Wenn Sie in einer Beziehung mit jemandem sind, der Ihr Herz wirklich erobert hat, platzen Sie möglicherweise aus allen Nähten, wenn Sie ihm sagen möchten, wie Sie sich fühlen. Wenn du in jemanden verknallt bist, kann es etwas komplizierter sein. Deine Gefühle für jemanden zu kommunizieren kann anfangs schwierig sein, aber es gibt viele andere Möglichkeiten, dich auszudrücken, außer "Ich liebe dich" herauszuplatzen. Ein Luftschiff mit riesigen Herzen, die über den Himmel fliegen, könnte der auffällige Weg sein, um Ihre Botschaft zu vermitteln, aber es gibt einfachere Kommunikationswege, die möglicherweise etwas aussagekräftiger sind, um Ihre aufrichtigen Emotionen auszudrücken.
Schritte
Methode 1 von 2: Jemandem sagen, mit dem du in einer Beziehung bist
Schritt 1. Sagen Sie „Ich liebe dich
"Jemandem zu sagen, dass du ihn liebst, ist der sicherste Weg, deine Gefühle und die Stärke dieser Gefühle zu kommunizieren. Es gibt jedoch auch andere Möglichkeiten, "Ich liebe dich" zu sagen, indem du einfach die Sprache änderst, die du verwendest Anstatt die drei Worte „Ich liebe dich“zu sagen, könntest du beispielsweise andere bedeutungsvolle Dinge sagen wie „Ich bin wirklich glücklich, dass du in meinem Leben bist“oder „Ich bin glücklich, dass ich dich habe“oder „ Ich liebe dich dafür, dass du du bist.
Diese verschiedenen Ausdrücke bieten eine gewisse Abwechslung, indem sie konkretisieren, warum Sie Ihren Partner lieben, und frischen Wind in diese drei kleinen Worte bringen
Schritt 2. Sagen Sie ihnen, wie wichtig sie sind
Wenn Sie Ihrem Partner Ihre Gefühle über die positiven Auswirkungen, die er auf Ihr Leben hat, mitteilen, können Sie die Liebe und den Wert, den Sie für Ihren Partner haben, deutlich zeigen. Wenn Ihr Partner es Ihnen beispielsweise erleichtert, Zeit mit Ihrer Familie zu verbringen, lassen Sie ihn wissen, dass er Ihnen diese Interaktion erleichtert. Wenn Sie einen schlechten Tag bei der Arbeit haben und Sie Ihren Partner in dem Moment, in dem Sie ihn sehen, sofort eine Welle der Erleichterung verspüren, lassen Sie ihn wissen, dass Sie schon jetzt besser gelaunt sind, wenn Sie ihn sehen.
Wenn Ihr geliebter Mensch Ihr Leben besser oder einfacher macht, teilen Sie ihm seinen Einfluss mit, um Ihr Leben reicher zu machen, und lassen Sie ihn wissen, dass er gesucht, geschätzt und geliebt wird
Schritt 3. Erlaube dir, verletzlich zu sein
Verletzlich zu sein bedeutet, seine Gedanken und Gefühle von ganzem Herzen und ohne Vorbehalte auszudrücken. Mit diesem Ausdruck besteht die Möglichkeit, von Ihrem geliebten Menschen kritisiert, verletzt, abgelehnt usw. zu werden. Das Wichtigste, an das Sie sich erinnern sollten, ist, wenn Sie jemanden lieben, sich öffnen und sich von ganzem Herzen teilen, Ihrem Partner gegenüber ausdrücken, dass er weiß, dass Ihr wahres Ich das Risiko wert ist, verletzt zu werden. Du opferst die Sicherheit auf, für eine tiefere Verbindung mit ihnen.
Da es nicht einfach ist, etwas zu opfern, zeigt die Verletzlichkeit mit der Person, die Sie lieben, Ihr Engagement für die Beziehung
Schritt 4. Bitten Sie Ihren Partner um Rat
Wenn Sie sich von Ihrem Partner beraten lassen möchten, zeigen Sie, dass Sie seine Meinung respektieren. Es bedeutet, dass Sie sich an sie wenden, um eine Art Führung zu erhalten, und es stärkt ihr Verständnis ihrer Rolle in Ihrem Leben. Dies ist ein Schritt, um Ihre Beziehung zu stärken.
