Eine übermäßige Ölansammlung kann zu verstopften Poren führen, die Mitesser, Mitesser, vergrößerte Poren und Pickel verursachen. Keines dieser Probleme ist gefährlich, aber sie können dazu führen, dass Sie sich in Bezug auf Ihr Aussehen ein wenig unsicher fühlen. Die gute Nachricht ist, dass Sie Ihre Poren durch Bedampfen und Peeling Ihres Gesichts reinigen und zukünftige Probleme durch eine gesunde tägliche Routine und wöchentliche Behandlungen kontrollieren können.
Schritte
Teil 1 von 3: Bedampfen Sie Ihre Poren
Schritt 1. Waschen Sie Ihr Gesicht mit einem milden Reinigungsmittel, um Make-up, Schmutz und Öl zu entfernen
Bespritzen Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser, um einen guten Schaum zu erzeugen. Geben Sie einen Klecks Gesichtsreiniger auf Ihre Fingerspitzen und massieren Sie den Reiniger mit kreisenden Bewegungen sanft in Ihr Gesicht ein. Achte besonders auf den Bereich unter deinen Augen und entferne alle Spuren von Make-up und Schmutz.
- Wenn Ihr Gesichtsreiniger nicht Ihr gesamtes Make-up entfernt, versuchen Sie es mit Make-up-Entferner-Tüchern oder einem Gesichtswaschmittel, das speziell zum Entfernen von Make-up entwickelt wurde.
- Waschen Sie Ihr Gesicht am besten mit den Händen, da Waschlappen und Schwämme die Haut reizen können. Die zarte Haut um die Augenlider ist besonders anfällig für Reizungen.
- Spülen Sie Ihr Gesicht nach dem Waschen gründlich mit warmem Wasser ab und tupfen Sie es mit einem sauberen Handtuch trocken.
Schritt 2. Füllen Sie einen Topf mit Wasser und erhitzen Sie ihn auf dem Herd zum Dampfen
Nachdem Sie den Topf mit Wasser gefüllt haben, legen Sie den Deckel auf und stellen Sie ihn auf den Herd. Erhitze das Wasser bei mittlerer bis hoher Hitze, bis es zu köcheln beginnt und Dampf produziert. Dann den Topf vom Herd nehmen.
Schritt 3. Gießen Sie das Wasser in eine hitzebeständige Schüssel und stellen Sie es auf eine ebene Fläche
Verwenden Sie für das Wasser eine große Keramik- oder Glasschüssel. Für zusätzliche Verwöhnung fügen Sie dem Wasser eine Handvoll frischer oder getrockneter Kräuter oder 5 Tropfen ätherischer Öle wie Pfefferminze, Grüntee oder Kamille hinzu.
- Wenn du zu Akne neigende Haut hast, versuche, ein paar Tropfen Teebaumöl hinzuzufügen.
- Wenn deine Haut trocken ist, versuche es mit Rose, Lavendel oder Borretsch.
- Verwenden Sie bei fettiger Haut Rosmarin, Salbei oder Pfefferminze.
- Achten Sie darauf, den Bereich von Unordnung zu befreien. Sie benötigen genügend Platz, um sich anzulehnen und ein großes Handtuch über die Schüssel zu legen.
Schritt 4. Legen Sie ein Handtuch über Ihren Kopf und beugen Sie sich über die Schüssel mit dampfendem Wasser
Bedecke deinen gesamten Kopf, Nacken und Schultern mit dem Handtuch. Die Ränder des Handtuchs sollten die Schüssel umschließen, sodass ein Zelt entsteht. Halte dein Gesicht etwa 25–46 cm über die Schüssel. Du solltest den Dampf auf deinem Gesicht spüren können, aber er sollte nicht zu heiß oder unangenehm sein.
- Bedampfe dein Gesicht 5-10 Minuten lang weiter.
- Vermeiden Sie Überdämpfen. Zu viel Dampf kann zu übermäßigem Trocknen führen, was die Ölproduktion anregen und zu mehr verstopften Poren führen kann.
- Viele Leute denken, dass der Dampf Ihre Poren öffnet. Dies ist ein Mythos. Der Dampf löst Ablagerungen und macht die Reinigung und das Peeling effektiver.
Teil 2 von 3: Peeling und Reinigung Ihres Gesichts
Schritt 1. Peelen Sie, wenn Sie abgestorbene Hautzellen unter Ihren Augen entfernen möchten
Du kannst ein Peeling in deiner örtlichen Drogerie kaufen oder dein eigenes natürliches Peeling mit Salz, Zucker oder Kaffeesatz herstellen. Peelings wirken, indem sie kleine Körnchen verwenden, um abgestorbene Zellen von Ihrer Haut zu entfernen und Ihre Haut glatt und gesund zu machen.
- Tupfe ein wenig des Peelings auf deine Fingerspitzen und massiere es mit kleinen, kreisenden Bewegungen sanft in dein Gesicht ein. Achten Sie besonders auf den Bereich unter Ihren Augen, aber achten Sie darauf, nicht zu viel Druck auszuüben – die Haut dort ist sehr empfindlich und kann leicht beschädigt werden.
- Spülen Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser ab und tupfen Sie es trocken.
- Wenn Sie das Gefühl des Granulats nicht mögen, versuchen Sie, mit einer langborstigen Bürste vorsichtig unter den Augen trocken zu bürsten.
Schritt 2. Verwenden Sie eine Alpha-Hydroxy-Wäsche, wenn Sie die abgestorbenen Hautzellen auflösen möchten
Das Waschen mit einem Gesichtsreiniger, der Alpha-Hydroxysäure enthält, ist eine großartige Option für diejenigen, die ein Peeling als zu unangenehm oder hautreizend empfinden. Die Alpha-Hydroxysäure löst abgestorbene Hautzellen auf, anstatt sie wie die Peelings abzulösen.
