Nichts ist für einen Golfer frustrierender als ein Slice – wenn sich Ihr Ball nach rechts von der Stelle krümmt, an der Sie ihn treffen wollten. Zu sehen, wie dein Ball langsam immer weiter nach rechts ins Rough driftet, kann die Seele zermalmen. Mehrere Faktoren – einschließlich Ballposition, Griff und Ihr Schwung – können einen Slice verursachen. Da es viele mögliche Ursachen gibt, wird keine einzelne Anpassung oder Kombination von Anpassungen alle Scheiben heilen. Wenn Sie jedoch eine Reihe verschiedener Änderungen an Ihrer Haltung, Ihrem Schlägergriff und Ihrem Schwung ausprobieren, können Sie möglicherweise eine für Sie geeignete Anti-Slice-Strategie finden.
Schritte
Methode 1 von 2: Ändern Ihres Setups
Schritt 1. Legen Sie den Ball vor die Innenseite Ihres Vorderfußes
Das Schlagen des Balls beim Abschwung ist eine häufige Ursache für einen Slice. Wenn Sie Ihren Ball vor der Innenseite Ihres Vorderfußes positionieren, ist es wahrscheinlicher, dass Sie ihn beim Aufschwung treffen, was dem Ball hilft, gerade zu fliegen, anstatt sich nach rechts zu biegen.
- Die Länge Ihres Schlägers bestimmt, wie weit Sie vom Ball entfernt stehen sollten. Stellen Sie sich mit dem Schlägerkopf direkt hinter dem Ball so hin, dass sich das Ende des Schlägergriffs ungefähr 15 cm vor der Innenseite Ihres linken Oberschenkels befindet.
- Vermeiden Sie es auch, den Ball zu weit nach vorne zu platzieren. Dies kann auch eine Ursache für einen Slice sein, da Sie nach dem Ball greifen und den Winkel der Schlagfläche beim Aufprall öffnen.
Schritt 2. Richten Sie das Logo auf Ihrem Ball nach oben und außen, um Ihren Schwung zu führen
Eine häufige Ursache für einen Slice ist das Schwingen Ihres Schlägers in einer Flugbahn von außen nach innen. Wenn die Ursache für Ihren Slice der von außen nach innen gerichtete Weg Ihres Schwungs ist, kann das Anwinkeln des Logos auf dem Golfball so, dass es nach außen zeigt, als hilfreiche visuelle Erinnerung dienen, um Ihren Schläger von innen nach außen zu schwingen.
Eine Flugbahn von außen nach innen ist, wenn sich Ihr Schläger während des Abschwungs auf Ihren Körper zubewegt. Diese Schwungbahn bewirkt, dass die Schlagfläche den Ball auf der Seite trifft, wodurch sich der Ball dreht. Dieser Spin bewirkt dann, dass sich der Ball im Flug nach rechts dreht
Schritt 3. Positionieren Sie Ihren hinteren Fuß hinter Ihrem vorderen Fuß, um Ihren Schwung zu fixieren
Wie oben erwähnt, ist das Schwingen Ihres Schlägers entlang einer Außen-Innen-Trajektorie die häufigste Ursache für einen Slice. Das Bewegen des hinteren Fußes leicht nach hinten ist eine weitere Technik, die Sie verwenden können, um Ihren Schläger auf einem von innen nach außen gerichteten Pfad nach unten zu schwingen.
- Positionieren Sie Ihre Füße so, dass sie ungefähr schulterbreit auseinander stehen.
- Passen Sie Ihren Stand in kleinen Schritten an, bis Sie eine konsistente Änderung im Flugbahnmuster Ihres Golfballs sehen.
Schritt 4. Positionieren Sie Ihre linke Hand neu, wenn Sie Ihren Griff fixieren möchten
Wenn sich Ihre linke Hand beim Greifen zu weit unter dem Schläger befindet, wird der Winkel der Schlagfläche nach außen abgewinkelt, wodurch sich Ihr Ball nach dem Schlagen nach rechts krümmt. Um Ihren Griff zu fixieren, halten Sie den Driver so, dass der Schlägerkopf auf dem Boden aufliegt. Drehen Sie dann Ihre linke Hand gegen den Uhrzeigersinn, sodass Sie beim Blick nach unten drei Fingerknöchel an Ihrer linken Hand sehen können.