Es muss nichts Ernstes sein, obwohl es sein kann. Wenn Sie Ihren Partner wissen lassen, dass Sie an seiner Meinung interessiert sind und wissen möchten, wie er etwas angehen würde, kann er Ihren Respekt sehen, den Sie ihm entgegenbringen
Schritt 5. Lassen Sie Ihre Gefühle aneinander offen
Wenn Ihr Partner offensichtlich nervös, verärgert, besorgt oder besorgt ist, bitten Sie ihn, seinen Gefühlen Luft zu machen und Ihnen mitzuteilen. Lassen Sie Ihren Partner wissen, dass Sie möchten, dass er in der Lage ist, seine Wachsamkeit zu verlieren und zu verschütten, was ihm durch den Kopf geht. Manchmal müssen die Leute einfach nur darüber schimpfen, was sie stört. Lassen Sie Ihren Partner wissen, dass Sie da sind, um zuzuhören, was er zu sagen hat.
- Es zeigt Ihrem geliebten Menschen, dass er einfach loslassen kann, wie er sich fühlt, und Sie sind da, um sein Ventil und sein Zuhörer zu sein.
- Während sie dir ihre Gefühle ausdrücken, vergewissere dich, dass du ganz da und im Moment bist. Das bedeutet, dass du nicht auf dein Telefon oder andere Ablenkungen schaust und dich darauf konzentrierst, was dein Partner sagt. Achten Sie darauf, wie sie sich fühlen, wenn Sie Ihnen sagen, was sie stört, und geben Sie durchdachtes Feedback.
- Wenn dir die Worte fehlen, kann eine starke und bedeutungsvolle Umarmung immer zeigen, dass du für deinen Liebsten da bist.
Schritt 6. Erzählen Sie einander Ihre Geheimnisse
Ihre Geheimnisse zu teilen ist eine kleine Möglichkeit, jemandem, den Sie lieben, zu sagen, dass er Ihr Vertrauen hat. Menschen teilen ihre Geheimnisse nicht mit irgendjemandem, daher ist es ein wahres Zeichen einer fürsorglichen, liebevollen Beziehung, jemandem mit deinen intimen Gefühlen und Gedanken zu vertrauen.
Das Teilen von Geheimnissen schafft einen inneren Kreis von nur euch beiden und stärkt eine größere Bindung zwischen euch und eurem Partner
Schritt 7. Seien Sie immer ehrlich
Ehrlich zu der Person zu sein, die du liebst, kann manchmal schwierig sein, besonders wenn du versuchst, ihre Gefühle nicht zu verletzen. Die Wahrheit zu sagen, auch wenn es weh tut, erhöht jedoch Ihre Fähigkeit, sich zu nivellieren und eine Verbindung zu Ihrem Partner zu finden. Es zeigt, dass Sie eher ehrlich und echt sind, als falsch und tröstend.
- Es ist ein Zeichen des Respekts gegenüber deinem Partner, dass du ehrlich mit deinen Gefühlen bist, während du berücksichtigst, dass dies möglicherweise nicht die bequemste Option ist.
- Denken Sie daran, sanft mit der Wahrheit umzugehen. Die Wahrheit mag schwer zu hören sein, aber sie muss nicht gemein rüberkommen.
Schritt 8. Ermutigen Sie Ihren Partner
Als Partner Ihres Partners können Sie mit Sicherheit sagen, dass es in Ihrer Verantwortung liegt – und auch im besten Interesse der Beziehung –, Ihre Liebe zu zeigen, zu ermutigen und Ihrem Partner zu helfen, seine Träume und Ziele im Leben zu erreichen. Indem Sie eine unterstützende Umgebung bieten, stimulieren Sie Ihren Partner, die beste Version seiner selbst zu sein und zu verfolgen, was er will.