- Verreiben Sie einen Spritzer Reiniger und warmes Wasser zwischen Ihren Händen, um einen Schaum zu erzeugen. Massieren Sie den Schaum etwa 1 Minute lang sanft in Ihr Gesicht ein. Versuchen Sie, etwas mehr Zeit auf dem Bereich unter Ihren Augen zu verbringen, aber achten Sie darauf, dass das Reinigungsmittel nicht in sie gelangt.
- Spülen Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser ab und tupfen Sie es mit einem sauberen Handtuch trocken.
Schritt 3. Tragen Sie eine Anti-Akne-Feuchtigkeitscreme unter Ihre Augen auf, nachdem Sie abgestorbene Zellen entfernt haben
Die Inhaltsstoffe einer Anti-Akne-Feuchtigkeitscreme trocknen überschüssiges Öl aus, was dazu beiträgt, die Poren unter den Augen zu befreien. Dies kann besonders wirksam bei der Behandlung von Whiteheads und Mitessern sein.
- Tupfe eine kleine Menge der Feuchtigkeitscreme auf deine Fingerspitzen und massiere sie sanft in die Haut unter deinen Augen ein. Achten Sie darauf, dass die Feuchtigkeitscreme nicht in Ihre Augen gelangt.
- Verwenden Sie diese Feuchtigkeitscreme sparsam und tragen Sie sie nur auf die betroffene Stelle auf, um ein Übertrocknen zu vermeiden.
- Vermeiden Sie Feuchtigkeitscremes unter der Augenpartie, die Salicylsäure enthalten, da dies Ihre Augen reizen kann.
Teil 3 von 3: Verstopfte Poren verhindern
Schritt 1. Waschen Sie Ihr Gesicht regelmäßig mit einem milden Gesichtsreiniger
Waschen Sie Ihr Gesicht nachts vor dem Schlafengehen, um Ihr Gesicht zu waschen, um Make-up, Schmutz und Öl zu entfernen, die sich im Laufe des Tages angesammelt haben.
- Massieren Sie einen Klecks Reiniger und warmes Wasser in Ihr Gesicht ein und achten Sie dabei besonders auf die Augenpartie.
- Verwenden Sie niemals Seifen oder Duschgel im Gesicht, da dies die Haut reizen kann.
- Ziehe in Erwägung, Make-up-Entferner-Tücher zu verwenden, bevor du dein Gesicht wäschst, oder ein Waschmittel, das speziell zum Entfernen von Make-up entwickelt wurde, wenn dein normaler Gesichtsreiniger noch Spuren von Make-up hinterlässt.
Schritt 2. Peelen Sie Ihr Gesicht dreimal pro Woche, um Ihre Haut gesund zu halten
Regelmäßiges Peeling kann helfen, Akne zu verhindern, Falten zu reduzieren und deine Poren zu verkleinern – so dass sie weniger verstopfen.
Seien Sie beim Peeling unter den Augen vorsichtig, damit Sie die empfindliche Haut in diesem Bereich nicht beschädigen
Schritt 3. Wechseln Sie Ihren Kissenbezug einmal pro Woche
Ihre Poren können durch das Öl und den Schmutz auf Ihrem Kissenbezug verstopft sein. Wenn Sie Ihren Kissenbezug einmal pro Woche wechseln, können Sie die Menge an Öl und Schmutz reduzieren, die während des Schlafens auf Ihre Augenlider gelangt.
- Stellen Sie sicher, dass Sie zum Waschen Ihres Kissenbezugs ein hypoallergenes Waschmittel verwenden.
- Sie könnten auch erwägen, auf einen Kissenbezug aus Satin umzusteigen, da dieser nicht so viel Schmutz und Öl festhält wie andere Kissenbezugsstoffe.
Schritt 4. Vermeiden Sie es, Ihre Gesichtspflegeprodukte zu oft auszutauschen
Häufiges Wechseln der Hautpflegeprodukte kann auch eine Ursache für verstopfte Poren sein. Bleiben Sie bei dem Gesichtsreiniger und der Feuchtigkeitscreme, die für Sie am besten geeignet sind, und vermeiden Sie es, zu oft neue auszuprobieren.
- Wenn Sie denken, dass Ihre aktuellen Hautpflegeprodukte daran schuld sein könnten, dann ist es in Ordnung, etwas Neues auszuprobieren. Achte nur darauf, dass du nicht hin und her wechselst.
- Wenn Sie zu einem neuen Produkt wechseln, kann es vorübergehend zu weiteren Ausbrüchen kommen, die jedoch nicht länger als 4 bis 6 Wochen dauern sollten. Wenn dies der Fall ist, verschlimmert das neue Produkt wahrscheinlich die Situation und Sie sollten ein anderes Produkt ausprobieren.
Schritt 5. Suchen Sie einen Dermatologen auf, wenn Sie weiße, erhabene Beulen unter Ihren Augen haben
Diese Beulen können Milien sein, die durch abgestorbene Hautzellen verursacht werden, die unter der Hautoberfläche eingeschlossen werden. Die Milien werden oft mit verstopften Poren verwechselt, aber die Haut muss zur Behandlung tatsächlich gestochen werden.
- Es gibt zwar Behandlungen für zu Hause, um Milien in anderen Bereichen Ihres Gesichts zu entfernen, diese sollten jedoch niemals um die Augen herum durchgeführt werden.
- Wenn Sie Ihre Augen weniger reiben, kann dies oft die Bildung von Milien verhindern.
- Wenn die Extraktion nicht wirksam ist, kann Ihr Arzt auch ein Retinol verschreiben, um die Bildung von Milien zu verhindern.
