Es ist eine ungeschriebene Regel, dass man beim Abendessen oder bei Verabredungen nicht über Politik spricht, da die von der Politik inspirierten leidenschaftlichen Meinungen leicht zu Streitigkeiten eskalieren können. Aber indem Sie auf alle Punkte achten und sich daran erinnern, dass Ihr Respekt, Ihre Freundschaft und Liebe wichtiger sind als die Politik, können Sie verlorene Freundschaften vermeiden. Sie können über Politik sprechen, ohne eine Beziehung zu ruinieren, solange Sie die Dinge ruhig halten.
Schritte
Methode 1 von 2: Politik diskutieren ohne zu kämpfen
Schritt 1. Beginnen Sie jede Diskussion, indem Sie nach dem Guten in der Haltung der anderen Person suchen
Kein Politiker, keine Partei oder Person hat alle richtigen Antworten. Ebenso liegt kein Kandidat jemals völlig falsch. Auch wenn es nur ein paar Kleinigkeiten gibt, mit denen Sie einverstanden sind, beginnen Sie die Debatte mit einem zustimmenden Ton und zeigen Sie die Freundlichkeit, das Vertrauen und die Offenheit, auf denen Ihre Beziehung aufbaut. Sie können entweder etwas Positives in ihren Punkten finden, den Bereichen zustimmen, die Ihren eigenen Ansichten fehlen, oder eine Mischung aus beidem.
- „Obwohl ich nicht denke, dass es ein gutes Gesetz ist, so wie es geschrieben ist, stimme ich zu, dass …“
- „Ich stimme vielleicht nicht für ihn/sie, aber ich schätze ihre Haltung zu…“
- „Ich unterstütze _, aber ich erkenne an, dass er/sie nicht sehr gut darin ist…“
Schritt 2. Halten Sie Ihre eigenen Punkte auf der Grundlage der Tatsachen und nicht der Meinung, um die Diskussion zivilisiert zu halten
Je mehr Sie in Meinungen, Verallgemeinerungen und unbeweisbare Behauptungen abdriften, desto mehr haben Sie aufgehört zu diskutieren und zu streiten begonnen. Wenn Sie anfangen, Punkte zu machen und zu behaupten, nur zu "gewinnen", und nicht wirklich politisch bewusst zu sein, dann haben Sie Ihre Beziehung aus den Augen verloren und die andere Person zu Ihrem Feind gemacht. Dies wird Ihnen nicht helfen, Ihre Beziehung ein bisschen intakt zu halten.
Beachten Sie, dass Sie Ihre eigene Diskussion sachlich halten sollten, auch wenn Ihr Gesprächspartner dies nicht tut. Es kann für sie unmöglich sein, eine Meinung zu beweisen, aber es kann auch für Sie unmöglich sein, sie zu widerlegen. Diese Art von argumentativer Backsteinmauer ruiniert Beziehungen
Schritt 3. Seien Sie ein williger und nachdenklicher Zuhörer
Wenn Sie bereit sind, der anderen Person Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit zu schenken, ist sie eher bereit, sie Ihnen zu schenken. Einfach ausgedrückt bedeutet dies, die andere Person zu respektieren, und es ist vielleicht das Wichtigste, was Sie tun können, um ruinierte Beziehungen zu verhindern. Gute Möglichkeiten, um zu zeigen, dass Sie zuhören, sind:
- Sarkasmus vermeiden, die nichts anderes tut, als die persönlichen Überzeugungen von jemandem zu verspotten.
- Nicht ihre Punkte abschneiden, die jemandem sagt, dass Sie sich nicht um ihn kümmern, sondern nur um Ihren Standpunkt. Es macht es ihnen jedoch viel schwerer, sich um dich zu kümmern.
- Sprich nie für sie, Das ist, wenn Sie so tun, als ob Sie sie vollständig verstehen würden, ohne sich von ihnen selbst erklären zu lassen. Die Chancen stehen gut, dass Ihre Sicht auf sie nicht die Sicht ist, die sie von sich selbst haben.
Schritt 4. Schätzen Sie Ihre Unterschiede als eine Möglichkeit, stärker zu werden
Stellen Sie sich das so vor: Sie können Ihre Position nur kennen, wenn Sie die eines anderen kennen. Konservative existieren nicht ohne Liberale; "rechts von der Mitte" macht keinen Sinn, wenn es nicht auch ein "links von der Mitte" gibt. Politische Systeme sind stark, wenn sich verschiedene Standpunkte offen und konstruktiv äußern können. Beziehungen sind genauso.
- Politik ist selten schwarz-weiß. Die ultimativen Antworten und realen Veränderungen sind normalerweise das Ergebnis von Kompromissen und dem Auffinden der Grauzonen in den Argumenten.
