Haben Sie schon einmal diese herausragenden Freestyle-Tricks von herausragenden Fußballspielern gesehen? Nun, mit etwas Übung und viel Geduld können Sie derjenige sein, der im Rampenlicht steht!
Schritte
Schritt 1. Ein Freestyler zu sein erfordert viel harte Arbeit und extrem viel Geduld, also stelle sicher, dass dies erfüllt wird
Schritt 2. Yoga ist wirklich hilfreich und das Dehnen deiner Beine und Schultern macht dich flexibel und macht es dir leichter
Schritt 3. Der Schlüssel ist, einen Monat lang alle Tricks zu üben und danach wirst du in einem Monat gut darin sein
Schritt 4. Holen Sie sich einen Fußball (nicht zu stark gepumpt) und beginnen Sie mit dem Jonglieren
Der Schlüssel dazu ist, zu versuchen, den Ball unter der Hüfte zu halten und ihn rückwärts zu drehen. Jonglieren hilft deiner Ballkontrolle und der Geschwindigkeit deiner Beine. Üben Sie etwa einen Monat lang täglich 1 Stunde jonglieren, höchstwahrscheinlich werden Sie ein Experte im Jonglieren und können 100 Fortsetzungen ohne Schweiß machen (wenn Sie üben).
Schritt 5. Nachdem Sie das Jonglieren gemeistert haben, sollten Sie mit grundlegenden Freestyle-Tricks beginnen, wie dem Abwürgen des Balls, der den Ball auf Ihrem Fuß hält (ziehen Sie den Ball zurück, als ob Sie gleich mit dem Jonglieren beginnen würden, aber balancieren Sie ihn stattdessen auf Ihrem Fuß
Dieser Move ist ein grundlegender Freestyle-Trick, der zu anderen Tricks führt. Sobald Sie diesen Trick beherrschen, können Sie sich an härteren, besseren Tricks arbeiten.
Schritt 6. Ein weiterer grundlegender Trick ist Around the World (ATW), wenn Sie den Ball nach oben schlagen, um ihn herumgehen und mit dem Jonglieren beginnen, nachdem Sie fertig sind
Das ist nicht so einfach, wie es klingt. Für diesen Trick braucht man viel Geschwindigkeit und wieder viel Geduld. Sie sollten mit der Bewegung beginnen und versuchen, es so schnell wie möglich zu machen. Wenn Sie denken, dass Sie bereit sind, werfen Sie einen Ball ins Spiel. Üben Sie wieder eine Stunde am Tag für etwa 2 Monate und Sie können dies meistern. Aber dieser Trick ist viel schwieriger als das Jonglieren, also brauchst du mehr Geduld. (*Du kannst diesen Trick vom Jonglieren oder von einer Box aus machen, in beiden Fällen solltest du gleich nach dem Hochklappen beginnen, um den Ball herumzulaufen, für das Jonglieren mit ATW solltest du den Ball von der rechten Seite deines Fußes für Rechtsbeine schlagen Personen und von der linken Seite Ihres Fußes für linksbeinige Personen.)
Schritt 7. Ein weiterer grundlegender Trick, der Ihnen die Oohs und Aahs bringt, ist der Nackenstall
Ähnlich wie bei einem Fußstall balancieren Sie ihn auf Ihrem Nacken. Sie können diesen Trick von einem Fußabwurf aus ausführen, Sie klappen ihn diesmal etwa einen halben Meter höher als Ihr Kopf hoch. Dann polstern Sie den Ball auf Ihrem Nacken, halten Ihren Rücken in einem 90-Grad-Winkel gerade und halten Ihren Arm nach hinten gerichtet und halten Ihre Ellbogen gerade. Der Schlüsselzug bei diesem Trick besteht darin, den Ball im Nacken zu polstern, d. Nacken. Üben Sie diesen Trick 2 Wochen lang täglich etwa eine halbe Stunde lang und Sie können ihn perfektionieren. Dieser Trick ist viel einfacher als ATW.
Schritt 8. Nachdem Sie diese 3 Tricks perfektioniert haben, steigern Sie Ihr Spiel und verknüpfen Sie sie alle miteinander
Sie können zum Beispiel mit dem Jonglieren beginnen, dann zu einem Fußstall gehen, dann ATW machen, gefolgt von einem weiteren Fußstall und dann einem Nackenstall. Wenn Sie in der Lage sind, alle diese drei Bewegungen auszuführen und den Ball vom Boden fernzuhalten, wird Ihnen Respekt entgegengebracht.
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Tipps
- Du solltest Freestyle mit den leichtesten Schuhen machen, die du finden kannst.
- Es gibt auch spezielle Bälle, die professionelle Freestyler verwenden, um Tricks besser auszuführen.
Warnungen
- Dehne dich immer, bevor du beginnst, oder du kannst einen Muskel ziehen
- Machen Sie all diese Tricks auf einer rutschfesten Oberfläche
