlich offensichtlich: Geschenke, Karten und spürbare Zuneigungsbekundungen.
- „Quality Time“ist ununterbrochene Zeit mit Ihrem Partner ohne Ablenkungen.
- „Physical Touch“umfasst jede Demonstration von körperlicher Zuneigung, einschließlich Umarmungen, Küssen oder Sex.
- Auf der Website von Chapman gibt es ein Quiz, an dem Sie teilnehmen können. Du kannst auch ihre Freunde fragen und ihre Reaktionen beobachten, um herauszufinden, was ihre primäre Liebessprache sein könnte. (Alternativ könntest du sie auch einfach bitten, an dem Quiz teilzunehmen, aber du fühlst dich möglicherweise nicht bereit, das Wort „Liebe“zu entspringen.)
- Schau dir an, wie sie dich behandelt. Menschen verwenden normalerweise die Liebessprache, mit der sie sich für andere Menschen verbinden. Wenn ihre primäre Liebessprache also „Geschenke erhalten“ist, überrascht sie dich vielleicht von Zeit zu Zeit mit kleinen Aufmerksamkeiten, wie einem kleinen Geschenk oder einer Karte. Beachten Sie, was sie in ihren Demonstrationen hervorzuheben scheint, und geben Sie sie in Form von Sachleistungen zurück.

Schritt 3. Gewinnen Sie ihre Familie und Freunde, wenn Sie können
Ihre Familie und Freunde bedeuten ihr wahrscheinlich viel, und sie haben im Allgemeinen einen ziemlich großen Einfluss darauf, wie Menschen denken und sich verhalten. Gewinnen Sie sie, und Sie werden auch sie gewinnen. Außerdem zeigst du ihr, dass du auf lange Sicht hier bist.
- Zieh dich nett an, zeige Manieren und sei respektvoll gegenüber ihren Freunden und ihrer Familie.
- Sei du selbst in ihrer Nähe. Das kann schwer sein, besonders bei all dem Druck, wenn du endlich ihre Eltern triffst, aber es ist wichtig, dass du aufrichtig, ehrlich und du selbst bist. Sie wird aufhören, wenn Sie bei ihren Lieben anders sind als bei ihr, und die Familie ist notorisch gut darin, unechtes Verhalten zu erkennen.
- Bleiben Sie locker, interessiert und freundlich. Wenn ihre Freunde dich sanft necken oder scherzen, nimm es wie einen Mann und lache. Wenn sich die Situation ergibt, stelle ihren Freundinnen Fragen zu ihrem Leben und interessiere dich aufrichtig für sie. Tue nette Dinge für ihre Freunde, wie zum Beispiel, sie mit einem Freund zu verabreden oder ihr Selbstwertgefühl zu stärken.

Schritt 4. Erholen Sie sich von Ihren Fehlern
In einer Beziehung und Verabredung wirst du Fehler machen. Es ist, wie Sie sich von Ihren Fehlern erholen, was Sie ausmacht und der Frau die Chance gibt, Sie wirklich zu lieben.
Haben Sie keine Angst, sich zu entschuldigen oder Fehler einzugestehen. Wenn du einen Fehler machst, erkenne ihn an, ohne jemand anderen für deine Handlungen oder Gefühle verantwortlich zu machen. Zum Beispiel: „Es tut mir wirklich leid, dass ich deine Gefühle verletzt habe. Ich weiß, du warst verärgert, als ich unser Date vergaß. Ich interessiere mich wirklich für dich, aber ich kann mich schlecht an Dinge erinnern. Das nächste Mal werde ich mir eine Erinnerung in meinen Kalender eintragen, um sicherzustellen, dass ich nicht wieder Zeit mit dir verbringe.“

Schritt 5. Halten Sie die Romantik am Laufen
Diese ersten Wochen oder Monate der Datierung sind erstaunlich. Sie lernen all diese neuen Dinge übereinander und die Chemikalien in Ihrem Körper drehen mit all Ihrer romantischen Anziehungskraft durch. Wenn Sie sich in eine stabilere Beziehung einlassen, kann diese erste Explosion nachlassen (obwohl sie oft auch zurücklaufen kann). Bemühen Sie sich bewusst, Ihre Freundschaft und Ihre Beziehung weiter aufzubauen.
- Nehmen Sie sich Zeit füreinander. Sie können beschäftigt sein. Sie können schwere Zeiten haben. Nehmen Sie sich Zeit füreinander, auch wenn Sie müde sind oder Ihre Gefühle verletzt sind. Lassen Sie die Dinge nicht auf ein Maß an Beschimpfung, Groll oder Verachtung sinken.
- Wählen Sie ein Hobby oder eine Aktivität aus, die Sie gemeinsam verfolgen möchten. Wenn Sie auf ein gemeinsames Ziel hinarbeiten, können Sie sich verbundener und verbundener fühlen.
- Schalten Sie die Technologie aus. Machen Sie sich zu zweit Zeit ohne Handy, Fernseher oder Computer. Es kann leicht sein, Zeit im selben Raum zu verbringen, ohne jemals das Gefühl zu haben, wirklich Zeit miteinander zu verbringen.

Schritt 6. Seien Sie die Person, die Sie sein möchten
Letztendlich musst du ihr zeigen, wer du in deiner tiefsten Seele bist, um ihr die Chance zu geben, dich zu lieben. Wenn du vorgibst, jemand anderes zu sein, wird sie nur eine Karikatur von dir lieben. Also habe keine Angst davor, deine Barrieren abzubauen, ein wenig verletzlich zu werden und ihr zu zeigen, wer du wirklich bist. Die Chancen stehen gut, dass sie dich dafür lieben wird.
Tipps
- Sprich niemals negativ über ihre Freunde, selbst wenn sie es könnte. Sei einfach ein Ohr, wenn sie eines braucht.
- Überraschungen müssen nicht immer etwas kosten.
- Machen Sie sich nicht über etwas lustig, an das sie glaubt, auch wenn Sie ihre Werte nicht teilen. Respektiere ihre Individualität.
- Nimm dir die Zeit, sie oft zu sehen. Auch wenn sie weit weg wohnt, nutze Dinge wie Technologie zu deinem Vorteil. Seien Sie bereit, die zusätzliche Arbeit zu leisten.
- Versuchen Sie, sie als Person zu verstehen, nicht nur als Person, die Sie von ihr erwarten.
- Es ist in Ordnung, sich Sorgen zu machen, aber Sie können sich nicht von dieser Angst vor dem Versagen überwältigen lassen. Sonst bekommst du das Mädchen deiner Träume.
- Wenn Sie eine Frau lieben / mögen, reden Sie nicht um den heißen Brei herum. Sag ihr, wie du dich fühlst. Wenn sie dich nicht liebt / mag, mach weiter. Halte keine Kerze für eine Frau, die dich nicht liebt.
- Überrede sie niemals, Dinge zu tun, die sie nicht tun möchte.