Wenn Sie an einen Pickel denken, stellen Sie sich vielleicht sofort einen Whitehead, einen Mitesser oder eine große, schmerzhaft aussehende Pustel vor. Aber einige Pickel bilden sich tief in der Hautoberfläche und erscheinen wie große rötliche Beulen ohne Kopf. Diese blinden Pickel sind Knötchen oder Säcke, die mit Talg (Öl) und Zelltrümmern gefüllt sind. Sie können schmerzhaft sein und wie andere Pickel entlang der Nase, der Stirn, des Nackens, des Kinns, der Wangen und sogar hinter den Ohren auftreten. Reinigen Sie die Hautoberfläche und reinigen Sie sie gründlich mit Dampf, um blinde Pickel schnell zu heilen.
Schritte
Teil 1 von 3: Tiefendampf zur Reinigung verwenden
Schritt 1. Erhitzen und mischen Sie Ihr Wasser
Füllen Sie einen 1-Liter-Topf mit Wasser und kochen Sie es eine Minute lang. Fügen Sie ein bis zwei Tropfen ätherisches Öl hinzu (oder verwenden Sie 1/2 Teelöffel getrocknetes Kraut pro Liter Wasser). Die Verwendung von ätherischen Ölen kann deinem Körper helfen, blinde Pickel schnell zu resorbieren oder sie herauszuziehen, damit sie schneller heilen. Einige ätherische Öle können sogar Pickeln vorbeugen. Kochen Sie das Wasser für eine weitere Minute, nachdem Sie das ätherische Öl hinzugefügt haben. Wählen Sie eines der folgenden Öle:
- Grüne Minze oder Pfefferminze: Diese enthalten Menthol, das ein Antiseptikum ist und Ihr Immunsystem stärken kann. Da einige Leute Minze irritierend finden, verwenden Sie zunächst einen Tropfen pro Liter Wasser.
- Ringelblume: Diese Pflanze beschleunigt die Heilung und hat antimikrobielle Eigenschaften.
- Lavendel: Dieses Kraut ist beruhigend, beruhigend und kann bei Angstzuständen und Depressionen helfen. Es hat auch antibakterielle Eigenschaften.
Schritt 2. Testen Sie das Öl auf Ihrer Haut
Da ätherische Öle aus Pflanzen stammen, sollten Sie die Hautempfindlichkeit der Pflanzen testen, bevor Sie Ihr Gesicht dämpfen. Gib einen Tropfen des ätherischen Öls auf dein Handgelenk und warte 10 bis 15 Minuten. Wenn Sie eine Empfindlichkeit oder Allergie gegen das Öl haben, werden Sie wahrscheinlich einen leichten Hautausschlag sehen, der jucken kann oder nicht. Wenn Sie keine Empfindlichkeit haben, können Sie Ihr Gesicht bedampfen. Wenn Sie empfindlich sind, testen Sie weiter, um ein anderes Öl zu verwenden.
Denken Sie daran, dass Sie eine Empfindlichkeit gegenüber einem Kräuteröl entwickeln können, auf die Sie früher nicht reagiert haben. Aus diesem Grund ist es wichtig, ein Öl immer auf Empfindlichkeit zu testen
Schritt 3. Bedampfen Sie Ihr Gesicht
Schalten Sie den Herd aus und stellen Sie den Topf weg. Binde deine Haare so zurück, dass sie dir nicht im Weg sind, und bedecke deinen Hinterkopf mit einem großen, sauberen Baumwollhandtuch. Beuge dich über den Dampftopf, sodass das Handtuch um die Seiten deines Gesichts fällt und den Dampf einschließt. Schließen Sie die Augen, atmen Sie normal und entspannen Sie sich 10 Minuten lang. Spülen Sie Ihre Haut mit lauwarmem Wasser ab und tupfen Sie sie mit einem sauberen Handtuch trocken.
- Achte darauf, dass dein Gesicht mindestens 30,5 bis 38,1 cm vom Wasser entfernt ist, damit du dich nicht verbrennst.
- Um die Dampfbehandlungen im Laufe des Tages zu wiederholen, erhitzen Sie das Wasser einfach wieder, bis es zu dampfen beginnt. Das Dämpfen öffnet Ihre Poren, um tiefe Rückstände und Gesichtsöl zu entfernen. Dies kann den blinden Pickel herausziehen.
Schritt 4. Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf
Versiegeln Sie die Feuchtigkeit der Dampfbehandlung, indem Sie eine Feuchtigkeitscreme auftragen. Wählen Sie eine nicht komedogene Feuchtigkeitscreme. Dies wird Ihre Poren nicht verstopfen oder zu Akne beitragen. Feuchtigkeitsspendend hilft auch, Schäden an Ihrer Haut zu vermeiden und sie gleichzeitig weich und flexibel zu halten.