- Denken Sie daran, dass es in Ordnung ist, unterschiedliche Meinungen zu haben, Sie müssen nicht in allem zustimmen. Tatsächlich sind Ihre Unterschiede wahrscheinlich der Grund, warum Sie sich ursprünglich interessant fanden.
Schritt 5. Halten Sie Ihren Tonfall im Zaum und vermeiden Sie Emotionen oder Wutausbrüche
Nehmen Sie sich alle paar Punkte eine Sekunde Zeit, um auf Ihren eigenen Tonfall zu hören. Die Leute ernähren sich voneinander, und steigende Stimmen und Aggressionen in einer Partei werden die gesamte Debatte wahrscheinlicher explodieren lassen. Das heißt nicht, dass Sie nicht leidenschaftlich über Ihre Punkte sein können – das sollten Sie sein! Aber Sie müssen sich daran erinnern, dass leidenschaftlich zu sein nicht bedeutet, dass Sie persönlich werden, indem Sie wütend oder emotional auf die andere Person werden.
- Wenn Sie spüren, wie die Anspannung steigt, atmen Sie tief ein und verlangsamen Sie Ihre Stimme. Verwenden Sie Pausen und einen langsameren, weniger emotionalen Tonfall, um die Debatte wieder auf die Fakten zu bringen.
- Wenn Sie zu außer Kontrolle geraten, entschuldigen Sie sich! Ein einfaches "Ich kann mich wirklich darauf einlassen, ich will nicht wütend werden" ist ein guter Weg, um die Diskussion zurück auf die Politik zu lenken.
Schritt 6. Verstehe, dass es immer einen Punkt gibt, an dem es am besten ist, nachzugeben
Wenn Sie oder Ihr Partner/Freund einfach immer wieder dieselben Punkte wiederholen und klar ist, dass sich keine Meinung ändert, gibt es keinen Grund, weiter zu streiten. Meistens kommt es nur dazu, dass beide Seiten emotional weiter eskalieren und die Diskussion von einer Debatte in einen Kampf verwandeln. Sei die größere Person und erkenne, dass du nicht die Meinung aller ändern wirst – und das ist in Ordnung. Ihre Beziehung ist wichtiger.
- "Ich sehe Ihre Punkte, aber ich bin mir nicht sicher, ob wir uns heute Abend auf das Ergebnis einigen werden."
- „Sie haben mir viel zu denken gegeben – es ist wirklich gut, die Gegenseite zu betrachten.
Methode 2 von 2: Von Debatten ablenken
Schritt 1. Fragen Sie sich, was Sie mit politischen Argumenten wirklich erreichen wollen
Ist es Ihr Ziel, die andere Person dazu zu bringen, ihre Stimme zu ändern? Ist es, um sie über Themen aufzuklären, die sie möglicherweise übersehen haben? Oder denkst du einfach, dass sie falsch liegen, und du hast recht? Wenn du wirklich jemandes Meinung ändern willst, dann trennen dich Schreien und Streiten einfach mehr. Menschen ändern ihre Meinung, wenn sie sich respektiert und gehört fühlen – nicht, wenn sie sich angegriffen fühlen.
Vermutlich glauben Sie an eine politische Haltung, weil Sie denken, dass sie das ganze Land verbessern wird – auch für Ihren Freund/Partner. Vergessen Sie nie, dass Ihre Ziele dieselben sind, auch wenn die politischen Methoden, die Sie unterstützen, es nicht sind
Schritt 2. Denken Sie daran, dass Politiker im Fernsehen sich gegenseitig wegen politischer Punkte angreifen, nicht weil sie sich hassen
Ihr Lieblingspolitiker verbringt meistens viel Zeit damit, seine Gegner zu verprügeln. Angriffe auf dem Bildschirm sind eine großartige Möglichkeit, Unterstützer zu verärgern, aber sie weisen nicht auf die ganze Wahrheit hin. Dieselben Politiker müssen zusammenarbeiten und wahrscheinlich mehr Zeit damit verbringen, eine gemeinsame Basis zu finden, als zu kämpfen. Vergessen Sie nicht, dass Hillary Clinton an der Hochzeit von Donald Trump teilgenommen hat oder dass der Klimawandelleugner Jim Inhofe der beste Freund des progressiven Bernie Sanders ist.
- Wenn "Todfeind"-Politiker ihre Arbeit hinter sich lassen können, um Freundschaften am Leben zu erhalten, können Sie das auch.