- Sie können Ihren Partner ermutigen, indem Sie Dinge sagen wie: "Ich glaube, dass Sie das schaffen können", "Sie arbeiten hart, und harte Arbeit wird anerkannt" oder "Alle Ihre Bemühungen werden sich auszahlen". demnächst."
- Wenn Sie Ihren Partner unterstützen und auf seinen Erfolg drängen, zeigen Sie Ihre Liebe in Worten der Verstärkung.
Schritt 9. Schreiben Sie einen Brief
Manchmal ist das Schreiben eines Liebesbriefes der alten Schule eine romantische Art, deine Gefühle zu zeigen. Einen Brief zu schreiben kann auch dabei helfen, Gefühle und Emotionen zu artikulieren, die du hattest, indem du deinen Bewusstseinsstrom das "sprechen" lässt. Überlegen Sie, was Sie mit diesem Brief erreichen möchten. Was möchten Sie Ihrem Liebsten mitteilen? Beginnen Sie damit, zu sagen, warum Sie ihnen einen Brief schreiben. Du kannst zum Beispiel etwas sagen wie: „Ich habe an dich gedacht und wie sehr ich es genieße, in deiner Nähe zu sein …“oder „Es macht immer so viel Spaß, in deiner Nähe zu sein, und ich wollte es dich wissen lassen …“
- Erwähnen Sie Geschichten und Erinnerungen, die gute Gefühle wecken. Denken Sie daran, zu schreiben, was Sie an ihnen lieben, wie sie sich fühlen und warum Sie glücklich sind, mit ihnen zusammen zu sein.
- Das Schreiben eines Briefes mit der Hand ist die beste Wahl, um zu zeigen, dass das, was Sie zu sagen haben, sinnvoll ist, da es mehr Aufwand erfordert, als eine Notiz oder eine Textnachricht zu schreiben. Außerdem zeigt sich Ihre persönliche Handschrift, die einen schönen Hauch von Echtheit verleiht.
Schritt 10. Hören Sie zu
Oft wird nicht genug Anerkennung dafür gezollt, dass man sich konzentrieren und jemandem beim Sprechen wirklich zuhören und dann eine aufmerksame, sinnvolle Antwort geben kann. Wenn du jemandem wirklich zuhörst, konzentrierst du dich nur auf diese Person und schenkst ihr deine volle und ungeteilte Aufmerksamkeit.
- Obwohl es ein einfacher Akt ist, ist Zuhören ein sehr kraftvoller Akt der Fürsorge, der zeigt, dass Sie da sind, um Ihrem Partner bei allem zu helfen, womit er es zu tun hat.
- Wenn du deinem Partner zuhörst, bestärkst du die Vorstellung, dass ihr beide ein Team seid und dass ihr da seid, wenn euer Partner Hilfe braucht.
Schritt 11. Führen Sie Diensthandlungen durch
Alles, was Sie tun können, um die Last der Verantwortung auf Ihren Angehörigen zu verringern, wird Bände darüber sprechen, wie sehr Sie sich um ihn kümmern und ihn lieben.
Dinge wie zum Frühstück zu gehen, bevor sie aufwachen, das Auto tanken oder ihr Geschirr in der Spüle spülen, sind alles kleine Möglichkeiten, Ihrem Liebsten zu zeigen, dass Sie immer an ihn denken
Schritt 12. Seien Sie rücksichtsvoll
Rücksichtsvoll zu sein bedeutet, bei allem, was Sie tun, an die Gefühle Ihres Partners zu denken. Entscheidungen, die Sie über bestimmte Dinge treffen, sollten mit Blick auf Ihren Partner getroffen werden.