Wenn Ihre Haut empfindlich auf Produkte reagiert, die Sie verwenden, suchen Sie nach einer Feuchtigkeitscreme, die weder Duftstoffe noch Parfüm enthält
Teil 2 von 3: Pflanzliche Hausmittel ausprobieren
Schritt 1. Tragen Sie eine warme Kompresse auf
Da sich der blinde Pickel tief unter der Haut befindet, dauert es länger, bis er an die Oberfläche kommt, bevor er heilt. Um diesen Vorgang zu beschleunigen, verwenden Sie eine warme Kompresse, um den blinden Pickel an die Oberfläche zu ziehen. Weichen Sie einen Wattebausch oder ein Tuch in heißem Wasser ein und tragen Sie es einige Minuten lang auf den blinden Pickel auf. Tun Sie dies bis zu dreimal täglich, bis sich der blinde Pickel zuspitzt.
Du kannst einen Wattebausch auch in einem heißen Kräutertee einweichen, der Pfefferminze, Lavendel, Ringelblume oder Thymian enthält
Schritt 2. Verwenden Sie einen Eisbeutel
Wenn der blinde Pickel dazu führt, dass sich deine Haut rot, entzündet oder schmerzt, lege bis zu zehn Minuten lang einen Eisbeutel auf. Dies kann Schwellungen reduzieren und das Auftragen von Concealer erleichtern, wenn Sie sich auf den Start in den Tag vorbereiten. Es reduziert auch die Schmerzen eines blinden Pickels.
Wickeln Sie einen Eisbeutel immer in ein dünnes Tuch. Vermeide es, Eis direkt auf deine Haut aufzutragen, da dies das empfindliche Gewebe deiner Haut schädigen kann
Schritt 3. Verwenden Sie grünen Tee
Verwenden Sie eine Lotion, die 2% Grüntee-Extrakt enthält, um Ihre Akne zu reduzieren. Sie können Grünteebeutel auch in warmem Wasser einweichen und mehrere Minuten direkt auf den blinden Pickel auftragen. Der Tee kann als adstringierend wirken, wodurch der Pickel resorbiert oder an die Oberfläche gebracht wird, wo antibakterielle Kräuter die Bakterien abtöten können.
Studien zeigen, dass grüner Tee bei der Behandlung einer Vielzahl von Hauterkrankungen nützlich ist
Schritt 4. Tupfen Sie Teebaumöl auf den Pickel
Tauche einen Wattebausch oder Wattestäbchen in unverdünntes Teebaumöl. Trage das Öl direkt auf deinen blinden Pickel auf. Spülen Sie das Öl nicht ab. Das Teebaumöl kann die Entzündung, die deinen blinden Pickel verursacht, reduzieren und ihn schneller heilen lassen. Studien deuten darauf hin, dass Teebaumöl auch antimikrobielle Eigenschaften hat.
Weitere Forschung ist noch erforderlich, um festzustellen, wie wirksam topische Teebaumölanwendungen bei der Behandlung von bakteriellen oder viralen Infektionen sind
Schritt 5. Mischen Sie eine Kräutermaske
Erstellen Sie eine ganz natürliche Mischung mit antibakteriellen, adstringierenden und hautheilenden Eigenschaften. Kombinieren Sie 1 Esslöffel (14,8 ml) Honig, 1 Eiweiß (das die Mischung zusammenhält) und 1 Teelöffel Zitronensaft (der als Bleichmittel wirkt). Wenn Sie kein Bleichmittel benötigen oder möchten, ersetzen Sie Hamamelis, die Entzündungen reduzieren kann. Fügen Sie ½ Teelöffel eines der folgenden ätherischen Öle hinzu und rühren Sie gut um:
- Pfefferminze
- Grüne Minze
- Lavendel
- Ringelblume
- Thymian
Schritt 6. Tragen Sie die Maske auf
Verteile die Mischung auf deinem Gesicht, Hals oder wo immer du blinde Pickel hast. Lassen Sie die Maske 15 Minuten lang auf Ihrem Gesicht trocknen. Spülen Sie die Maske vorsichtig mit lauwarmem Wasser vollständig aus. Vermeiden Sie es, Ihre Haut zu reiben, wenn Sie die Maske abnehmen. Tupfe deine Haut mit einem sauberen Tuch trocken und trage eine nicht komedogene Feuchtigkeitscreme auf.
Wenn Sie die Mischung wie eine Punktbehandlung statt im ganzen Gesicht anwenden möchten, tauchen Sie ein Wattestäbchen in die Mischung und verteilen Sie es knapp über den blinden Pickeln
Teil 3 von 3: Reinigen Sie Ihr Gesicht
Schritt 1. Wählen Sie ein sanftes Reinigungsmittel
Suchen Sie nach einem sanften, nicht scheuernden Produkt auf Pflanzenölbasis, das als "nicht komedogen" gekennzeichnet ist. Das bedeutet, dass der Reiniger deine Poren nicht verstopft, was eine der Hauptursachen für Akne ist. Viele Dermatologen empfehlen die Verwendung von Glycerin-, Traubenkern- und Sonnenblumenöl. Sie sollten auch alkoholhaltige Reinigungsmittel vermeiden. Alkohol trocknet, reizt und kann deine Haut schädigen, da er die natürlichen Öle deiner Haut entfernt.