- Die wütende Rhetorik im Fernsehen wird verwendet, um Stimmen zu bekommen, nicht um Beziehungen aufzubauen oder Ziele zu erreichen. Denken Sie daran, bevor Sie es replizieren.
Schritt 3. Stellen Sie Fragen, anstatt immer Punkte zu beweisen
Eine gute Möglichkeit, Debatten zu vermeiden, ohne die Politik vollständig zu meiden, besteht darin, neugieriger zu werden. Anstatt immer Ihre Meinung, Ihre Standpunkte und Ihre Beweise zu sagen, stellen Sie einfach Fragen. So kann ein angehender Kampf am Esstisch gekonnt zu einer vernünftigeren Diskussion werden.
- "Was glaubst du, können wir gegen das _ Problem tun?"
- "Ich hatte bei dieser Wahl noch keine Zeit, mir alle Politiker anzuschauen. Warum unterstützen Sie _?"
- „Ich habe dieses Argument für _ noch nie gehört.
Schritt 4. Behalten Sie Ihre politischen Positionen für sich, z. B. für wen Sie gestimmt haben
Die Wahlkabinen schließen aus gutem Grund. Ihre Stimme gehört Ihnen und nur Ihnen, und es gibt keinen Grund, warum Sie es niemandem sagen müssen, wenn Sie nicht streiten möchten. Der beste Weg, um zu vermeiden, dass die Politik eine Beziehung ruiniert? Bringen Sie keine Politik zur Sprache.
- Es mag bestimmte Themen geben, die Ihnen am Herzen liegen und die Sie teilen müssen, aber das bedeutet nicht, dass jede Ihrer Ansichten von anderen bestätigt werden muss.
- Denken Sie darüber nach, was Sie tatsächlich "gewinnen", indem Sie Ihre politischen Ansichten mit allen teilen. Suchen Sie einen Streit, suchen Sie andere Unterstützer, um Ideen auszutauschen, oder distanzieren Sie sich versehentlich von Freunden, die möglicherweise nicht einverstanden sind?
Schritt 5. Veranstalten Sie alle Diskussionen oder Debatten persönlich, nicht online
Das Internet ist selten der Ort für zivilisierte Gespräche oder Auseinandersetzungen, da Verwirrung und Wut kaum möglich sind. Da Sie nicht wirklich Ihr Gesicht zeigen oder Ihren Tonfall verwenden können, um Ihre Punkte zu kontrollieren, ist es für jemanden unglaublich einfach, Ihre Kommentare mit mehr Wut zu lesen, als Sie beabsichtigt haben. Darüber hinaus zeigen Studien, dass Menschen viel eher gemein oder grausam sind, wenn sie das Gesicht der anderen Person nicht sehen können, was zu Streitigkeiten im Internet führt, die die Freundschaft im wirklichen Leben ruinieren.
Schritt 6. Fragen Sie sich, ob es irgendwelche politischen Ideen oder Positionen gibt, die Beziehungs-Deal-Breaker sind
Wenn dir etwas sehr am Herzen liegt, musst du es nicht verstecken. Sie müssen nur beurteilen, ob dieser Glaube zentral genug ist, dass Sie nicht mit jemandem leben oder mit ihm befreundet sein könnten. Diese Messlatte ist normalerweise sehr hoch, wie es sich gehört – Politik ist nur ein kleiner Teil der Persönlichkeit eines jeden Menschen. Wenn Sie jedoch wissen, dass Sie immer kämpfen und streiten und niemals zustimmen werden, sollten Sie dies über sich selbst wissen.
Zum Beispiel könnte ein schwuler Mann Schwierigkeiten haben, Beziehungen zu Menschen aufrechtzuerhalten, die mit der Homo-Ehe nicht einverstanden sind und umgekehrt. Während einige Leute diese Meinungsverschiedenheit vielleicht hinter sich lassen, können Sie auch niemandem vorwerfen, dass er an seinen Überzeugungen festhält
EXPERTENTIPP
Jessica Engle, MFT, MA
Relationship Coach Jessica Engle is a relationship coach and psychotherapist based in the San Francisco Bay Area. She founded Bay Area Dating Coach in 2009, after receiving her Master's in Counseling Psychology. Jessica is also a licensed Marriage & Family Therapist and Registered Drama Therapist with over 10 years of experience.
Jessica Engle, MFT, MA
Beziehungscoach
Erkundigen Sie sich frühzeitig über die politischen Ansichten Ihres Partners.
Jessica Engle, die Direktorin von Bay Area Dating Coach, sagt:"
über diese Probleme sprechen, während sich ihre Beziehung zu vertiefen beginnt. Stellen Sie am besten frühzeitig fest, ob Sie und Ihr Partner mit großen Unterschieden umgehen können."