Wenn Sie zum Beispiel campen gehen, bringen Sie zusätzliche Isomatten für Ihren Partner mit, da Sie wissen, dass er auf harten Oberflächen nur schwer schlafen kann. Oder, wenn Sie ein Picknick machen, packen Sie als Überraschung ein paar Extras des Lieblingssnacks Ihres Partners ein
Schritt 13. Nehmen Sie sich Zeit für eine qualitativ hochwertige Interaktion
Jeder hat ein geschäftiges Leben, in das wir manchmal verstrickt sind, aber sich zu bemühen, eine schöne Zeit mit Ihrem Liebsten zu verbringen, ist eine einfache Möglichkeit, sich wieder zu verbinden und Ihrem Liebsten zu zeigen, wo Ihre Prioritäten stehen. Nutzen Sie diese Zeit, um sich auszutauschen, spazieren zu gehen oder gemeinsam ein Abendessen zuzubereiten.
Es geht wirklich nicht um die Zeit, die ihr miteinander teilt, sondern um die Qualität dieser Zeit. Es muss kein strenger Zeitplan sein, aber die Tatsache, dass Sie sich überhaupt Mühe gegeben haben, ist das, was wirklich zählt
Schritt 14. Umarme dein inneres Kind
Als Erwachsene kann das Leben manchmal eintönig und langweilig werden. Um dies zu bekämpfen, halten Sie Ihr inneres Kind am Leben. Bauen Sie Überraschungen in Ihr Leben ein, seien Sie spontan und probieren Sie Neues aus.
Dies mag nicht wie eine direkte Liebesbekundung erscheinen, aber indem Sie die Dinge in Ihrer Beziehung unterhaltsam gestalten, zeigt es, dass Sie daran arbeiten, immer eine angenehme Zeit mit Ihrem geliebten Menschen zu verbringen. Begeben Sie sich gemeinsam auf ein Abenteuer, das Erinnerungen und Geschichten für die Zukunft schaffen wird
Schritt 15. Berühren Sie Ihren Partner liebevoll
Jeder ist anders mit dem Grad an "Gefühligkeit", den er bevorzugt, aber kleine, liebevolle Berührungen können deine Liebe auf subtilere, physische Weise vermitteln. Dinge wie Händchenhalten, spielerische Berührungen am Arm oder das Auflegen des Kopfes auf ihre Schulter sind kleine Möglichkeiten, um deine Gefühle von Nähe und Liebe auszudrücken.
Schritt 16. Umarmungen
Umarmungen geben den Menschen ein körperliches Gefühl der Sicherheit und können jemandem buchstäblich das Gefühl geben, in Liebe gehüllt zu sein. Umarmungen sind einfach auszuführen und in der Öffentlichkeit angebracht, was sie ideal macht, um Ihrem Partner zu sagen, dass Sie ihn in der Welt lieben.
- Umarmungen mit beiden Armen und dem Anblick Ihres geliebten Menschen sind am romantischsten. Andere Arten von Umarmungen (einarmige Umarmungen, seitliche Umarmungen) sind lockerer und haben nicht so viel Bedeutung.
- Eine gute, bedeutungsvolle Umarmung dauert normalerweise etwas länger. 5-7 Sekunden sind normalerweise eine gute Zeit, um deine Gefühle in einer Umarmung auszudrücken.
Schritt 17. Kuscheln Sie mit Ihrem Partner
Es ist kein Geheimnis, dass es sich gut anfühlt, mit Ihrem Liebsten zu kuscheln, und genau wie eine Umarmung wird diese kurze Auszeit vom Alltagsstress Ihre Liebe vermitteln, indem Sie sich Zeit nehmen, sich ausschließlich auf Ihren Partner und das zu konzentrieren, was Sie für ihn empfinden.
Schritt 18. Geben Sie Ihrem Partner eine Massage
Deinem Partner eine Massage zu geben, könnte so einfach sein, wie den Rücken deines Partners zu reiben, während ihr euch einen Film anschaut, mit den Fingern durch die Haare streichen oder deinen Partner zurücklegen und seinen Kopf in deinen Schoß legen, während du seine Schultern und Nacken massierst.