- Scheuen Sie sich nicht, Ihr Gesicht mit einem Öl zu reinigen. Nicht komedogene Öle können verwendet werden, um die Öle Ihrer Haut aufzulösen.
- Befeuchten Sie Ihr Gesicht mit lauwarmem Wasser und verwenden Sie sanft Ihre Finger, um Reinigungsmittel, Lappen oder Peelings aufzutragen, die möglicherweise zu scheuernd sind. Widerstehen Sie der Versuchung, das Gesicht zu schrubben, mit einem weichen Handtuch trocken zu tupfen und eine Feuchtigkeitscreme aufzutragen. Beschränken Sie das Waschen auf zweimal täglich und nach dem Schwitzen.
- Cetaphil ist ein Beispiel für ein sanftes, seriöses Reinigungsmittel, das Sie möglicherweise verwenden sollten.
Schritt 2. Waschen Sie Ihr Gesicht
Tragen Sie den Reiniger mit den Fingerspitzen auf Ihre Haut auf. Verwenden Sie keinen Waschlappen oder Schwamm, da diese Ihre Haut reizen und die Akne verschlimmern könnten. Reiben Sie den Reiniger in kreisenden Bewegungen sanft in Ihre Haut ein, aber achten Sie darauf, nicht zu scheuern. Das Schrubben und Peeling deiner Haut kann kleine Risse oder Narben verursachen. Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich. Tupfe dein Gesicht mit einem weichen, sauberen Tuch trocken.
Picke, drücke, drücke oder berühre niemals deine Pickel. Sie können Schübe und Narben verursachen und die Heilung verzögern
Schritt 3. Vermeiden Sie aggressive Hautpflegeprodukte
Es gibt viele Hautpflegeprodukte und -behandlungen auf dem Markt, aber nicht alle sind sanft zur Haut. Vermeiden Sie reizende Hautpflegeprodukte wie Adstringentien, Toner und Peelings. Sie sollten keine Produkte verwenden, die Salicylsäure oder Alpha-Hydroxysäuren enthalten, die Ihre Haut austrocknen. Seien Sie vorsichtig bei rezeptfreien Behandlungen wie Dermabrasionen. Nur ausgebildete Dermatologen sollten bestimmte Hautpflegebehandlungen durchführen, um Hautschäden zu vermeiden.
- Achten Sie darauf, nicht zu viel zu peelen, da Sie Ihre Haut tatsächlich schädigen können.
- Make-up kann blinde Pickel und Akne verschlimmern. Es kann die Poren verstopfen oder Reizungen verursachen, wahrscheinlich aufgrund der verwendeten Chemikalien oder der verwendeten Chemikaliengemische.
Schritt 4. Jeden Tag duschen oder baden
Sie sollten es sich zur Gewohnheit machen, Ihre Haut jeden Tag zu waschen, indem Sie ein Bad oder eine Dusche nehmen. Wenn Sie viel schwitzen, waschen Sie sich häufiger. Nach dem Sport solltest du duschen oder zumindest deine Haut abspülen.
- Übermäßiges Schwitzen kann blinde Pickel und andere Formen von Akne verschlimmern, insbesondere wenn Sie nicht sofort abspülen. Dies liegt daran, dass Schweiß unter der Haut eingeschlossen werden kann.
- Versuchen Sie, nach dem Training so schnell wie möglich zu duschen, um Ausbrüche zu vermeiden.
Tipps
- Obwohl die Ursache von Akne nicht bekannt ist, wird angenommen, dass Testosteron, reduzierte Fettsäurewerte in der Haut, Entzündungen, bakterielle Infektionen, Reaktionen auf Chemikalien, Rauchen und Ernährung eine Rolle bei der Entstehung von Akne spielen.
- Halten Sie sich von der Sonne fern und verwenden Sie kein Solarium. Die UVB-Strahlung kann Ihre Hautzellen schädigen.
Warnungen
- Wenn Sie leichte Akne haben und nach mehreren Tagen keine Besserung feststellen, vereinbaren Sie einen Termin bei einem Dermatologen.
- Wenn du mittelschwere bis schwere Akne hast, gehe zu deinem Hautarzt, bevor du deinen Pickel zu Hause behandelst.
- Ihre Haut kann empfindlicher auf Sonnenlicht reagieren, wenn Sie bestimmte Medikamente einnehmen (insbesondere gegen Akne). Dazu können Antibiotika, Antihistaminika, Krebsbehandlungen, Herzmedikamente, nichtsteroidale entzündungshemmende Mittel (NSAIDs) und Aknemedikamente wie Isotretinoin und Acitretin gehören.