- Die untere Spitze des „V“, das von Ihrem linken Zeigefinger und Daumen gebildet wird, sollte in Richtung Ihrer rechten Schulter zeigen.
- Wenn Sie ein Linkshänder-Golfer sind, kehren Sie diese Anweisungen um.
Schritt 5. Richten Sie das von Ihrer rechten Hand gebildete „V“auf Ihre rechte Schulter
Wenn Sie Ihren Golfschläger greifen, sollte sich das „V“aus Zeigefinger und Daumen Ihrer rechten Hand in derselben Position befinden wie das „V“Ihrer linken Hand. Ihr rechter Griff sollte sich direkt unter Ihrer linken Hand befinden.
Auch hier sollten Linkshänder diesen Schritt umkehren
Methode 2 von 2: Deinen Schwung anpassen
Schritt 1. Zielen Sie geradeaus und nicht nach links, um einen geraden Schuss zu treffen
Stellen Sie sich eine helle und dicke rote Linie vor, die von Ihrer Position zum Ziel verläuft, um Ihnen zu helfen, einen geraden Schuss zu treffen. Viele Golfer, die häufig ihre Drives schneiden, zielen links von der Stelle, an der ihr Ball landen soll, um die Rechtskurve ihrer Drives auszugleichen. Diese Anpassung kann jedoch einen Slice noch verschlimmern, da die Flugbahn Ihres Schwungs von außen nach innen übertrieben wird, was eine häufige Ursache für einen Slice ist.
Schritt 2. Halten Sie Ihren rechten Ellbogen eingezogen, während Sie Ihren Schläger zurückschwingen
Golfer, die häufig ihre Drives schneiden, neigen dazu, ihre Ellbogen vom Körper wegzuwerfen, wenn sie ihren Schläger zurückschwingen. Um dir beizubringen, deine Ellbogen während des Rückschwungs eingezogen zu halten, halte ein kleines Handtuch zwischen Ellbogen und Körper, wenn du das Fahren übst.
Das Ausstrecken der Ellbogen drückt den Schläger von dir weg, was dich dann zwingt, ihn während des Abschwungs zu deinem Körper zu ziehen. Dies führt zu einem Schwungweg von außen nach innen, der einen Slice verursachen kann
Schritt 3. Schwingen Sie Ihren Schläger nach hinten, bis sich Ihre linke Schulter unter Ihrem Kinn befindet
An der Spitze Ihres Rückschwungs sollte Ihr Schläger in einem 45-Grad-Winkel stehen, wobei der Schlägerkopf auf Ihr Ziel zeigt. Wenn Sie zu weit nach hinten schwingen, können Sie das Gleichgewicht verlieren und Ihren Ball schräg schlagen, was zu einem Slice führt. Wenn Sie dagegen nicht weit genug zurückschwingen, kann dies Ihrem Abschwung die gewünschte Kraft und Distanz nehmen.
Schritt 4. Verlagern Sie Ihr Körpergewicht während des Abschwungs auf Ihren Vorderfuß
Während Ihres Rückschwungs sollten Sie Ihr Körpergewicht auf Ihren hinteren Fuß verlagern, aber wenn Sie Ihr Gewicht nicht auf Ihren vorderen Fuß verlagern, während Sie den Ball nach unten schwingen, wird Ihr Schläger wahrscheinlich einer Schwungbahn von außen nach innen folgen, was zu Eine Scheibe.
Um zu trainieren, Ihr Gewicht auf Ihren Vorderfuß zu verlagern, platzieren Sie eine Golftasche direkt neben Ihrem Vorderfuß. Wenn Sie Ihren Schläger nach unten schwingen, sollte Ihr Oberschenkel mit Ihrer Tasche in Kontakt kommen
Schritt 5. Schlagen Sie den Ball mit einer quadratischen Schlagfläche, um den Flug des Balls zu begradigen
Das Schlagen des Balls mit einer offenen Schlagfläche oder mit einer nach außen abgewinkelten Schlagfläche ist eine häufige Ursache für einen Slice. Um den Ball mit einer quadratischen Schlagfläche zu schlagen, visualisieren Sie die Flugbahn, die Ihr Ball nehmen soll, als Linie. Üben Sie dann, den Ball mit der Schlagfläche senkrecht zu dieser Linie zu schlagen.