Haben Sie keine Angst, Ihre Liebe mit Berührung zu zeigen. Berühren ist nur eine andere Art und Weise, wie Menschen Liebe spüren können
Methode 2 von 2: Deine Gefühle gegenüber einem Schwarm ausdrücken
Schritt 1. Vertrauen aufbauen
Sei einfach du selbst, wenn du mit deinem Schwarm interagieren willst. Du willst deine Beziehung nicht auf Lügen aufbauen und vorgeben, jemand zu sein, der du nicht bist, also lass deine Persönlichkeit durchscheinen. Manchmal, wenn du an Dingen feststeckst, über die du reden musst, frage deinen Schwarm nach sich selbst oder mache ihm ein Kompliment. Du kannst etwas sagen wie: "Welche Sportarten treibst du gerne?" oder "Ihre Präsentation heute ist wirklich gut gelungen."
Die einfachsten Themen, über die du mit deinem Schwarm sprechen kannst, sind Dinge, die du gemeinsam hast, wie Kurse, Orte, die du bereist hast oder Lieblingsrestaurants. Über gemeinsame Dinge zu sprechen, wird die Stimmung aufhellen und Ihnen helfen, sich zu entspannen
Schritt 2. Lassen Sie Ihre Körpersprache für sich sprechen
Jemanden zu berühren ist ein Zeichen der Nähe. Eine subtile Möglichkeit, deinem Schwarm zu zeigen, dass du ihn magst, besteht darin, die Berührungsbarriere zu durchbrechen. Leichte Berührungen sind der beste Weg, um Ihre Botschaft zu vermitteln, ohne zu stark zu wirken.
- Wenn du zum Beispiel mit deinem Schwarm redest oder an ihm vorbeigehst, kannst du ihm eine leichte Berührung am Oberarm geben. Wenn du neben deinem Schwarm sitzt, kannst du deine Füße oder Knie jedes Mal beiläufig berühren und lächeln, um deine Gefühle zu zeigen.
- Nur ein bisschen körperliche Aufmerksamkeit wird deinem Schwarm zeigen, dass du ihn magst. Es reicht aus, deinen Schwarm nur ein- oder zweimal während eines Gesprächs leicht zu berühren, um deinem Schwarm mitzuteilen, wie du dich fühlst.
Schritt 3. Schreiben Sie einen Brief
Es kann manchmal schwierig sein, deine Gefühle gegenüber jemandem auszudrücken, den du magst, daher ist das Schreiben eines Liebesbriefes eine einfache Möglichkeit, deine Gefühle auszudrücken, ohne es persönlich tun zu müssen. Beginnen Sie Ihren Brief wie bei der vorherigen Methode, indem Sie Ihre Inspiration zum Schreiben des Briefes angeben.
- Du kannst zum Beispiel mit „Ich habe es wirklich genossen, dich in den letzten Monaten besser kennenzulernen…“oder „Ich wollte dich nur wissen lassen, dass du im letzten Jahr einer meiner besten Freunde geworden bist …“
- In unserer heutigen Zeit der Technologie ist es einfach, eine Textnachricht oder Facebook-Nachricht zu tippen. Einen Brief mit der Hand zu schreiben ist aufrichtiger und erfordert etwas mehr Aufwand. Aufgrund des zusätzlichen Aufwands ist deine Geste für deinen Schwarm viel attraktiver.
Schritt 4. Halten Sie es hell
Ihr Brief kann locker beginnen und Sie können über ein paar Insider-Witze schreiben, die Sie beide zusammen haben, oder über lustige Zeiten, die Sie zusammen erlebt haben. Von dort aus kannst du direkt eintauchen und den Grund für den Brief erklären und deinem Schwarm sagen, dass du Gefühle für ihn hast. Du kannst etwas sagen wie: "Ich wollte dir nur sagen, dass ich dich mag und wirklich gerne mit dir rumhänge."
Halte es kurz und bündig. Du solltest nicht zu sehr darauf eingehen, wie sehr du deinen Schwarm magst oder warum, bevor du deine Antwort darauf hast, was er für dich empfindet
EXPERTENTIPP
John Keegan
Dating Coach John Keegan is a dating coach and motivational speaker based in New York City. He runs The Awakened Lifestyle, where he uses his expertise in dating, attraction, and social dynamics to help people find love. He teaches and holds dating workshops internationally, from Los Angeles to London and from Rio de Janeiro to Prague. His work has been featured in the New York Times, Humans of New York, and Men's Health.
John Keegan
Dating Coach
Our Expert Agrees:
Don't come on too heavy when you let your crush know how you feel. You should keep things light and soft to prevent them from recoiling or feeling uncomfortable. Too much emotion can make be too much for some people.
Schritt 5. Erzähle deinem Schwarm deine Gefühle persönlich
Wähle einen stressfreien Ort, an dem es angebracht wäre, alleine zu reden, Blickkontakt herzustellen und deinem Schwarm einfach zu sagen, wie du dich fühlst. Sie können ein wenig Smalltalk führen, aber nach einer Weile springen Sie direkt hinein und sagen ihnen, wie Sie sich fühlen. Du kannst ein oder zwei Komplimente machen, während du deinem Schwarm sagst, wie du dich fühlst. Zum Beispiel: "Ich mag dich wirklich. Niemand bringt mich so zum Lachen wie du."
- Nachdem du deinem Schwarm gesagt hast, wie du dich fühlst, gib ihm Zeit zu reagieren und zu verarbeiten, was du gesagt hast. Fragen Sie sie nicht sofort, wie sie sich fühlen oder denken.
- Sie wollen nicht zu intensiv rüberkommen. Gib deinem Schwarm etwas Zeit, um zu reagieren und zu reagieren, und versuche, ihn nicht unter Druck zu setzen.
Schritt 6. Reagieren Sie angemessen
Sobald du sagst, wie du dich fühlst, wird dein Schwarm entweder sagen, dass er deine Gefühle teilt oder einfach nur Freunde bleiben möchte. Wenn dein Schwarm deine Gefühle teilt, habe keine Angst vor deiner Aufregung. Es ist in Ordnung, albern und schwindlig zu sein, nachdem du und dein Schwarm sich gegenseitig erzählt haben, wie du dich fühlst. Wenn dein Schwarm nur Freunde sein möchte, sei erwachsen und sage etwas wie: "Okay, ich wollte es dich nur wissen lassen." Es wird weh tun, aber Sie wollen immer einen guten Eindruck hinterlassen. Auch wenn du sauer sein wirst, versuche so zu tun, als ob es keine große Sache wäre, und warte, bis du etwas Privatsphäre hast, um traurig darüber zu sein.
- Sobald du weißt, dass dein Schwarm dich auch mag, kannst du ihn um ein zwangloses Date bitten, indem du ihm anbietest, zusammen einen Film zu sehen oder ein Baseballspiel zu sehen. So haben Sie beide Zeit, sich besser kennenzulernen.
- Wenn dein Schwarm deine Gefühle nicht teilt, hattest du zumindest das Selbstvertrauen, ein Risiko einzugehen. Es gibt noch viele andere Möglichkeiten, jemanden zu finden, der zu Ihnen passt.
Helfen Sie, Ihre Gefühle auszudrücken
Deine Gefühle einem Schwarm ausdrücken
Deine Gefühle einem geliebten Menschen in einer Beziehung ausdrücken
Tipps
- Besitze deine Gefühle. Sich zu verlieben ist ganz natürlich, genauso wie jemandem zeigen zu wollen, wie man sich fühlt.
- Übertreib es nicht. Wenn du jemandem 15 Mal am Tag erzählst, dass du ihn liebst, verliert es seine Bedeutung. Schneiden Sie ein paar dieser verbalen Ausdrücke aus und mischen Sie sie stattdessen mit einigen nonverbalen Hinweisen.
- Verliere dich nicht dabei, diese Person zu lieben. Mache weiterhin die Dinge, die du gerne tust und die dich originell und einzigartig machen.
- Versuche nicht beleidigt zu sein, wenn dein Schwarm deine Gefühle nicht teilt. Akzeptiere es gnädig, mach weiter und bleib weiterhin ein guter Freund. Du weißt nie, ob sie später dasselbe für dich empfinden werden.
- Sei nicht schüchtern vor deinem Schwarm, sonst wird er dich für einen Feigling halten.
